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妇女痛经 三大治疗方法要记住

2017-03-14 来源:快问新闻部 作者:勾初柔

  青春期至绝经期期间,女性每月都会来月经。月经对于女性来说是一件好事,它可以帮助女性排毒,预防疾病,和促进造血功能。虽说如此,但在月经期间,有的女性会腰酸背疼,烦躁,或者痛经。而为什么为痛经,怎么防治痛经,接下来我为大家介绍一下痛经。

  月经是生理性的循环周期,每隔一个月左右,子宫内膜会发生一次自主性增厚,血管增生、腺体生长及子宫内膜崩溃脱落并伴有出血的周期性变化。这种周期性排血或子宫出血现象,我们称为月经。

  而女生为什么会痛经 ?很多女生痛经是因为原子宫颈管狭窄,血液外流时受到阻碍所致。还有些是因为女性经期来的太早,有些孩子刚满12岁就来了月经,子宫发育不全,就易导致痛经。除此之外,一些内分泌功能失调也会导致痛经,腹痛,这是常见原因。

  对此痛经时我们该怎么做比较好?1.热敷,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛或者充血的骨盆部位,可以缓解腹

  部的胀痛。

  2.按摩小腹,将双手重叠放于小腹中间,压于腹部,顺时针按摩,直至小腹内有热感为止。

  3.药膳,可以自己动手做药膳来调理,比如益母草煮鸡蛋、萝卜陈皮粥、菇鸽肉汤之类的,或者喝点红糖水。

  而在月经期间,我们需要注意以下几点:

  1、不要有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,在表面形成创伤面,若发生性生活,容易将细菌带入,容易引起子宫内的感染。

  2、不要吃太咸的食物:过咸的食物,会使体内的盐分储存过多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和易烦躁等现象。

  3、不要喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量高,会刺激心血管神经,导致痛经、经期延长和经血过多等之类状况。

  4、不要穿紧身衣裤:臀围小的裤子会使局部微血管受到挤压,进而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

  经过上述讲解,相信大家对痛经的原因,痛经的治疗,和痛经的预防都有了一些认识。对于月经延长和内分泌失调建议要好好的调理,必要时去医院看看。