低烧食欲不振干呕_ 发烧吃哪些食物利于康复

一、低烧又呕吐怎么办

　　首先，如果发现自己患有低烧，就应该增加更多的休息时间，且多补充较好的营养，如果长时间紧张也可能导致低烧，所以平日应该放松心情。考虑是胃炎的可能性比较大，主要是由于饮食不当，消化不良引起的，就会出现恶心呕吐，胃痛，胃胀等症状。建议在医生的指导下服用吗丁啉片，健胃消食片，奥美拉唑胶囊，按说明服用，饮食要清淡，吃容易消化的食物，避免暴饮暴食。

　　温度在38℃以上，才应该考虑服用退烧药，如果你处于低烧期，一定要注意不要滥用退烧药，低烧患者随便使用退烧药可能会导致再生障碍性贫血等危险。

　　急性肠胃炎就会出现头晕恶心呕吐的症状，很不幸，小编中招过，让我觉得生死就在一线间，真的是很严重，而且发病很快，前后不过半小时，我就觉得自己不行了，最后还是把医生接到家里来，挂的吊瓶才好。发烧的人也会有这种症状，身边一定要有人陪同，及时退烧，多多喝水。

二、持续发低烧怎么护理

　　多喝粗茶、凉开水和果汁等。发低烧，流汗了可将热释放到体外，但体内的水分也会流失，水分不足，就很难退烧。因此补足足够的水分是十分重要的。

　　补充营养。由于容易消耗体力，因此营养的补充很重要。生病时肠胃消化较差，须吃些易消化的东西。可加些米汤、清汤或牛奶等较易入口的食物，并补充鱼、肉、蛋等蛋白质丰富的食品。水果及维生素也有助于补充体力。

　　勤换衣服。流汗后要勤换衣服，更衣时要小心不要让身体着凉，屋里保持温暖。用热水沾湿毛巾擦拭身体，再以干毛巾擦干身体，换干净的内衣及睡衣。

　　注意便秘等症状。便秘时，会容易低烧引发高烧，要特别注意，无法排便时，可按顺时钟方向按摩腹部。日常生活注意事项发颤哆嗦是发烧的先兆。此时，最好不要让病人出汗，须保持暖和，安静休养。看其是否有发烧以外的症状，如脸色或皮肤无异状，有没有不停呕吐或腹痛、头痛等。此外，还要注意烘便、尿是否正常。若有上述两种以上的症状，就要医院就诊。

三、病患高烧一直不退如何是好

　　1：温水擦拭身体。将水温调节在27～37摄氏度，然后用毛巾擦拭宝宝的全身，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，但是不要给宝宝洗热水澡。

　　2：用酒精擦拭身体。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。

　　3：冷敷。如果高烧无法耐受时这个时候可以采用冷敷的方法来达到降温的作用。妈妈可以在宝宝的额头、手腕、小腿等处各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

　　4：睡冰枕。在医院买一个冰袋，然后用毛巾包住冰袋给宝宝当枕头，或者是在门诊买退热贴给宝宝贴到脑门上。

　　另外，一般的妈妈都认为宝宝体质弱，因此给宝宝穿很多的衣服，其实宝宝的衣服只要适量就行。脱下过多的衣服，否则体内的热气不能及时散出来，导致体温不能降低。

四、发热的病人吃什么

　　鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

　　牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物;米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤;绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

　　发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。　值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

　　在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。