近视镜片有哪些知识_如何预防近视

一、如何配近视眼镜

　　1、选择医学验光：

　　验光就像医生为病人诊病开方，验得准可对症下药，验不准开错了处方还会延误病情。验光是关键的一步，如果它不够准确的话，镜子也就不准，也就不会有什么好的效果，反而加重近视程度。

　　决定验光的准确与否，设备好是一个重要方面，另外还要有熟练的技术人才和丰富的实践经验。验光首先度数要准确;其次散光轴向要准确;再次瞳距要准确，要求瞳距要等于镜片光心距，同时还要考虑到远视和近视的区别。

　　如果验光不注意上述的把关，配制成的眼镜片会出现视物成像模糊、久视疲劳、头晕、恶心，甚至出现复视等不良反映。近视了配眼镜后首先要注意保留配镜验光报告，保证更好的对所戴眼镜进行准确检测，科学的配眼镜才能更好的控制近视眼镜度数加深。

　　2、散瞳验光是医学配镜的重要步骤之一：

　　散瞳可以帮配镜者确定是否存在假性近视，调整眼睛远、近视觉屈光适度，而且眼睛有自我调节能力，因此即使是已经近视多年的患者也可能存在假性近视。而以前视力稳定但在近期出现视力下降的近视患者，刚刚经历了繁重学习的学生，在配镜前千万不要忽略散瞳这个步骤，以排除假性近视。一般来说，12岁以下儿童一般要散瞳3～5天后才能配镜，其他人散瞳的时间需要60分钟左右。

　　3、需要选择适合自己的框架：

　　在这里小编需要提醒大家，并不是眼镜架的价格越高就越适合自己，而是指镜架的款式、材质、颜色、风格是否与自己出入的场合、着装、肤色等相匹配。对于眼镜架款式有全框、半框、无框三种，材质的话可分为纯钛、板材、tr90、钨碳、合金、镁铝等，而眼镜架的颜色则是五花八门绚丽多彩，风格的话则一般分为休闲、商务、时尚以及运动。因此，在选择的时候可参考导购员的详细解说或者是客服的建议意见进行购买。

二、近视治到什么程度因人而异

　　一些人对新技术痴迷，也有一些人质疑近视这类疾病是否需要治疗。对此，周跃华表示，这完全取决于患者对自身生活质量的要求。如军人、运动员、空姐等人群，不允许佩戴眼镜，因而必须进行脱镜治疗。陆文秀则表示，低度近视对眼健康或许没有太大影响，但高度近视容易引起眼内的一系列问题，如眼底出血、玻璃体混浊、视网膜脱离、提早发生白内障及眼内过早退化等，不得不接受治疗。

　　“即使将来能够使用可变焦人工晶体治疗近视，也一定要充分权衡利弊得失。手术一定会伴随感染、出血的风险;人工晶状体植入后，还将面临位置偏移的可能性，导致视物模糊等，还可能对周围组织产生刺激和影响。”陆文秀说。

　　采访中，周跃华也特别强调，现在媒体对于近视眼治疗效果的宣传其实存在误导。“很多人认为，近视眼治疗后，视力达到1.2、1.5才可以，但每个年龄段的患者治疗标准是不同的。”例如，一位50岁患者，本身是老花眼，如果视力达到1.5，就会看不清近处的东西，而如果有50度~100度近视，他的远近视物能力则恰恰都能满足。因此，只要治疗后患者的视力能够满足自身工作、生活、学习需要，就可以认为治疗是有效的。

三、四类孩子易得近视眼

　　1、睡觉时间少的孩子易患近视眼

　　在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重)，会引起部分儿童发生近视眼。

　　2、低出生体重的孩子易患近视眼

　　凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。

　　3、早产儿童易发生近视眼

　　早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。

　　4、父母为近视眼，其子女易患近视眼

　　近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大：300-600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。

四、那么如何预防近视呢

　　1、养成良好的用眼习惯

　　阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。

　　2、照明要适度

　　学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。

　　3、定期检查视力

　　对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。

　　4、常做眼保健操

　　眼保健操是我们从小学开始就学习的一套眼睛保护健康操，我们可以每天花10分钟来做眼保健操，长期的坚持下去，做眼保健操可以放松我们眼部神经和眼部周围的压力，然后也可以对我们的眼睛明神具有十分大的帮助，所以一定要每天坚持做眼保健操。才能预防近视。

　　儿童配镜不宜电脑验光

　　电脑验光是用电脑验光仪按验光光学的原理对眼睛进行屈光检查。通常，电脑验光是在常瞳下进行的，方便、省时。它适合于工作量大的屈光普查，尤其是老年人或具有青光眼倾向的人更为合适。

　　但是，电脑验光是眼睛处在自然状态下进行的，眼睛的睫状肌存在着调节力量，因此电脑打印出的结果与患眼实际屈光度数会有偏差，尤其是青少年的睫状肌调节力强，电脑验光的偏差就会更大。而且青少年中有很大部分的近视眼属调节性近视或者假性近视。另外，儿童远视若不扩瞳，仅用主观插片验光或小孔检影，常不能将全部远视屈光度数检查出来，验光结果与实际度数误差甚大，所配镜片无法达到矫治效果。因此，12岁以下的儿童若有屈光不正需配眼镜，应以1%阿托品液充分扩瞳，让眼睛睫状肌完全麻痹，消除调节力后再进行检影验光。