减肥不能吃的水果 四种水果让你越减越胖

　　众多减肥方法中，水果或果蔬减肥法着实是一股清流。对于吃货朋友来说，这种减肥方法，不但能够免去运动的烦恼，还能满足自己吃货的本能。事实上，水果减肥法也有需要注意的地方。如果一不小心吃了减肥不能吃的水果，就会造成越减越胖的后果。

　　你知道有哪些减肥不能吃的水果吗?你知道有什么水果让你越减越胖吗?接下来就为各位朋友介绍让你越减越胖的四种水果。

　　1，山楂

　　很多朋友觉得味道酸溜溜的山楂，不仅能够消食还能减肥。这种观点其实错误的。要知道，山楂可是减肥不能吃水果之一，而且还会让你越减越胖。这是因为，山楂在空腹食用时会对胃造成一定损害不仅会加重饥饿感还会让胃痛变得更痛。

　　2，橘子

　　为什么橘子也是减肥不能吃的水果?这是因为橘子含有大量的有机酸和糖分，而且不宜空腹食用。要知道，糖分是减肥的大忌，所以在减肥的时候不能吃橘子，以免造成越减越胖的局面。

　　3，香蕉

　　香蕉有着促进排便的功效，因此，香蕉受到了不少减肥者的青睐。其实减肥不能吃的水果之一就是香蕉，这是因为减肥时空腹食用香蕉会对心脑血管造成抑制作用从而导致了肥胖的发生。

　　4，柿子

　　金灿灿的柿子也成了减肥人士的最爱。其实减肥不能吃的水果，让你越减越胖的水果中就有柿子身影。这是因为胃酸与柿子中的一些物质反应生成胃柿石症，从而导致减肥的失败。

　　以上就是关于减肥不能吃的水果，四种水果让你越减越胖的全部内容，如果有想要了解有关减肥不能吃哪些水果的朋友可以借鉴或参考文章中的内容。虽然减肥的方法有很多种，但不能盲目选择不正确的减肥方式。要知道，不同的人群也有不同的减肥方式。