支气管炎吃什么好？一味中药症状全消

　　支气管炎属常见症状，常发春冬季，分急性支气管炎和慢性支气管炎。其症状常有咽干咽痒，严重的患者伴有无痰形的干咳，口腔吸气时，遇冷空气刺激喉咙，会感到奇痒无比，无法忍受，其病理原因均为感染、气候因素、吸烟酗酒、外界过敏等等。患者在选择药物前，应先针对其症状，确定病情。

　　在饮食方面，平时应多以清淡食物为主，尽量多吃富含维生素以及高蛋白的食物，例如胡萝卜、芹菜、百合等，少吃辛辣的食物，最好不吃。特别是尽量不要抽烟和酗酒，因为辛辣的食物，常常会对支气管炎有一定的不良刺激，油腻的食物也应尽量避免，由于油腻的食物常常会在体内形成痰污，所以在饮食上应该以清淡的食物为主，同时应该注意不吃生冷的食物和带有刺激性的食物。

　　除此以外，每天还应该多喝温开水，也可选择适量甘草钦片，一般为5-7片，加入沸水，待其温度适合时代茶饮，主要是针对咳嗽、支气管炎的。也可用菊花、薄荷、胖大海、桔梗、巴拉根、鱼腥草及其他天然草本成份的中草药，有利于清热解毒、补脾益气，祛痰止咳。

　　以上中草药较为常见，大家可在一般的中药店或者网上搜索购买。特别介绍一下巴拉根，是云南特有的中草药，大家可上网搜索并了解。其功效有止咳，化痰，清热解毒，胸闷，消炎，润肺，肺气肿，哮喘，气管炎，扁桃体炎，咽喉炎，流感，肝炎，乙脑，流脑，还可用于急性肠炎，细菌性痢疾，湿疹，尿路感染，接骨，祛风除湿，凉血止血，妇科炎症，呼吸道感染等，可用该中药浸泡或煮水后代茶饮，效果显著。

　　最后，建议患者朋友们一定要注意预防，尽量不要吃上火的食物，如烧烤、火锅等，平时要多吃蔬菜水果，有过敏性症状的朋友春季应避免花粉过敏而导致症状加重，另外平时应加强运动，增强身体免疫力，朋友们可试着制定一个适合自己的煅烧计划，比如说每天早饭后散步2000步，晚饭后散步6000-7000步，睡前尽量用热水泡泡脚，做到早睡早起，平时多喝开水，多吃水果，多吃蔬菜，养成一个良好的健康生活的习惯，百病自然就会慢慢消失了。