面部刮痧的原理介绍，面部刮痧有什么功效作用，面部刮痧有哪些手法

一、面部刮痧的原理介绍

　　说到面部刮痧，不知道有多少人比较了解。面部刮痧主要就是利用，具有凉血作用的刮痧板来达到刺激经络穴位的作用，进而就会促进气血的运行，使细胞活化加速，最终达到延缓衰老和美化皮肤的目的。

　　老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简单的顾名思义了，衡量容颜俏丽的尺度则更多的包含了肌肤的光滑柔嫩和生理健康。

　　民间，通常遇感冒或者中暑，爱用钱币沾上麻油或用汤勺沾酒、水往皮肤上来回刮。这种效果还挺好。借鉴了这一原理，研制出用水牛角制成的“刮痧宝玉”(刮板)代替了铜钱瓷勺，外加活血剂替代油、酒之类，并遵循经穴的中医原理。

　　排毒跟美容是有一定的内在联系的。原来，作为传输食物和消化吸收营养的消化道，在长年累月的运转过程中，不可避免的存下许多污垢，中医称之为“宿便”。宿便万病之源，它不仅直接使人致病，还会间接地加速人的衰老、肥胖、妇科病以及脸部黑斑、面疤等都是由这些毒素引起的。

　　刮痧排毒一方面可以把我们的肌肤里的毒素排除体外，进而就会防治细胞毒质的存在和不断的增长蔓延，这样就会有利的促进我们的生理健康，自然的肌肤就会变的光滑白嫩。经常刮痧的人会青春常驻，尤其对于四十岁以上的女士效果最好。

　　刮痧排毒一方面可以把我们的肌肤里的毒素排除体外，进而就会防治细胞毒质的存在和不断的增长蔓延，这样就会有利的促进我们的生理健康，自然的肌肤就会变的光滑白嫩。经常刮痧的人会青春常驻，尤其对于四十岁以上的女士效果最好。

二、面部刮痧有什么功效作用

　　一、面部刮痧的功效

　　良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量。还可以使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”。使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

　　“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。

　　刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力。改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑 ，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外。调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。

　　面部刮痧对于面部经常出现的一些问题暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。

　　良性的面部刮痧刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发 肌体 潜能，使信息反馈而重新分配能量，增加固卫作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

　　刮痧是我国劳动人民世代累积的治疗保养手法，在以前经常用于身体肩颈部位，因为刮痧能把淤积的气血淋巴结打通，让血液循环淋巴循环恢复顺畅。面部刮痧美容的功效同理可证，面部肌肤的气血一旦活络了，皮肤的明亮度、紧实度、红润度、吸收力自然也会变好。尤其适合血液循环缓慢、工作特别忙碌的冬季。

　　二、面部刮痧的养生作用

　　1、舒筋通络

　　肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

　　2、活血祛瘀

　　刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　3、调整阴阳

　　刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

　　皮肤黑黄、色斑、皱纹、毛孔粗大、油脂分泌失调、暗疮等皮肤问题是女性最头疼的问题。如何使皮肤润泽又有弹性呢?中医认为，中医刮痧可有效改善皮肤问题，使皮肤重现光彩。其中，精油刮痧可活血化瘀，舒通经络，达到美肤功效。在刮痧时，精油刮痧除了注意精油的质量外，还要注意刮痧部位。

　　不同的刮痧部位配合精油刮痧，排毒养颜，可起到不同的美肤功效。

三、面部刮痧有哪些手法

　　一、面部刮痧普通手法

　　面部刮痧手法1、点

　　用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。

　　面部刮痧手法2、扭

　　用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。

　　面部刮痧手法3、刮

　　用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。

　　面部刮痧手法4、点叩

　　用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。

　　面部刮痧手法5、按

　　用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。

　　面部刮痧手法6、揉

　　用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。

　　面部刮痧手法7、托

　　用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。

　　面部刮痧手法8、放气

　　用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。

　　面部刮痧手法9、摩游

　　用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动。

　　二、面部刮痧的正确手法

　　1.刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。

　　2.同上方式由右侧开始。

　　3.左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

　　4.双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。

　　5.双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒{ 默上数1.2.3.}再轻放。

　　6.再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

　　7.在迎香穴两侧轻压3秒，{ 默上数1.2.3.}再轻放。

　　8.轻提下巴。

　　9.沿法令纹刮至迎香穴按压。

　　10.双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。

　　11.由眼下(眼头处)刮至四白穴至承泣至太阳穴。

　　12.双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。

　　13.由板尖角按压攒竹穴(眉头)。

　　14.以板刮滑(眉上)刮至丝竹空穴(眉尾)。

　　15.双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴]

