产前忧郁症症状有哪些 产前忧郁症的病因

一、产前忧郁症的症状是什么

　　情绪忧郁是产前抑郁症的症状之一，患者常常觉得整天无所事事，对于周围的事物也没有兴趣。甚至还感觉无故的沮丧、伤心，内心空荡荡的，没有精神寄托。难以集中精神，还极端易怒烦躁，或者过多的哭泣。

　　产前抑郁症的症状还体现在孕妇的胃口改变上，产前抑郁症患者常常极度想吃东西或根本不想吃东西，导致体重在一段时间内急速增加或者下降。

　　产前抑郁症的症状也会体现在孕妇是睡眠方面。许多的抑郁症产妇患者，常常难以入睡，浅睡多梦，易惊醒以及早醒。早醒往往是产前抑郁症的症状之一，另外，有的抑郁症患者还变现出极度嗜睡，除了正常的夜间休息，还出现经常性的磕睡。

　　很多产前抑郁症的患者通常对周围的坏境表现出消极的态度，他们可能有不应该的内疚感，常常觉得自己没用，对生活充满失落。甚至对周围熟悉亲近的人也没有安全感，总是沉浸在自己的负面情绪中，不修边幅，也不讲卫生都可能出现。

二、产前忧郁症是如何引起的

　　1、越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，孕妇不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了；另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。

　　2、怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫和单位里“失宠”，更多白领女性还担心自己身材会变形。

　　3、由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。

　　4、女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适；同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。

三、哪些孕妈妈易患产前抑郁症

　　1.有流产史的孕妈

　　有过流产经历或者是患有习惯性流产的女性怀孕之后对于胎儿的危险容易出现多余的担心，尤其是距离上次流产经历时间不久的孕妈的身体和心里都没有得到充分的恢复，再次怀孕的时候精神和身体上都比较脆肉，容易引发抑郁症的出现。

　　2.有痛苦经历的孕妈

　　如果曾经有过痛苦经历的女性在怀孕之后一定要防止抑郁症的产生嗯！因为那些从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆可能会随着怀孕而重现脑海，使孕妈的身体不受自己的意志控制，是准妈妈常常呈现郁郁寡欢的情绪。这有害孕妈和胎儿的健康。

　　3.本身具有危险性的孕妈

　　准妈妈自身本来就存在危险性，比如：需要长时间静养或者是有习惯性流产症状亦或者是怀有双胞胎、多胞胎的情况，这些情况都会给准妈妈带来更多的孕期不适感和心理压力，因此这类准妈妈患上抑郁症的可能性也是非常大的。

四、准妈妈如何远离抑郁症的困扰

　　女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适；同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。

　　首先丈夫在孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力。

　　其次，在产前要做好孕妇的卫生宣教工作，使产妇对分娩和产后的卫生常识有所了解，减轻孕妇对分娩的恐惧感和紧张感。

　　此外，孕妇还应该及时调节情绪，放松心情，平时适当地进行户外运动，比如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动；保持充足的孕期营养，因为足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。