高血压吃什么药最好_高血压吃什么水果好

一、高血压吃什么药最好呢

　　1、应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药(如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等)作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物。

　　2、用降压药一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。

　　3、使用可引起明显直立位低血压的降压药物时，宜向病人说明，从坐为起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。

　　无毒副降血压的方法

　　1、祥芝灵以调理方式降血压，能使人体血液循环通畅，增强人体对氧气的吸收能力，促进人体内的新陈代谢，有清血行气、改善体质的作用，从而达到平稳降血压的目的。长期服用可修复受损的脏器，显著改善微循环，预防心脑血管意外引发的多种并发症。

　　2、根据你的血压在160-180是属于高血压。高血压是不能根治的必须长期吃药控制的疾病。建议你最好是吃硝苯地平片加卡托普利片治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，平常饮食要低盐低脂，没事多活动。

　　3、高血压，头晕。根据你叙述的情况建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.这些都需要注意啊,否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳.这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊.严重高血压需要联合其他降压药.这个只能控制,不能根治的,必要长期检查吃药啊.多吃芹菜,特别是其根,可以有辅助的降压作用.

　　4、可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药。建议低盐饮食,低脂肪饮食. 多吃些果蔬是有好处的.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.

　　5、可以稳定并缓解的，降压药的治疗适合1高血压二级或以上大于160 /100 ,2高血压合并糖尿病 或是已经有心脑肾的损,3高血压持续6个月以上 改善生活习惯仍未有好的改善,降压一般主张控制在140/ 90 之下建议服用药物 有五类药物 ：利尿剂、 B受体阻断剂、 钙通道阻滞剂、 ACEI 类、ARB类首选一)利尿剂如1、有氢氯噻嗪12.5毫克 每日一到二次 会有血糖血脂 尿酸三高和钾钠钙三低的表现2、速尿 注射用主要是低钾 3、螺内酯20到40毫克每次 每日一到二次 副作用有高钾的表现二)B受体阻断剂 使用于各种的不同程度的高血压 如普萘洛尔10到20毫克每次 每日而到三次 急性心衰 支气管哮喘 病态窦房结综合症 房室传导阻滞 外周血管病变禁用三)钙通道抑制剂 如二氢吡啶类硝苯地平5到10毫克每次 每天3次 会引起心率快 漫步潮红头痛 下肢水肿等 非二氢吡啶类希维拉帕米四)ACEI 类 卡托普利 12.5到50毫克 每日2到3次,在用后的3到4周达到最佳效果,注意使用时限制钠量 主要有刺激性干咳和血管性水肿的不良表现 高血钾,妊娠,双侧的肾动脉狭窄者禁用五)ARB类氯沙坦 在用后的6到8 周达最佳的效果高血钾,妊娠,双侧的肾动脉狭窄者禁用优点是不良反应少医生询问:食疗：1注意合理的膳食,体重与自己身高平方的比值在20到24为好,2控制脂肪的摄用量,低胆固醇,限制酒蔗糖,提倡清淡多食蔬菜蛋白质0.8到1.2G ,肾病的患者要限制在0.8实用绿色的蔬菜，含糖低的水果，盐限制在6g。

二、吃什么水果可以有效降血压呢

　　橘，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。

　　苹果，含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。

　　西瓜，西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。

　　鲜梅，富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。

　　柠檬，柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。

　　柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压。

　　除了以上列的这些食物和水果，生活中常见的一些茶也有降压作用，如荷叶茶、莲心茶、玉米须茶、枸杞茶、菊花茶、山楂茶、决明子茶等。在日常饮食中，高血压患者多吃这些能降血压的食物和水果，饮用能降血压的茶，同时配合降压药使用，往往能得到事半功倍的效果。

三、四款中医偏方降压效果好

　　随着人们生活水品的提高，得高血压的人群也随之增多，你知道高血压吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些可以降压的中医药方，来我大家降血压，赶紧跟着小编去学学吧!

　　偏方一

　　黄芩30克，牡丹皮60克，当归9克，枳壳24克，桑白皮24克，丹参24克，牡蛎24克，白芍24克，台乌药24克，独活12克，磁石10克，牛膝10克，首乌10克，石决明12克。

　　上药加水1500～2000毫升煎沸，直接饮用，也可以2倒入盆中待温后，浸洗双足20～30分钟左右。每晚一次，7天为一疗程，连用3个疗程。

　　偏方二

　　吴茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研细末。可以直接食用也可以外敷。

　　用药前将神阙穴(肚脐)擦洗干净，取散粉4～5克纳入脐中，外敷敷料胶布固定，3～4天换药一次，30天为一疗程。

　　偏方三

　　天麻10克，白芥子30克，胆南星、苍术、川芎各20克，共研细末，装瓶备用。

　　治疗时取药末20克，用生姜汁适量饮用。也可以调成膏状，睡前敷贴于中脘穴及双侧内关穴，并用胶布贴牢，翌晨去除洗净。每天一次，两周为一疗程，可连续使用5～6个疗程，以巩固疗效。

　　本方具有化湿、祛痰、熄风等功效，适用于痰浊型高血压病。

　　偏方四

　　吴茱萸15克，菊花15克，食蜡适量。

　　两味药共研细末，可以直接食用，也可以加适量食用醋调成糊状，于睡前敷于双足涌泉穴，用纱布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天为一疗程，间歇7天后再敷贴一个疗程，连用3个疗程。

四、出现高血压的原因是什么呢

　　高血压是目前比较常见的一种慢性疾病，不仅仅是老年人的专利了。经常会引发很多的并发症，严重的影响了人们的身体健康。如果能在生活中做好预防，就能尽量的保护自己的身体，所以我们必须要先了解高血压的形成原因有哪些。

　　1、维生素D过剩

　　高血压的发生和维生素d过剩有关，尤其是在儿童生长期，为了预防佝偻病，给孩子补钙时若长期服用维生素D制品，如注射维生素D或口服鱼肝油等，会促使大量钙沉积于肾，脏和大血管，引起肾钙化和大血管钙化，从而容易导致高血压的发生。

　　2、饮食结构

　　现代人的高血压病归结起来有几个常见成因，居于首位的当属高盐饮食。北方人的口味比较重，吃饭追求咸香，早上喝个胡辣汤，中午各种炒菜，晚上吃火锅，这一日三餐，顿顿都很咸。正常的盐摄入量每天不超过5克，但多数人都在9克以上，但盐多必失，钠摄入量过多，会引起钠水潴留，造成血管容量加大，最终导致血压升高。

　　3、肥胖

　　肥胖和超重也是形成高血压的主要成因。以前的生活条件好了，以及机械化的发展，体重超标的患者比比皆是。肥胖很容易导致我们的体内代谢紊乱、脂肪堆积和血管硬化等问题，从而就会自然的导致我们的血压升高。

　　4、肾脏因素

　　高血压的发生和肾脏因素有关，如先天性肾脏发育不全，先天性泌尿道畸形，肾动脉狭窄，隐匿性肾炎、肾盂肾炎等，很容易导致血压升高，导致高血压的发生。