　　16.双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。

　　17.双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。

　　18.刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。

　　三、面部刮痧的方法步骤

　　1、均匀上面部精油。

　　2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上。

　　承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

　　3、用刮痧板点按面部穴位。

　　印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

　　4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下。

　　1)承浆——听会。

　　2)地仓——听会。

　　3)人中——听会。

　　4)迎香——听会。

　　5)鼻通——耳门。

　　6)晴明——耳门。

　　7)攒竹以下——太阳穴。

　　8)额头分三段——太阳穴。

　　5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　　6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

　　7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　　8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

　　脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。

四、面部刮痧的常用穴位

　　1、承浆(任)

　　主治：癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

　　2、大迎(胃)

　　主治：发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对恢复面部光泽有直接充实作用。

　　3、颊车(胃)

　　主治：歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。有疏风活络、止痛作用。

　　4、下关(胃)

　　主治：耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。能润肌肤.消除暗疮。

　　5、地仓(胃)

　　主治：流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。流通经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。

　　6、颧(小肠)

　　主治：目下部肿痛、三叉神经痛。眼睑眨不止，有镇痛镇痉。抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

　　7、听会(胆)

　　主治：耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。面色红润。

　　8、人中(督)

　　主治：癫狂、昏迷、牙关紧闭。嘴歪、腰酸痛。强壮身体、对笑肌、面部表情肌有良好的连带作用，消除皱纹好。

　　9、巨髎(胃)

　　主治：口眼歪斜、目下眶部肿痛鼻塞、唇颊肿痛、三叉神经痛、本穴能贯通内外肌肉皮毛，修复受损细胞，改善暗疮去除斑痕好。

　　10、听宫(小肠)

　　主治：耳聋、耳鸣、腹腔满痛、通经络、开耳窍、止痛、益聪令皮肤光泽。

　　11、迎香(小肠)

　　主治：歪嘴、鼻痛、脸痛，消除眼袋、明目。

　　12、四白(胃)

　　主治：头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑瞬动不息、鼻炎等症。

　　13、上关(胆)

　　主治：牙痛、偏头痛、耳鸣、癫痛等。对肝胆型黄褐斑有良好的改善作用。

　　14、睛明(膀胱)

　　主治：青光眼。早期白内障、眼红肿痛、迎风流泪。色盲。疏风泄热，解毒明目作用。

　　15、承泣(胃)

　　主治：夜盲、口眼歪斜、红肿、泪泣症。消除眼袋油脂粒、开窍、明目。

　　16、球后(经外)

　　主治：神经萎缩、青光眼、白内障、青少年近视等、本穴对消除黄褐斑、皱纹有显著的疏络作用。

　　17、瞳子髎(胆)

　　主治：头痛、目痒、角膜炎、三叉神经痛、口眼歪斜、青少年近视。疏散风热、清头明目消肿止痛作用，对上眼睑红肿，下眼睑红肿，下眼袋充胀起疏导作用。

　　18、攒竹(膀胱)

　　主治：头痛、目眩。消除眼部、额部抬头皱纹、明目。对眼睛疲劳，上眼睑浮肿有独特疗法。

　　19、鱼腰(经外)

　　主治：眼红肿疼痛、面神经麻痹、前额痛等。对换肤后皮肤增厚症变红或是用劣质化妆品敏感症，均有独到的修复作用。

　　20、丝竹空(三焦)

　　主治：头痛、目眩、偏头痛、消除额部皱纹、鱼尾纹、润泽肌肤、明目。

　　21、阳白(胆)

　　主治：前额头痛、目眩、迎风流泪、能消除额部皱纹、明目。

　　22、太阳(经外)

　　主治：眼睛红肿，头痛、头晕、神经衰弱、可消除疲劳、消热解毒、清头明目、醒脑、明目。

　　23、神庭(督)

　　主治：心神烦乱、精神焦虑、头痛、失眠、眩晕、惊恐、强身、防止衰老。

　　24、印堂(督)

　　主治：前额痛、鼻部疾患、去皱纹，使皮肤光亮红润。

　　25、头维(胃)

　　主治：头痛、目眩、目痛、增强体质、提神、醒脑。

　　26、曲鬓(胆)

　　主治：颔颊肿痛、颈项强痛不回顾、偏头痛。

　　27、耳轮廓(反射区疗法)

　　主治：强身健体、令肌肤回复弹性、白嫩。

　　28、翳风(三焦)

　　主治：耳鸣、扁桃体炎、耳内湿痒、颊肿、牙痛、偏头痛、疏风通络、镇痛等。

　　29、风池(三焦)

　　主治：头痛、脑疾患、眼病。精神病或神经系统的常用穴。对忧郁肝斑症有效。

　　30、百会(经外)

　　主治：头痛、眩晕、中风、昏迷、心烦、惊悸、健忘、精神病、子宫出血等症、清热开窍、健脑宁神、回阳固脱、平肝息风。