男性生殖保养中药方介绍 以下药方有很好的滋补作用_中药补肾小偏方

一、中药补肾小偏方

第一：健脑补肾方
　　材料：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒。
　　做法：将所有的准备好的中药材一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动，半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。
　　功效：这种方子能够很好的治疗肾精亏损等等情况，特别是由于肾亏所引起的各种头晕耳鸣、失眠、健忘等等情况。
　　第二：补肾壮骨方
　　材料：猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐。
　　做法：将猪腔骨清洗干净之后撬开，然后放入锅中加入清水小火炖熟；随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟，然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。
　　功效：这道中药补肾偏方能够很好的治疗各种由于肾阳虚损所引起的身体不适症状，例如下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等等情况。
　　第三：补肾强身方
　　材料：羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐。
　　做法：将养肾清洗干净，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间；黑木耳放入清水之中泡发；花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用；将养肾切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的时候加入准备好的花菜，翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。

　　功效：这道食谱能够很好的治疗各种脾肾虚弱的情况，例如脸色不佳、精神倦怠、腰膝酸软、食欲不振以及头晕目眩等等情况。另外，也可以将羊肾和猪肾进行替换，同时并不是所有的腰痛都是由于肾虚所引起 ，所以日常一定要注意区分。
　　第四：补肾壮阳方
　　材料：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒。
　　做法：将蛤蚧去除头尾部分，然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的低度白酒，大约高于药材三厘米就可以了。密封好之后每天晃动一次，半个月之后就可以开封饮用了。
　　功效：如果身体出现了肾阳不足或者是肾气虚损的情况，那么服用这种中药补肾偏方是非常好的选择。另外，如果身体出现了由于肾虚损所引起的早泄、遗精、尿频、下肢无力以及腰痛等等症状，那么也可以适量的服用这道补酒，很快就能够令身体恢复健康了。
　　第五：补肾壮腰方
　　材料：羊肉、山药、枸杞子、食盐。
　　做法：将羊肉切块，山药去皮之后切块备用；然后将山药还有羊肉一起放入锅中炖煮，等到羊肉软烂之后加入枸杞子，半个小时之后加入少量的食盐就可以直接服用了。
　　功效：很多人都会出现肾虚、肾寒或者是先天不足的情况，那么服用这道食谱能够很好的治疗遗精早泄以及腰膝酸软的情况，同时对于性能力也有很好的提高功效。
　　第六：滋补肝肾方
　　材料：枸杞子、冬虫夏草、百合、猪肝、食盐。
　　做法：将中药材清洗干净，然后放入锅中加入清水炖煮，水开之后继续小火熬煮二十分钟左右；将猪肝切片加入调味料腌制几分钟，然后直接放入锅中；大约半个小时之后加入适量的食盐就可以起锅吃肉喝汤了。
　　功效：如果出现了由于肝肾阴虚所引起的头晕目眩或者是关节毛病以及盗汗、烦躁等等情况，那么服用这道偏方能够很快的令身体恢复健康。

二、补肾中药食疗

腰痛骨刺汤
　　【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
　　【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟；黑豆洗净，莲子用暖水浸半小时，其余药材料洗净。
　　【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生 。
　　【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛。
　　猪腰汤
　　【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
　　【功效】补肾助阳，强腰益气。
　　【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
　　百合甲鱼汤
　　【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。
　　【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中药洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
　　【功效】补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。
　　【主治】骨蒸劳嗽。
　　冬虫夏草羊肉汤
　　【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。
　　【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
　　【功效】温补肝肾，益精壮阳。
　　【主治】肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。
　　牛鞭汤
　　【用料】牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。
　　【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。　　把全部用料放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。
　　【功效】补肾扶阳，理虚益气。
　　【主治】治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精，腰膝酸软。

