男性白发原因 注意四个原因

　　引起男性白发的原因很多，首先是因为精神因素，长期压力过大精神紧张，还有就是因为营养状况，营养不均衡缺乏一些营养或者微量元素。还有就是因为一些遗传的原因或者因为一些疾病而引起白发，最后是因为工作或者学习用脑过度，下面那么具体来看下男性白发的原因。

　　第一，精神因素，很多年轻人尤其是一些男性，早早的就会得少年白发。大多数都是和精神因素离不开的，由于现在竞争越来越大，然后一些人工作压力非常大。或者是长期处于一个焦虑紧张的状态下，或者是因为生活困扰非常的抑郁。还有是因为年轻人常常熬夜工作，过度劳累，然后就会出现头发由黑变白。

　　第二，营养状况，其实大多数人大多数人不知道，身体上的毛发是皮肤的附属器，它和我们身体其他器官组织一样，需要充足的营养，有一些研究表明，如果平时身体缺乏一些营养物质比如蛋白质植物油，维生素，b1，维生素，b2，维生素，b6也会导致头发由黑变白，因此平时一定要注意营养的均衡。

　　第三，疾病遗传。如果一些年青人出现大部分头发就已经变白，大多数都是因为遗传的问题，家里有白发的基因。排除遗传问题外一些疾病药物，比如脑垂体机能下降，甲状腺机能亢进等一些内分泌的问题，或者是一些结合，伤寒，贫血，神经功能障碍也会导致头发由黑变白。

　　第四，用脑过度。如果平时一些学生因为学习过于紧张，每天看书用脑学习时间过长。或者一些年轻人工作是属于每天用脑的工作，比如一些电子研究，或者是从事科技事业的人。很容易就会引起于两鬓出现白发，因此平时一定要减少用脑时间，还注意自己脑休息。白天过度劳累，晚上就要早早的入睡。

　　平时很多年轻人都会出现少白头的问题，除了平时影响美观，还反应身体出现了一些问题，有很多年青人工作压力非常大，或者是过度劳累，然后就会引起白发。还有是因为身体出现一些疾病，然后就会引发白发的出现。因此平时一定要注意自己身体变化，如果出现白发一定要找出原因，然后改善一下生活习惯。