癌症患者的饮食禁忌是什么 如何远离癌症

一、7类人吃粗粮会刺激癌细胞疯长

　　1、胃肠功能差的人群

　　胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。

　　2、缺钙、铁等元素的人群

　　因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。

　　3、患消化系统疾病的人群

　　如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。

　　4、免疫力低下的人群

　　如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。

　　5、体力活动比较重的人群

　　粗粮营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足。

　　6、生长发育期青少年

　　由于生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激素水平的生理要求，粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素，也妨碍营养素的吸收和利用。

二、癌症患者的饮食禁忌有哪些

　　1.前列腺癌：

　　很多男性为了保证充沛的性能力，经常会通过吃牛鞭、鹿茸等补品来补充雄性激素，并且通过它们来强身健体。但虽然大补却不能多吃，因为这些食物如果过量食用的话，很有可能会诱发前列腺肿瘤，特别是对于一些已经患有前列腺肿瘤的患者来说，会阻碍病情的康复。

　　2.直肠癌：

　　如果长时间吃一些含高脂肪的食物，那么直肠癌的发病率就会大幅度提升，比如肥肉、猪肉等。特别是一些体型肥胖的人群，如果经常吃高脂肪食物的话，越会增加直肠癌的发病率。

　　3.肾癌：

　　患有肾炎或者肾虚的患者，为了减轻肾脏的负担为了减少肾脏代谢的负担，一般都推荐吃一些菌菇类、豆类食品。但对于已经癌变的患者来说，这些食物同样不适宜，吃了之后只会促使病情恶化。

　　4.肺癌：

　　经过研究发现，β-胡萝卜素的摄入跟吸烟导致的肺癌关系很密切，如果在吸烟后吃胡萝卜或者吃含有β胡萝卜素的食物的话，就有可能会诱发肺癌。

三、如何远离癌症

　　1. 清早一杯柠檬茶 远离皮肤癌

　　美国罗格斯大学的科研人员发现，如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮，饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。不过需要注意的是，一定要用热茶，冷冻后的茶防皮肤癌的功效将大大下降。

　　2. 上午10点晒晒太阳 防卵巢癌

　　美国圣迭戈大学的一项研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病的危险较低，因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。

　　3. 午饭加点大蒜 远离肺癌

　　中国江苏省疾病预防控制中心的研究人员选取了两组受试者，就饮食习惯进行了对比。一组为1424名肺癌患者，另一组为4500名身体健康的成年人。结果发现，经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究人员考虑了是否吸烟后，生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。

四、警惕身体发出的癌症信号

　　1.有持续性进行性加重的头痛，伴有恶心、呕吐或复视、视物障碍，或伴有鼻出血、头晕、耳鸣、耳聋等症状。

　　2.身体任何部位出现肿块，哪怕只有黄豆大的肿块，特别是在颈部、乳房、心窝部、右肋下、锁骨等处出现，且肿块不断增大。

　　3.乳房左右不对称，大小有变化，乳头流出血性或乳样分泌物，或发生糜烂。

　　4.经久不愈的干咳，无痰或少量痰液，伴有声音嘶哑，痰中夹血丝或小血块。5.长期食欲不振、消化不良、上腹部饱胀。

　　6.中年以后，性交时阴道出血，或白带多且有恶臭。

　　7.突然出现无痛性血尿。

　　8.大便习惯改变，或不明原因的大便次数增多，或便血不止。

　　9.身体某部位没有外伤而发生溃疡，或在瘢痕上发生溃疡，虽然经过治疗，但长久不愈。

　　10.身体任何部位长出的疣或色素痣，迅速增大，颜色变深，局部毛发脱落或发生破溃。