神经紧张可以顺产吗_陪产前需要做什么
2017-01-14来源:网友分享 作者:范夜山
一、神经紧张可以顺产吗
很多第一次怀孕的准妈咪都会对分娩有些害怕,觉得把一个小孩自然娩出是一件不可思议的事情;总会有疑问:生孩子疼吗?其实,分娩是一件自然而然的事情,无需紧张害怕。产前,孕妈可以先跟我们一起来了解一些关于分娩的生理知识,这样更有助于你保持平和的心情哦。
精神越紧张,就会觉得越痛
对于人体来说,心情舒展,肌肉也会放松,心情越紧张,肌肉就会绷得越紧。分娩时,婴儿是从狭窄的产道出来的,如果这时心理没有负担,强自镇静,让肌肉和骨盆放松,婴儿才能顺利通过,生得也就快了。如果孕妈这时精神极度紧张,心理负担很重,则肌肉也会绷得很紧,产道不容易撑开,婴儿不能顺利出来,不但疼痛会更厉害,而且还会造成难产、滞产,更严重的还会发生产后大出血的现象。甚至使本来可以顺产下来的正常发育的婴儿,由于紧张的心理,产道不能撑开,致使婴儿突然窒息死亡,酿成了更大的痛苦。
所以,孕妈产前的精神状况和产痛有很大的关系,感到剧痛可以说是自身造成的。所以,要对分娩的过程进行详细的了解,补充相关的生理知识,才会有效地克服对分娩的恐惧心理,有利于顺产。
分娩的恐惧心理不仅危害母婴的生命安全,而且对产后母亲的身体也会产生不利的影响。近年来有一种产后神经官能症,就是产前心理恐惧造成的后遗症。另外,当神经极度紧张造成难产后,准妈妈的子宫会大出血,产后恢复也比较慢,还会引起各种炎症。
二、陪产前需要做什么
1.与医生进行有效的沟通。全面了解自然分娩的相关知识和具体过程,预测好可能遇上的各种状况,打消自己的恐惧。陪产人员的情况和心理状况也同样重要,只有准爸爸的心理素质过硬,才能很好地完成陪产的使命,在准妈妈分娩时发挥真正的作用。
2.参加与陪产有关的各方面培训。虽然分娩是每个女人成为妈妈的必经之路,但是这个过程的难易程度也是因人而异的。准爸爸们提前学习陪产方面的知识和技能,到时候才能临危不乱,为产妇加油打气。
3.和妻子进行有效的沟通。有些产妇希望能无痛分娩,有些则坚持不打无痛,有些则坚持剖腹产,有些则坚持自己生……总之,产妇的想法,准爸爸要及时了解知悉,和妻子进行有效的沟通,一来可以缓解妻子的焦虑,二来可以及时和医生进行沟通,保证生产的顺利进行。
4.准备陪产物品/待产包。入院待产需要准备好待产包,准爸爸可以帮准妈妈安排好这些物品,比如入院所需的证件和母亲婴儿物品,此外,准爸爸陪产也要为自己准备一些东西,比如干净舒适的衣物鞋子等等。
三、陪产时要做些什么
1.站在合适的位置鼓励孕妇,一般来说准爸爸站在妻子的左侧比较好,这样既不会妨碍医生和护士的工作,又能看清楚生产的情况。要经常说一些积极性的话语来暗示和鼓励妻子,比如“还差一点就出来了!”“我已经看到宝宝的头了,加油加油!”等等。
2.给妻子做适当的按摩。即便按摩无法缓解宫缩镇痛,但一些安抚的动作有助于孕妇从心理上减轻孕妇的疼痛感,这对于生产有极大的作用。
3.随时给妻子补充水分。分娩过程中体力消耗非常大,水分流失会比较严重,在生产间隙,陪产准爸爸可以用棉签沾上水,涂在产妇的嘴唇上,适当补充一些水分。
4.协助医生提醒产妇坚持正确的呼吸方式。生成时正确的呼吸有助于更顺利地生宝宝。但是生产的过程由于紧张或者镇痛导致孕妇无法进行,这时候医生和准爸爸都要提醒孕妇用腹式呼吸。
四、产妇顺产的好处有哪些
孕妇顺产的好处很多,从产妇本身来看,顺产可以帮助其很快的恢复,一般孕妇当天生产完就能下床走动了。产后就能马上进行喂养,而身上的伤口也只是阴部的伤口而已,一般没什么问题的话,3-5天可以出院,花费较少。对婴儿来说,从产道出来肺功能得到锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经、感觉系统发育较好,整个身体各项功能的发展也较好,因为顺产一般不用麻醉药,所以胎儿也没有受到麻醉药的影响。下面我们就分点讲述孕妇顺产的好处。
1、自然分娩是一个生理过程。胎儿经子宫有节奏地收缩,胸部受到压缩和扩张,有利于肺的活动和出生后呼吸的建立。
2、生产中产道对胎头的挤压,刺激了胎儿中枢神经,对于出生后神经运动的建立也是非常有益的。由于免受麻醉和手术影响,产妇在产后身体恢复得快,可以早日照料宝宝。
3、阴道分娩时子宫的收缩和产道的阻力,还可将胎儿呼吸道内的羊水挤出,不仅有利于出生后的呼吸,还可减少湿肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。而且对于准妈妈来说损伤小、出血少,生产当天就能下床走动,恢复起来会比较快,还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。