首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

春节期间需知的安全知识 教你春节出行急救小常识

2017-04-03来源:网友分享 作者:时冰露

一、春节期间需知的安全知识有哪些

  一、饮食安全

  1、防食物中毒,过节每家都会多买些食品,餐桌上冷盆热炒、各色点心品种繁多,如果在操作时生熟交叉污染或未烧熟煮透,或是当天吃不完,隔天又未再彻底加热,就可能引起呕吐、腹痛、腹泻为主要症状的食物中毒;

  2、防传染病,春节正值感冒、病毒性肝炎易发季节,而现今大多数家庭都没有使用公筷的习惯,餐具也不能做到顿顿消毒,在频繁的交叉接触中,通过食品、食具以及唾沫常使这些传染病得以传播;

  3。防美味综合征,在多吃鸡、鸭、鱼、肉等富含麸酸钠的食品后,在体内会被分解成谷氨酸和酪氨酸,它们在肠道细菌作用下又会转化成能干扰大脑神经细胞功能的有毒物质,通常会在餐后0.5至1小时间突然出现头晕、心慌、脉搏加快、血压上升、气喘、下颌颤抖、上肢麻木的所谓美味综合征。

  二、居家安全

  1、注意安全使用燃气或煤气,使用安全合格的燃气器具,防止泄漏;

  2、注意安全使用热水器,使用煤气热水器时务必保障通风;

  3、任何未经核实的送货上门、维修人员,先通过观察,再打开门确认,尤其要提醒家里的老人和小孩,不要给上门推销的人员开门。

  三、用电安全

  1、不要让孩子随意乱接电线,避免灾害发生;

  2、检查一下家用电器是否有漏电、老化的现象,以免对老人和小孩直接构成威胁;

  3、对于取暖器材做到人离电断。

二、春节牢记4个安全保健要点

  一、吃得合理

  在节日出问题的老年病人中,究其原因,很大一部分人与饮食不当有关,其中较为多见的是连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食引起的心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等,饮食不洁引起的胃炎、肠炎等。老年人必须把住这—关。由于我国有春节大吃大喝的传统习惯,几乎每家的节日餐桌上都堆满了肉、蛋、鸡、鸭、鱼等食品,再加上敬老的美德,晚辈们不停地给老人拨菜,老年人稍不注意,就会吃得过多。因此,老年朋友—定要特别注意,油腻的荤菜切不可多吃,每餐都应吃些蔬菜。晚餐坚持吃素食,以七八分饱为宜。

  二、切莫贪杯

  春节期间由于喝得过多而出事的人相当多。其中有酗酒导致中风、胰腺炎发作及肝病加重的,也有引起酒精性胃炎等急症的。因此,节日期间切莫贪杯,烈性酒最好不喝,啤酒、果酒和低度白酒也不可多饮。而且每天不能超过一次。亲人朋友不要频频敬酒,切不可斗酒,酗酒。

  三、玩得适度

  节日期间,亲人团聚,家家都要痛痛快快地玩一玩,甚至那些平日很少玩的老年人也围坐到麻将桌前,和子女们比比高低。适度地玩玩牌,会带来欢快的笑声,但切不可过。尤其是对于心血管不甚健康的老年人来说,更不可纵情地玩。玩的时间不可超过两个小时,更不可挑灯夜战,玩个通宵。老年人也不要参加赌博性质的玩牌,那种玩法可使精神高度紧张,对心血管十分不利。同时,节日期间电视节目好,老年人也不要连续看得时间过久,每天不应超过4小时。看时应选择轻松的喜剧片、音乐片和戏曲片,少看情节紧张、场面惊险的武打片和侦破片。

  四、乐不可过

  过年了,男女老少都高兴,最高兴的是老人与孩子。这是因为老年人最盼全家人团聚。尤其是在外地工作的子女赶回家来过节,老年人乐得合不拢嘴。他们白天为儿女忙着做好吃的,晚上还要与久别的亲人促膝长谈,甚至直到深夜。这本来是最让老年人开心的事儿,然而,“过喜伤心”,情绪长时间的激动,会导致心率加快,血压升高,使不少患有心血管疾病的老年人诱发了中风或心脏病发作。

三、春节安全防范措施

  (1)将所有的药物、毒物和其他家庭化学用品放在小孩接触不到的地方,并且远离食物。不可为了方便,而把它们放在床头桌、厨房桌上或梳妆台上。如果可能的话,把它们锁起来。

