肾结石饮食注意事项有哪些 怎么治疗肾结石 肾结石患者饮食七大注意

一、肾结石患者饮食七大注意

　　一、避免吃富含草酸盐的食物大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、*、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　二、控制钙的摄取量肾结石中一半以上是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充剂，首先需要征询医师的意见，看是否确有必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

　　三、控制蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　四、低盐饮食如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。刚开始可能会出现口味上的不适应，而发生食欲不佳，可以采用逐渐减量的做法，也可以通过改变食物的颜色、造型、烹调方法等来促进食欲。

　　五、限制维生素c的用量如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4g，可能增加草酸的制造，因而提高发生肾结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

　　六、勿服用过多维生素过量的维生素d可能导致身体各部堆积钙质。维生素d的每日摄取量最好勿超过400iu。

　　七、注意胃药成分某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应征询医师意见，是否可以服用，如果不适合可以改换其他药品替代。

二、肾结石中药治疗方法

　　药方一

　　处方：地锦草(潮汕地区称小飞扬草，常见)100~200g，糯米酒250~300毫升。

　　用法：将鲜地锦草洗净捣烂，置大碗中，上盖一较小碗，倒进沸糯米酒(焗十分钟以上)，待其温热适当时服用。每日1~2次，7~10天为1疗程。

　　药方二

　　处方：金钱草50克，冬葵子24克，海藻、菟丝子各15克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，乌药、硝石各10克。

　　用法：水煎，日1剂，服2次，10天为1疗程。

　　药方三

　　处方：金钱草60克，海金沙35克，扁蓄、瞿麦生地、甘草梢、鸡内金(研磨吞服)各15克，车前子12克，石苇、大黄、栀子各10克，牛膝9克，琥珀末(冲服)8克。

　　用法：水煎，日1剂，服2次，服药后1小时做跳跃运动30分钟。

　　药方四

　　处方：木通5克，车前子10克，扁蓄5克，大黄1克，滑石15克，甘草稍5克，瞿麦5克，栀子5克，灯心0.2克。

　　用法：配7剂，每天用开水泡一剂当茶饮。尽量每天喝多些。

　　药方五

　　处方：内金20克，伏苓15克，扁蓄10克，海金沙15克，石韦10克，金钱草15克，麦冬10克，生地20克，甘草6克，车前子15克，白芍10克。

　　用法：水煎，日1剂。

三、肾结石患者食疗方法包括哪些

　　1 补肾消石汤

　　金钱草100 g，芒硝、石韦、鸡内金、王不留行、琥珀各30 g，滑石、杜仲、川断各20 g，延胡索、牛膝各15 g，石榴树根、木香各10 g。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。该款饮品有行气活血、清热利尿的功效。尤其适合治疗肾结石。

　　2 温阳利水方

　　熟附子6 g (先煎2小时)，桂枝9 g，肉桂 、川椒各3 g，补骨脂、川断各9g，车前子、泽泻、女贞子、车前草各30 g，黄精10 g。水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。该款饮品有温阳利水排石的功效

　　3 化淤排石汤

　　莪术、三棱、车前子、赤芍各15 g，*、白芷、桃仁、枳壳、皂角刺、青皮、川牛膝各9 g，厚朴、没药、乳香、生薏苡仁各6 g，金钱草30 g。水煎成200 ml，每日1剂，2次分服。该款饮品有行气散结、活血化淤、利尿排石的功效。

四、肾结石的预防方法是什么呢

　　一， 在生活习惯上，就是要适当的增加运动，提高身体的机能，控制体重。运动并不是要把结石“跳下来”，这是一个误区。运动主要是改调整身体的代谢，使得代谢产生的进入尿液的可溶物质减少，减少体内的酸性物质;另外，通过运动消耗摄入的过多能能量，控制体重，这都有利于预防结石。

　　二， 要养成习惯多喝水，普通人饮水量在2.5-3升以上，要保证尿量在2.0-2.5升以上。饮用普通水/淡的绿茶/适量的苏打水/柠檬水等都可以，不宜以奶制品和饮料代替饮水。生结石的人应少喝*/红茶/可乐/苹果汁/葡萄汁等饮品。

　　三， 饮食上，首先要知道，没有什么是不能吃的，最重要的是饮食均衡，强调避免其中某一种营养成分的过度摄入。在此基础上，再注意:

　　1、正常摄入食物中的钙，推荐适当多食用奶制品和豆腐类/小鱼等含钙多的食物;而不要过多在饮食外补钙，更不要过多限制钙的摄入(除明确诊断的吸收性高尿钙患者)。

　　2、限制草酸的摄入，少吃(注意不等于不吃)甘蓝/杏仁/花生/西芹/菠菜/红茶/巧克力等富含草酸的食物。

　　3、限制高蛋白/高盐/高嘌呤饮食摄入。

　　4、多食新鲜蔬菜水果。

　　5、增加膳食纤维和粗粮。