三、补肾中药茶

第一：菟丝子茶
　　菟丝子是一种常见的中药材，服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外，用来泡茶也是非常不错的养生选择。
　　可以将菟丝子捣碎和适量的红茶一起用开水进行冲泡，随后加入适量的红糖，大约十分钟之后就可以直接服用茶水了。这种方法具有很好的补肾补阳的功效，对于一些阳痿、遗精等症状具有很好的效果。如果男性出现了性能力下降以及不孕不育等等情况，服用这道菟丝子茶是一个非常不错的选择，同时还具有名目以及延年益寿的功效。
　　第二：杜仲茶
　　杜仲也是一种具有补肾功效的中药材，除了煎汤的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一种服用方法。可以将杜仲叶子切碎，然后和茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡，十分钟之后就能够服用了。这道茶饮具有很好的补肝肾以及强健筋骨的作用，并且还能够提高性能力，非常适合一些肝肾阳阳虚所引起的各种阳痿以及早泄还有高血压、心脏病的情况。如果能够坚持长期服用，那么还具有延年益寿以及抗衰老的作用。
　　第三：益智仁茶
　　将益智仁彻底的碾碎，随后和茶叶一起放入杯子之中用开水冲泡，随后当做茶饮来服用。这道方子具有很好的温肾益气的作用，同时对一些由于肾元不足所引起的各类型问题治疗效果很好，例如阳痿、不举、性欲低下还有失眠多梦以及心烦气躁的情况。
　　第四：虾米茶
　　将虾米和红茶按照10比3的比例准备好，然后将两种食材一起放入杯子之中冲泡，大约十五分钟之后就可以开始服用了。这道茶饮在沿海地带非常的流行，是很多渔民非常喜爱的日常茶饮之一。经常服用虾米茶，能够很好的起到温肾壮阳功效。老中医建议，在服用虾米茶的时候最好能够一直反复的冲泡，等到没有味道的时候直接将虾米还有茶叶一起吃掉，这样才能够保证效益最大化。
　　第五：杞灵茶
　　这是一种壮阳补肾的古方之一，方法制作简单，病情见效也非常的快，大约一个月左右就能够看到非常不错的效果。
　　将峪灵芝、枸杞还有红茶准备好，然后经所有的食材一起放入杯子之中，随后加入开水冲泡，盖上盖子焖制两分钟左右就可以服用了。注意，每天只需要放一次的原料就可以了，建议能够反复的冲泡，等到泡出来的水无色无味之后就可以换过新的。
　　第六：核桃蜜茶
　　将核桃仁以及红茶捣碎成为碎末之后用开水冲泡，服用之前加入蜂蜜。这道方子具有很好的温肾养气的作用，对于一些遗精还有房事底下具有很好的治疗效果。
　　第七：何首乌茶
　　将何首乌放入杯子之中进行冲泡，服用之后能够很好的保健肝肾，经常服用能够很好的补充精血，同时头发也会更加的乌黑，皮肤也会越来越好，具有很好的滋补身体以及美容养颜以及延年益寿的功效。
　　第八：菊花茶
　　将句话放入开水之中冲泡然后服用，具有很好的平肝解毒以及明目益气的作用。另外，很多人将菊花茶认为是一种具有延年益寿功效的饮料，这是一种正确的认识，所以在日常生活中可以适当的多喝一些菊花茶或者是菊花粥等等。
　　第九：龙眼茶
　　将龙眼肉放入锅中隔水蒸熟，然后用开水进行冲泡作为茶饮服用，能够很好的补气血、去除烦躁以及保健肝肾，具有很好的滋补作用，经常服用还能够起到延年益寿的功效。
　　第十：人参茶
　　将人参切薄片用开水冲泡，然后代替茶来服用。人参是一种大补的药材，服用之后不仅能够补肝肾、脾胃以及肺部，同时还具有提高智力的作用。所以说，补肾中药茶有哪些，人参茶是一个非常不错的选择。

