患了低血压怎样才能让血压升高 了解低血压的一些相关事项

一、得了低血压选择哪些中药调理好

　　中医验方治疗低血压：
　　1.甘草、肉桂、桂枝各15克，五味子25克。水煎服，每日1剂治疗低血压，分早晚2次服。当血压回升到症状消失后，继续服药4天，以巩固疗效。
　　2.甘草、五味子各12克，茯苓15克。水煎服，每日1剂治疗低血压，分2次服或开水冲泡代茶饮。服药3~10天后，血压可平均上升20~30毫米汞柱。
　　3.黄芪30克，当归6克，龙眼肉15克，红糖10克。水煎分2次温服，每日1剂治疗低血压。
　　4.黄芪、党参各30克，五味子20克，麦冬10克，北柴胡3克。水煎服，每日1剂治疗低血压，分早晚两次服。15天为1疗程，一般服药1个疗程即可见效。
　　中医药膳治疗低血压：
　　1.莲子炖猪肚：莲子50粒，猪肚1个。莲子去心，猪肚洗净，将莲子装入猪肚，缝合后置锅中，加水清炖，熟后放冷。食时切成肚丝，同莲子放入盘中，加芝麻油、精盐、蒜、姜丝、味精等调料即可。佐餐，连续食用1个月。此款的功效是滋阴补肾，健脾和胃。适用于低血压、头晕目眩、病后体虚等症。
　　2.阿胶糯米粥：阿胶30克，紫糯米100克，红糖30克。糯米淘洗干净，锅中加水800毫升，沸后，将糯米倒入，再沸几滚后，改小火煮粥，直至米烂，再将阿胶和红糖入粥中，继续煮至溶化，拌匀即可。佐餐，每日1次，连服1月。此款的功效是补血益气，滋阴养肝，止血，调经。适用于妇女及老年低血压、虚弱贫血、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、咽干津少等症。

二、熟知六大症状 让你远离低血压的侵害

　　1、低血压会出现记忆力衰退、睡眠障碍、失眠等，自主的神经功能失调表现出多汗、肌肤苍白或是忽冷忽热，时常会有手脚麻木的感觉。
　　2、病情轻微的低血压患者都会有明显的头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等等，出现四肢寒冷、心悸、呼吸困难、发音含明显的疾病特征。
　　3、低血压患者一般在早上会感觉到精神萎靡、四肢酸软无力，经过午休或休息之后会好转。下午的时候又感觉到乏力。大多数血压低一般是和遗传和体质瘦弱有很大的关系，20~50岁的妇女和老年人，轻者无任何表象特征;重者会出现精神上的疲惫、头晕;夏季气温升高的时候更加明显。
　　4、低血压的患者，头痛和头晕都是最基本的明显特征之一。主要是在紧张的情况下，体力劳动之后更加明显。头晕容易感觉到眼前发黑、眩晕;严重的患者还会出现失神的情况，晕厥倒地，蹲位起来你的时候也会发生眩晕。
　　5、低血压的患者的身体还会出现肾上腺素和去甲肾上腺素一类的物质不足，部分的患者血糖降低和性功能出现衰退的现象。低血压会出现晕厥，甚至是需要卧床不起;严重的低血压患者会出现脑梗塞、心肌缺血等恶劣症状。
　　6、某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、尖瓣狭窄、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压的症状，也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。

三、低血压患者想要提高血压就要这么吃

　　水果的选择：低血压患者需要经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。
　　膳食的合理搭配：低血压患者平时的生活饮食中一定要注意均衡营养、要荤素搭配哦!三九养生堂的编辑提醒各位低血压的朋友，健壮的体质才会增加对疾病的抵抗。
　　维生素和蛋白质的补充：有一句俗话说的好“吃什么补什么”，它的意思也可以用血压低的人群上，也就是说如果伴有贫血等症的话，低血压患者就要注意一些富含高蛋白和维生素B12、c类食物的摄入，增加细胞的造血功能。
　　刺激性食品的食用：低血压患者吃得少，主要是因为舌头没有感觉，所以一些刺激性食物的选择能够增加食欲，比如葱姜蒜等。另外一些调味品也有助于食欲。
　　高钠、高胆固醇的食用：高钠、高胆固醇的食物可以多使用，主要的用途是提高我们体内胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度，利于血压的提升。常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等，都属于此类食品。

四、低血压的护理要注意什么

　　发生低血压的原因很多：许多药物可以引起低血压，如患有高血压的人服用降血压药过度会引起低血压，许多人在排尿时由于尿液的排出，腹内压突然下降，回心血量减少而发生一过性低血压昏厥，这种情况往往更易发生于老年男性夜间起床排尿时或排尿后;对于年老体弱的老年人来说，患病后长久卧床，会导致植物神经调节功能减退，再加上营养不良也易发生低血压;体质瘦弱的老年妇女好发体质性低血压，并且可有家族遗传倾向，患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉，往往在医院查不出什么病，这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性丧失所致。另外，患有贫血、急性失血、心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。
　　老年性低血压的防治首先查找病因，老年人常合并有高血压、冠心病、抑郁症等，用药不当，会诱发药物性低血压，因此，老年人应在医师指导下用药，且选用药物作用缓慢的长效制剂为宜，不宜选用药性峻烈的药物。如降压过度者应暂停服降血压药，患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治;如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽量缓慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息2-3分钟;体质虚弱者宜加强营养。