重症肌无力饮食注意哪些,重症肌无力的自我诊断方法,诱发重症肌无力的病因都有什么

一、重症肌无力饮食注意哪些

　　一、多食温补：肉类：牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、兔肉、鸡肉可食;蔬菜：菜心、韭菜、生姜、番茄、栗子、核桃仁、花生等，水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、石榴、桃子、枇杷、桂圆。

　　二、食物搭配要注意营养的均衡：合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。五味入口，藏于胃，以养五藏气。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配。

　　三、重症肌无力饮食注意哪些?儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。饮食生活调养很重要少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜等寒凉品。不吃冷饮，苦味的食品尽量不吃。

　　四、营养的同时注意运动：注意适量运动，锻炼身体增强体质，病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。

二、重症肌无力的自我诊断方法

　　1、连续蹲下站立的最多次数，之正常标准：最多次数≥10次。这也是重症肌无力的检查，方法之一。

　　2、持续用力睁眼，上眼皮过早疲劳出现，下垂的时间和下垂的严重程度，要用力持续睁眼的，最大眼裂(上下眼皮间的距离，)≥10毫米，持续睁眼60秒也无睑下垂。

　　3、双上肢，用力持续维持90度的侧平，举状态的最长时间;仰卧(不枕枕头)持续用力，屈颈抬头45度，能维持的最长时间;仰卧直腿上举45度，(左右腿分别做)能用力维持，这种抬腿状态的最长时间，正常标准：平举、抬头、抬腿的最长时间各≥120秒。

　　4、持续用力闭眼，检查是否因疲劳无力，而出现闭目不合，或埋睫征消失的情况，重正常标准：用力闭眼埋睫征存在，f睫毛能全部埋进眼皮内。

　　5、眼肌营养不良症起病隐匿，青年男性多见，病情无波动，抗胆磁能酶药物治疗无效等可与眼肌型肌无力相鉴别。

　　6、廷髓麻痹可有舌肌萎缩、肌束颤动、强哭、强笑等情感障碍，抗胆碱酯酶药物治疗无效等与廷馈型肌无力相鉴别。

　　7、多发性肌炎有肌肉压痛、病情无明显波动，近端肌无力明显以及血清ldh、cpk等酶活性增高等予以鉴别。

三、诱发重症肌无力的病因都有什么

　　1、遗传易感性，近年来人类白细胞抗原(hla)研究显示，重症肌无力发病可能与遗传因素有关，根据重症肌无力发病年龄、性别、伴发胸腺瘤、achr- ab阳性、hla相关性及治疗反应等综合评定。

　　2、近年研究发现，重症肌无力与非mhc抗原基因，如t细胞受体(tcr)、免疫球蛋白、细胞因子及凋亡(apoptosis)等基因相关，tcr基因重排不仅与mg相关，且可能与胸腺瘤相关，确定mg病人tcr基因重排方式不仅可为胸腺瘤早期诊断提供帮助，也是mg特异性治疗基础。

　　3、mg病人外周血单个核细胞(mnc)肾上腺糖皮质激素受体减少，血浆皮质醇水平正常，动物实验提示肾上腺糖皮质激素受体减少易促发重症肌无力。

　　(4)外因—环境因素临床发现，某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或d—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。

　　(5)内因—遗传近年来许多自身免疫疾病研究发现，它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因，如t细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。

　　(6)重症肌无力患者自身免疫系统异常临床研究发现，本病患者体内许多免疫指标异常，经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变，这也许是本病病情不稳定，容易复发的一个重要因素。

四、用哪些方法治疗重症肌无力

　　一、饮食调理：在不同的患病阶段作出膳食调养分级，另外还要保证患者的营养平衡。

　　二、情绪调节及季节变化对本病的影响：重症肌无力患者在心情不佳及冬春寒冷季节病情往往会加重

　　三、体育锻炼：重症肌无力患者不主张参加体育锻炼，如锻炼不当，可使病情加重，甚至诱发危象，故以多休息为佳。

　　四、环境爽神法：是指选择环境优美、风物宜人之处，以陶治性情，爽神养心，促使康复的方法。具体环境可选择幽静的森林、清澈的泉水、壮丽的高山、充足的阳光、清新的空气、宜人的香花，或天然岩洞、人工石窟等。居室宜通风透光、清静宽蔽，色彩布置宜根据心情和病证而定，以爽心悦目为佳。

　　重症肌无力治疗需要多方面的配合，不仅是医疗手段的，还有很多日常生活方面的。上述方法对重症肌无力患者有重要的作用，但治疗重症肌无力的关键还是要采取有效的医疗措施。