脚上长水泡怎么办 注意卫生是首要

　　你是否遇到过这样的情况呢?在夏季的时候足底开始长水泡，或者因为走了太远的路脚开始长水泡甚至疼的走不了，那么这两种情况是否由同一原因引起的呢?接下来小编就给大家介绍几种脚上长水泡的临床表现以及遇到这种情况的话我们该如何应对。

　　脚起水泡一般是由于脚气引起的，是生活中的常见病，是一种脚气种皮的皮肤病，是由于真菌感染引起的疾病，患者通常有脚气癣，可能是脚气感染引起的，相互感染。公共浴池、公用拖鞋、毛巾、洗脚是很容易相互交叉的，容易传染的。不要认为运动员不治疗就会痊愈，不治疗会好，脚气是一种病，需要长时间的治疗。

　　临床表现

　　一、水疱发生在夏季，主要集中在夏季，症状是趾足缘、足底、晶粒大小、晶粒尺寸小，深在水疱，疏散或成群分布，且水泡很厚，内容清晰、不易破碎。不动就不会碎。干燥脱皮后的几天内，形成多房性水疱，水疱是可见的，可怕的，撕下表面，可见明亮的红色蜂窝状基底表面的侵蚀，会疼痛并有严重的瘙痒。

　　二、糜烂型：局部表皮角质层性能的浸渍的白色，这是最明显的症状。行走时由于摩擦不断脱落，这样的动作，满脸通红，严重侵蚀;之间的脚趾，脚趾腹部都有涉及，有严重瘙痒的感觉。

　　三、鳞屑角化的症状是：脚跟皮肤边缘位置的脚趾皮肤增厚、粗糙、脱屑，鳞屑片状或小点状、斑点、反复脱落。冬天脚趾皮肤出现裂痕，会带来疼痛的感觉，夏天的疼痛、水泡会更厉害。常因搔抓继发感染引起。

　　应对方法

　　一、避免脚潮。你的脚保持清洁干燥是预防脚气发生的前提，也是一个必要的条件。夏天穿透气脚气的袜子，给你的脚一个喘气的机会，不要穿皮鞋，运动鞋，不要赤脚穿不透气的鞋子，因为这些都有可能导致脚气病，身体洁净后，不要光脚走在地毯、浴室。

　　二、避免碱性。避免使用碱性肥皂等刺激性化学品。脚趾缝窄的人可用卫生纸夹在中间，这样能够保持通气。

　　三、避免辛辣。吃辣椒、生葱、生蒜，这些都容易导致脚气，容易引发出汗的药物最好少吃，并且最好不要喝酒，不要经常喝酒，多吃营养丰富、容易消化的食物，多吃对脚气有治疗作用的蔬菜、水果、高维生素。

　　四、避免共用洗涤用品。在公共场所，如浴室，游泳池，也要注意个人卫生，避免使用公共毛巾，拖鞋，淋浴后应清洗洗漱用品，不要与其他人穿同样的鞋和袜子，以避免再次感染。

　　上面就是脚上长水泡的一些症状，从这些我们可以看出，个人卫生的维护是非常重要的，它不仅会影响我们的身体健康，甚至还可能会影响到我们的家人，所以说，在我们日常生活中，这些细节方面一定要注重，不要因为是小事情就不去在意。希望各位朋友的问题能早日解决。