四、生精补肾中药方

第一：蛤蚧大补酒
　　材料：肉苁蓉、蛤蚧、北芪、当归、龙眼肉、淮山药、川穹、鹿茸、锁阳、黄精、白酒。
　　做法：将所有准备好的中药材一起清洗干净，然后一起放入坛子中，最后倒入准备好的白酒，搅拌均匀之后密封好；最后放入阴凉的位置，一个星期之后就可以取出，每天早晚的时候服用适量。
　　功效：这种补酒具有很好的壮阳补肾的功效，并且对于补血、益气效果都是非常的不错。如果患者由于身体虚弱或者是过于劳累出现了气喘以及咳嗽的情况，甚至还伴随有腰膝酸软以及阳痿早泄的情况，那么每天三餐服用这些补酒能够很好的令身体恢复健康。
　　注意事项：这道方子能够很好的促进身体健康，但是等到身体恢复健康之后最好能够停止服用，避免出现其他问题。
　　第二：补肾生精酒
　　材料：肉苁蓉、锁阳、巴戟、红枣皮、当归、淫羊藿、熟地、黄芪、菟丝子、桑葚、肉桂、甘草、白酒以及前仁。
　　做法：将准备好的所有中药进行加工，并且研磨成为粉末，最后装入纱布之中扎紧口袋；将准备好的纱布袋放入坛子之中，随后倒入准备好的白酒，改善盖子进行密封；将坛子放到阴凉的位置进行储存，半个月之后就可以开封服用了；应该首先将纱布袋子去除，然后进行过滤。
　　功效：这道食谱具有很好的滋阴壮阳的作用，对于一些阳痿还有肾虚的情况具有很好的治疗效果。除此之外，如果身体还出现了四肢无力以及耳鸣眼花的情况，那么服用这种补酒也能够促进身体健康。仅以每天可以按照三餐的时间服用三次，最好能够在饭前服用，这样还具有美容养颜的功效。
　　注意事项：如果患有出现了感冒发热或者是患有胃肠道疾病以及肝病的情况，那么小编并不建议服用，避免病情加重。主编推荐》》平时吃那些食物可补肾
　　第三：蛤蚧参茸酒
　　功效：蛤蚧、人参、鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、白酒以及桑螵蛸。
　　做法：将鹿茸切成薄片备用，人参切小段备用，蛤蚧则是去掉头尾部分然后研磨成为粉末；其他的中药材则是研磨成为粉末；见所有的药材一起放入纱布之中包裹好，然后扎紧口袋；将白酒放入酒坛之中，随后放入纱布袋子；改善盖子之后密封，然后放到阴凉的位置储存；每天都要摇晃酒坛几次，半个月之后就可以开封服用了。
　　功效：这道方子具有很好的壮阳补肾以及补充元气的作用，服用之后身体的经血会获得更加的充足，腰膝酸软的问题也会获得很好的治疗。另外，如果是一些过于疲惫、食欲不振、气短、精神萎靡以及女性宫寒的问题也可以服用这道补酒，能够很好的令身体恢复健康。
　　服用方法：建议每天早晚的时候服用一次，最好是能够加热到温的时候空腹喝，这样补益的作用更大。
　　第四：壮腰补肾酒
　　材料：人参、鹿茸、蛤蚧、冰糖、米酒、杜仲、肉苁蓉、巴戟。
　　做法：将鹿茸切片备用，然后所有的中药材包裹好之后和米酒一起浸泡，并且密封好；大约一个月之后就可以取出中药材服用了。
　　功效：这道生精补肾中药方具有很好的强壮筋骨以及壮阳补肾的作用，特别适合男性在出现腰膝酸软或者是阳痿的情况调养身体。另外，女性也是可以服用的，如果出现了性欲下降或者是血压降低以及腰膝酸软的情况。
　　注意事项：这种补酒对于身体的好处有很多，但是并不是所有的身体状况都是适合服用的，如果是高血压患者，那么最好不要服用，避免加重身体负担。