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过敏体质怎么办呢 如何调理过敏体质

2016-12-17来源:网友分享 作者:吴凡梅

一、改善过敏体质

  如何改善过敏体质,现在又到了一个过敏的高发季节了。尤其是那些过敏体质的人,过敏更是家常便饭了,那么如何改善过敏体质成了我们现在最关心的问题了,那么现在让小编来给大家分享下改善过敏体质的方法。

  ①脱敏疗法

  对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法,可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。

  ②饮食调理法

  过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

二、吃什么可以改善过敏体质

  过敏体质是敏感人群的特异性表现,容易受到饮食、环境、情绪等方面的刺激而引起过敏反应。今天小编和大家分享调理的心得。

  改善内环境,增强体质:许多过敏体质都处在亚健康状态,因为合理的饮食管理,并结合营养素来强化体质,可以帮助自己回归到健康状态。目前有一些营养素设计比较合理,如清适敏沙棘玉竹粉具有改善过敏体质的效果。这类人群平时可适当的摄入多种维生素,B胡萝卜有助于增强免疫。

  重视皮肤护理,改善外环境:特别是面部过敏的朋友,护理显得十分重要。面部护理要做减法,也就是用优质的护肤品来做简单保养。目前微配方类型的护肤品因为配方简单,可避免过敏和皮肤负担,从而受到敏感皮肤人群的追棒。

  改善饮食及作习习惯:许多过敏体质与长期饮食油甘厚味、伤及脾胃有关。建议平时尽量少吃辛辣、油腻的食物。有的食物长期吃有助于皮肤的健康,如:胡萝卜、藕、小麦胚芽粉。

  良好的免疫力是维持肌肤健康的保证,尤其是过敏人群,应该养成早睡早起的生活习惯,劳逸结合。

三、中医教你如何改善儿童过敏体质

  事实上,你的孩子很可能是过敏体质。上述表现,是孩子可能反复接触某些过敏原而导致的过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘、荨麻疹、湿疹、紫癜等与过敏有关的疾病。这些疾病可以单独为病,也可能相互转化,甚至合并发作。就医后给予对症处理,疾病暂时缓解,但孩子的机体处于致敏状态,一遇到诱因,疾病又会发作。

  过敏体质有家族遗传性。但是很多孩子没有家族遗传史,也患上了与过敏有关的疾病。这让许多家长疑惑不已。

  调查显示,近年来,随着工业化进程的加快,大气污染日益加剧,我们生活中使用的化学产品也日益增多。此外,儿童寄生虫感染因为医疗条件的改善而减少。由此,人体内的IgE抗体变得异常敏感,对原来没有过敏反应的物质(比如食物颗粒、花粉颗粒等)也开始有了强大的防御作用。于是,原来低过敏体质的人变成高过敏体质,不是过敏体质的人也变成了过敏体质。

  有报道称,全球范围内过敏性疾病的发病率已上升至30%左右,并且逐年增长,尤其在城市中更加明显。过敏性疾病已被世界卫生组织确定为21世纪流行病之一。

  如果你的孩子是过敏体质,你也不用过于烦恼。通过中医辨证调理,孩子的过敏体质仍然是可以改善的。

  过敏性疾病主要是由“外在过敏原和内在过敏体质”两方面的原因引起的。因此,中医认为,它的治疗关键是:首先要避免接触过敏原,然后坚持一段时间的内服中药来“辨证调理”,同时结合“伏九穴位敷贴”来改善过敏体质。此外,还要注意生活起居有规律,情绪心理调适得当。经过调理,孩子是完全可以达到“脱敏”效果的——对自然环境由不适应变为适应,即使在较强的过敏原刺激下,也能避免过敏发生。

  避免接触过敏原

  尽量查明孩子对哪些物质过敏,让孩子避免或减少与该物质接触。同时,避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。

  1。到医院进行过敏原测试。医院可以检测常见的一些过敏原,如:花粉、粉尘、螨虫、动物皮屑等吸入性过敏原;牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、一些蔬菜、水果、坚果等食物性过敏原;青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆虫叮咬液等注射性过敏原。

  2。家长平时注意观察:

  (1)如果每次发作都与某一固定物质和环境有关,如:冷空气、热空气,可能它就是过敏原。

  (2)如果更换生活居住地发生过敏症状,可能地域环境是导致过敏的因素。

  (3)睡觉时打喷嚏、流清水涕,可能与床上用品甚至床的材料有关。

四、两步走缓解过敏改善体质

  1。疾病发作期:中西医结合抗过敏,以缓解症状。

  在疾病发作期,孩子临床症状明显,重在对症处理,缓解症状。

  中医治疗以散风止痒、祛湿利水、祛痰化饮、解痉平喘、通窍、行气活血等为主。小青龙汤、麻杏石甘汤、射干麻黄汤、苍耳子散、消风散等都是常用方剂。

  西药主要采用息斯敏、敏迪、开瑞坦、仙特明、皿治林、恩理思、顺尔宁、激素强的松等。

  2。疾病缓解期:辨证型、调体质,“中医脱敏”。

  由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多,多数患儿是对多种物质过敏,单靠躲避过敏原往往防不胜防。因此,在疾病缓解期,西医采用脱敏疗法进行病因治疗,但是脱敏需使用标准化变应原检测,并采用皮下注射或舌下含服标准化临床脱敏,疗程3~5年,费用较高,孩子也不容易配合。

  中医临床所见,过敏体质的孩子多是“特禀质”。在正常情况下,这种体质的孩子可以维持阴阳相对平衡的易感性,一旦遭遇致敏因素,则会阴阳失衡,反应性增强,发生疾病。这时,根据孩子的禀赋差异辨证用药,可以改善孩子对过敏原的敏感性,使孩子再暴露于相关过敏原时,发作症状明显减轻或不发病。

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