男性保健药你了解吗 男性朋友看过来

一、对于男性保健药品 ，选择很重要

　　什么是男性最好的保健药品，换句话说，药品再昂贵，如果没有一定的治疗效果，反而对身体造成了伤害，那么对你而言，它就不是最好的药品。俗话说的好，适合自己的才是最好的，男性保健品也是不例外的，选择什么样的保健药品很重要。

　　选择男性最好保健药品的方法

　　面对摆在我们面前的诸多保健品选择，我们一定要有自己的判断力，哪些保健品是最好的，是适合自己的。我们主要从以下几点来确定。第一、要看保健品的包装，正规的保健品包装外都会有生产许可证号和产品批准文号，除此之外，还会有生产日期、生产厂家以及成分和适用人群等等。大家看时一定要仔细，这些字样应该是清晰无误的，厂家绝不会将有错误字样的保健品放出生产线外。还有一个重要点，那就是保健品通常情况下是有蓝帽子标识的，这是它的特有权利。

　　第二、保健品的盒子会有研制单位和生产厂家，大家记住了，正规有效的保健品都会有研制单位和厂家作为后备支持。我们需要从这样的保健品中选出适合自己症状的进行服用，而不是随意的只看治疗病症，却不管是哪里出的药物。

　　第三、男性最好的保健药品其实就是真正的正品保健品，同时治疗病症基本与自己的症状吻合，并且是在专家医生的指导下购买的，这才是对于男性你最好的保健品。

二、男性保健品就是壮阳药吗

　　近几年保健品的市场是局面混乱，除了针对中青年妇女的“美容减肥”类，青少年学生的“补脑益智”类外，又出现了针对中老年男性的滋补类和功能性保健品。面对混乱的男性保健品市场，专家提醒消费者，这类产品也许具有特定的保健功能，但要分特定人群，并不以治疗男性疫病，也不可能达到男性壮阳的作用。

　　不能把男性保健品当“VIAGRA”用。众所周知，万艾可是用于治疗男性ED患者的口服药，经国家批准为处方药。

　　自从万艾可上市以来，许多产品从名称、包装装潢、外观、形状、颜色等方面仿制、假冒，有些产品在销售中打着“进口万艾可”的名义，其实是疗效不确切或毫无疗效的保健品。目前部分男性保健品玩“批准文号”游戏，无文号、假文号、非法转让或有正确文号非法宣传等问题较为突出。

　　这些广告宣传未经有关部门审查，宣传疗效，冒充药品，夸张数据，直接损害消费考的健康权益。更加严重的是，某些产品不同程度上含有非法成分，而在广告宣传上又刻意隐瞒。

　　中消协从全国各地市场随机购买30多种不同的男性保健品，任意抽取8个产品委托医药检验部门检验，结果发现有7种含有违禁药物成分，这些产品将直接威胁消费者的生命安全。调查还发现，仅北京市的400多家性保健品店中，90%声称有售万艾可；上海市有关部门也在200余家药店、性保健品商店查获、封存了大批假冒万艾可。

　　实际上，国家药监局将万艾可列为处方药，只能经医生处方后在医院药房获取。因此，男性性功能障碍患者只有求助医生，在医生指导厂治疗才是有效、安全的。据调查，我国3亿成年男性中，患有不同程度勃起功能减退的达1亿多人。不法分子会利用人们传统观念的误区，将阳萎、早泄、肾虚等概念混为一谈，大量散发虚假、带有欺诈性质的广告宣传，误导男性性功能障碍患者以牟取暴利。

　　现在男人的健康也成了各大医药保健品的热闹话题，为了抢占市场，一些产品广告通过心理暗示和恐惧诉求手法推广，这样有可能会误导消费者，所以，淮安博爱医院权威专家在此提醒大家，购买男性保健品时一定要特别地当心！

　　必要情况最好是到医院诊断病因针对治疗。

三、水果中的保健药，男人要常吃雄起

　　1个苹果护心减肥

　　男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。

　　2个橘子护胃防癌

　　男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。

　　3个西瓜相当于1粒“VIAGRA”

　　西瓜中大量的瓜氨酸具有与“VIAGRA”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益，但是肠胃不好的男性朋友要节制一下，因为西瓜是寒性食物，吃多了会对肠胃造成一定的影响。

　　10颗葡萄阻击中风

　　男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。

　　20个樱桃对抗关节炎

　　经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。

　　50克南瓜子保护前列腺

　　前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保证不受它的骚扰。

　　多吃菠菜保护视力

　　每周吃2~4次菠菜即可达到保护视力的目的。

　　多吃枸杞补肾壮元气

　　补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。

四、男性更年期的保健药膳

　　一般女人到了50岁就出现了更年期症状，容易烦躁、失眠，其实，男性也会有更年期，只不过男性更年期没那么明显，下面介绍几则男性更年期保健药膳。

　　一般情况下，男性到了一定年龄也会有更年期，只是相对于女性，男性更年期来得较晚一点，且不太明显。一般男性到了五十岁以后，雄性激素分泌机能会逐渐衰退 （特别是睾固酮的分泌会减少），这种因为体内荷尔蒙分泌变化所产生的身心障碍，就是所谓的“男性更年期”，属于“男子脏躁”的范畴。

　　男性易患更年期的人群主要是从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或者以前从事过激烈的体育运动却忽然终止者都容易患，像银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士及其他事务职员相反外出机会较多或经常活动身体的人更年期来得较晚。

　　下面针对中医不同类型，介绍几则保健药膳，有兴趣者可以根据自己口味对症加以选用：

　　一、脾肾阳虚型

　　主要表现为头晕目眩、腰痛、神疲乏力，浮肿、夜尿量多，舌质淡，苔薄白，脉沉细等。

　　1、核桃莲子粥

　　核桃仁、莲子、芡实、大米。同煮成粥，调味后食用。

　　2、枸杞栗子炖羊肉

　　枸杞，栗子，羊肉。羊肉洗净切块，将全部材料放入锅内炖熟，调味后食用。

　　二、心肾不交型

　　主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠，舌质红，脉细数。

　　1、百合莲子炖瘦肉

　　瘦猪肉、莲子、百合。加水炖成汤，调味服食。

　　2、桂圆百合粥

　　龙眼肉、百合、大枣、大米。冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。

　　3、莲子大枣汤

　　莲子、淮小麦、大枣、麦冬、甘草。将甘草、准小麦、麦冬三味药先煎汁，再用药汁煮莲子、大枣服用。

　　三、肝肾阴虚型

　　主要表现为头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热，舌质红，脉细数。

　　1、芝麻粥

　　黑芝麻，大米。将黑芝麻用水淘洗，放入锅内炒后研磨成泥状，与大米同煮成粥，调味后食用。

　　2、生地玄参炖乌鸡

　　生地，玄参，乌骨鸡。将乌骨鸡去内脏，将玄参、生地置鸡腹中缝牢，加水文火炖熟，调味后服食。

　　3、淮山枣肉煲瘦肉

　　淮山，枣肉，猪瘦肉。加水一同放沙锅内煲熟烂，吃肉饮汤。

　　上面为大家介绍了男性更年期的保健药膳，男性如果出现类似更年期症状就可以对症服用这些药膳，另外，日常生活中要注意锻炼身体，多出门运动运动。