  (2)不要将有毒物质存放在食物或饮料的容器内。儿童看到这些容器,以为是可以吃的东西。

  (3)准备吐根糖浆,放在方便拿取之处,但远离小孩接触。如果打过电话,医生或控制中心建议使用,这是一个最安全的催吐方法。

  (4)细读所有标签并小心地依照指示;留意量取。只在光线良好的地方打开,不可以在黑暗中吃药。如果你有眼镜,把它戴上。

  (5)定期清理你的药柜;丢弃过期的药物。把医生开出的药物给指定人服用,不可任意使用他人的药物。

  (6)当你丢弃药物或危险物质时,确定里面的东西不会被小孩或动物取到。有效的方法是将它用冲水马桶冲走,空的瓶罐必须冲洗干净再丢掉。

  (7)不可以吃那些看起来或闻起来已经腐坏的东西。

  (8)避免在幼儿面前吃药,因为他们喜欢模仿大人。

  (9)不要将药物放在你的皮包;因为小孩喜欢玩皮包。不要假设防范儿童的安全盖水不会被小孩打开。

  (10)不要将药物说成糖果来诱哄幼儿,他们会相信你的,当你不在时,他们就会拿来当糖果吃。

  (11)警告小孩在你准许之前,不可随便吃药、化学物品、植物或浆果,尽量在你小孩还小时,告诉他有些漂亮的东西是危险的,例如:综合维他命、阿斯匹灵等等。

  (12)使用清洁液时,必须注意通风是否良好,尤其是使用毒虫药、溶剂、除草剂等,如此可保护皮肤、眼睛和肺部。

四、春节期间出行如何注意安全

  出发前不可缺的车况检查

  动力系统的检查,包括发动机的机油量、水箱液位是否在规定标准内。如果是自动挡车型,还需检查变速箱油是否缺失,如果车龄过大的车辆还应检查正时皮带的实际使用寿命来看是否需要更换。

  检查刹车系统时注意制动有无变弱和跑偏等;对车辆轮胎进行气压检测,保持四轮胎压相同。此外,检查车辆的远近光灯和刹车灯等是否可以正常工作。

  液体的检查。除了看玻璃水是否还有之外,对于南方往北方迁徙的车辆,一定要注意防冻液和机油这些液体的更换,特别是要驾车回北方更寒冷的地方,一定要换更抗寒的0W的机油,以及换用更抗寒的防冻液。

  最后,车辆*和驾照要随身带,长途驾车途中难免遇到有交警对车辆*和司机驾驶证的检查。

  出行路上如何安全行车

  长途驾车切记一定要频繁的采用轮流驾驶,而夜间行车必须加快换手频率。通常而言,白天换司机的频率是2至4个小时,夜间最好一个小时必须换一次司机,最长不能超过两个小时。

  夜间行车一定要降低行车速度,路上少不了遇见大量的货车,应距离货车远一点。需超越货车时,除切换灯光提醒之外,还应鸣喇叭,引起货车司机注意。超越单辆货车时,应干脆利落,舍得踩油门;需连续超越货车,尤其是那种在不同车道上行驶、前后仅有一点差距时,一定要打起精神,预留足够位置。

  如果道路上毫无征兆地出现一些石头、砖头、树枝等物体,应第一时间轻踩刹车,变换车道,并将脚一直放在刹车踏板上。这些物体可能就是警示物,可能前方没多远就停着一辆故障车,因为不是每辆车都有警示牌。

  冬天气温低,马路上容易突然起雾,遇见大雾应该第一时间将雾灯打开,降低行车速度,有雾时一定不要开远光灯,远光灯在雾天反而让司机看不见路面。

  借道超车要万分小心。借道超车时,需打起十二分精神,确保比较长距离内对向车道没有车辆。一旦发现事不可为,及时踩刹车,回到原来的行驶路线。此外,会车时将远光灯切换成近光灯,不仅是行车礼仪,也是为了提高行车安全。

  春节出行急救小常识

  针对外出旅游的突发事件,在外出旅游的时候一定要必备上药品,因为很多景点和旅游区买药不是很方便,尤其是有急性病的游客,或者是对花粉或者是食物过敏的游客,更是要随身携带这样药品。比如有哮喘或者冠心病的游客,随身应该携带息喘灵、硝酸甘油或者是自己常用药品。经常感冒或者头痛的游客也应该注意,体温计和退烧药也是必不可少的。创可贴、红花油、紫药水等消毒止血的药品尽量多带。易过敏的游客也应带上息斯敏等药物。另外要注意的就是,药品应该保持干燥,有可能的话在药物上备注好药名和使用的方法,也可以为他人提供方便。