产前忧郁症症状,产前忧郁症的治疗,产前忧郁症的病因,产前忧郁症的预防

一、产前忧郁症症状

　　1,几乎每一天都情绪忧郁：忧郁情绪和泣不成声都是忧郁症症状。然而，很多产前忧郁症患者感觉麻木，并不伤心。

　　2,胃口改变：产前忧郁症可导致胃口增加或减少，所以忧郁症患者的体重可能增加或降低。

　　3,睡眠问题：许多忧郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。早醒往往是忧郁症病人的特征性症状之一。另外一些忧郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

　　4,焦虑或坐立不安：忧郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且即使是低度的压力，也使人难以应付。

　　5,负罪感，无用感和无安全感：忧郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多忧郁症患者感到自己无用，认为忧郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。忧郁症可以导致不安全感和对他人的依赖，亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

　　6,难以集中精力和正常思维：产前忧郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。忧郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。

　　7,大多数产前忧郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

　　8,自杀念头：很多忧郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。

二、产前忧郁症的治疗

　　药物治疗

　　目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。

　　物理治疗

　　通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。

三、产前忧郁症的病因

　　1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

　　2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

　　3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。

　　4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

　　5、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷、水肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。

　　6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

　　7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

　　8、怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫里“失宠”，还担心自己身材会变形。

四、产前忧郁症的预防

　　第一、对以前的爱好丧失兴趣

　　丧失兴趣是忧郁患者的常见症状之一，具体表现为整天闷闷不乐，失去工作积极性，对以前打球、跑步等爱好丧失兴趣，常闭门独居，疏远亲友，回避社会交往，常跟人说：“麻木了” “高兴不起来”。

　　预防对策：积极参加集体活动，寻找新的兴奋点（兴趣）代替以往抑制兴奋点。

　　第二、出现不同程度忧郁心境

　　忧郁心境的表现程度往往因人而异，可从轻度心境不佳到发展为忧伤、悲观、绝望，感觉生活的没有意义，备受煎熬，度日如年。还有些患者会出现焦虑不安、激动、紧张等不良心境。

　　预防对策：观看搞笑电影、看幽默笑话或聆听自己喜欢的音乐，以此让自己心境变得开阔。

　　第三、悲观情绪出现，自我评价过低

　　忧郁症前期症状与预防还涉及患者对自己的评估。感到生活失去意义，产生悲观情绪，进而自我评价过低，过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，感觉前途一片暗淡。

　　预防对策：做一些可以让自己产生成就感的小事，逐渐纠正自己的自我否定态度，形成正面评价。