手指甲上是不是都有横纹 什么原因造成的_怎么从指甲来判断人体的健康呢

一、怎么从指甲来判断人体的健康呢

　　我们可以从指甲的厚薄、形状、状态、色泽几个方面来判断。

　　指甲的厚薄：

　　指甲薄的人体弱耐力差；指甲厚的人则身体强健，性能力强。

　　指甲的形状：

　　*指甲呈半圆形，则是肾功能不佳；

　　*指甲呈筒形，表明有癌症的预兆；

　　*指甲末端呈直线形，则是淋巴体质或器官无抵抗力的体现；

　　*指甲呈扁平形，则是颈部淋巴腺或咽喉有病变；

　　*指甲呈扇形（正面观察），则是脑有软化的倾向；

　　*小的指甲或萎缩的指甲则是知觉过敏，营养不良、体弱的表征；

　　*指甲类似云母，则表明体内有寄生虫。

　　指甲的状态：

　　*过软：精力不足；

　　*硬而易断：可能有贫血；

　　*易碎：内分泌有异；

　　*指甲嵌入肉：表明肝脏机能减弱；

　　*指甲翘起：十二指肠有寄生虫；

　　*指甲中有白斑：缺乏硅和钙，如果还伴有慢性便秘，则是体内有寄生虫繁殖，要加以注意。

　　*有红色或黑色斑点：脑部血液循环有障碍，应加倍留意以防引起中风，这些情况出现时，我们可以按摩手指上的井穴加以防治。

　　*凹横纹：体内可能有寄生虫，如还伴有鼻子痒，则是体内缺钙的征兆，应及时补钙；

　　*出现横皱纹：消化系统有不良变化，如果是中央有横纹则说明三个月前得过胃或肠等疾病；

　　*出现纵纹：新陈代谢功能不良；

　　*中央部分隆起：是机体提出警告，呼吸系统有异常，如果凸起特别明显就表明肝脏有毛病；

　　*指尖边缘指甲有凹陷：这是动脉硬化或是癌症的前兆；如果指尖指甲`深陷入肉，则表明我们的肝已受损；

　　出现凹陷的手指不同亦代表身体出现的问题有所不同：

　　*大拇指甲凹陷：精力缺乏；

　　*食指指甲凹陷：皮肤发疹瘙痒；

　　*中指指甲凹陷：体内尿酸过多、肌肉酸痛；

　　*无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化；

　　*小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。

　　观察手指半月甲：

　　观察手指有无半月甲，也可以判断机体的健康状况。

　　*当拇指半月甲呈粉红色时，就表示胰脏血液循环有障碍，胰脏功能衰弱缺少活力和呼吸器官受损；

　　*如果食指半月甲呈粉红色，则是肠胃功能衰弱，食欲不佳的危险信号；

　　*如果中指半月甲呈粉红色，则表明你的情绪非常紧张以至引起脑血液循环不畅，肝脏机能不振的迹象；

　　*如果无名指半月甲呈粉红色则说明是生理机能失去平衡有病变引起，应小心；

　　*如果是小指半月甲呈粉红色，则表明心经循环不流畅，心脏机能下降衰退，泌尿器官有变异。

　　色泽：

　　要知道手指甲的色泽，可以跟着以下的步骤进行。

　　首先伸出五指，轻压每一根指甲和观察它显示的颜色转变。

　　1.如果马上呈现微红状态，表示指甲非常健康；

　　2.微红状比较迅速地恢复者，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼，也表明与之相关的内脏很健康；

　　3.如果有一指头微红状不能马上恢复则表明与之相关的器官有障碍，应该多加留意：

　　o如果是大拇指则是呼吸系统、胸腔机能有损；

　　o如果是食指则表示消化系统欠佳，食欲不好；

　　o如果是中指则是提醒我们肝脏有危险信号发出；

　　o如果是无名指则表明肝胆弱；

　　o如果是小指则是心脏、泌尿系统运作不佳

　　总之指甲呈粉红色且有光泽，无斑点，无凹凸不平、不易断裂、长短适中（由指根部向上数长度是第三节指骨的一半）、宽窄合适有弹性，就可判断你的身体是健康的。

二、如何护理指甲

　　1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可；

　　2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状（以椭圆形为佳），用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环；

　　3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦；

　　4.取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮；

　　5.用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，促进血液循环；

　　6.按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净，最后再冲水来收缩皮肤；这样每周做一次这种保养，半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。

三、指甲要怎么保养

　　1.把手放在温水里浸泡，手上有死皮和老茧，泡在温水里会有效的去除死皮和老茧，连手上细菌都会被洗掉的，所以有时间就多泡泡手吧。

　　2.定时修剪指甲，指甲过一段时间就会长出来，那么一定修剪，以免太长了指甲里会聚集细菌的，而且边缘会破裂的。

　　3.不要涂指甲油，五颜六色的指甲油其实对指甲并不好，甚至会造成皮肤炎的，所以可以涂一些护甲油和营养液，但是指甲油看起来漂亮，危害却最大。

　　4.用柠檬来去除变了色的指甲，大家都知道，抽烟会使指甲变得色的，显的不美观，其实们可以用柠檬来擦一擦指甲，坚持的擦两个星期就会有效果的

　　注意平时应该随身带上护手霜，也可以摩擦一下指甲，让指甲发热，其实，这样是有好处的，可以加快指甲的血液循环，会更加健康的哦。

四、指甲揭露你的健康状况

　　指甲上有横纹

　　根据来自美国的相关的研究是可以发现，人的指甲上面的变化是可以看出人的健状况的，比如说人的之间出现所谓的横纹、竖纹预示着身体出现什么毛病，这些您都知道吗？

　　通常，指甲是肝、肺和心脏等重要器官的指向标。如果你的指甲出现了以下几种情况，那么你可要注意了。

　　白色条带

　　特点是横向平行的白色条纹，通常成对出现，这种情况可以使化疗引起，也可能与血清白蛋白减少有关，因此可能提示这些疾病：慢性肝病营养不良，肾病综合征肾小球肾炎。

　　杵状指

　　假如您的指甲上面有的地方的指甲出现了角度上面的变化的话，还有的是可以达到夹角是大于一百八十度的话，那您可能是身体上面出现了一些慢性疾病的威胁了，一定要注意了。

　　可能提示这些疾病：慢性肺病缺氧，心血管病，肝病，炎症性肠病，感染中毒等。

　　水平凹痕

　　这是指甲损伤或某种原因暂停生长的结果，与高热、外伤、化疗、营养不良、药物过敏等都可能有关系。提示疾病：外周血管病，糖尿病，锌缺乏。

　　凹变指甲疾病

　　匙状指甲

　　指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。

　　横纹

　　假如您的指甲上出现了一些类似横纹的东西的话，那您要注意了，可能是您的身体上面出席那了一些疾病的威胁，一定要及时去医院进行检查的哦。

　　指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

　　斑点

　　指甲上有少量白点，通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；