如果肚子痛拉肚子怎么办 在饮食上要注意什么呢

　　肚子痛拉肚子相信是很多人都遇到过的情况，特别是小孩子，肚子痛拉肚子会给患者带来很大的伤害，长期如此的话会让患者的身体越来越虚弱，影响生活和工作，如果遇到肚子痛拉肚子该怎么办呢?小编介绍一些方法给大家，希望可以帮到大家。

　　肚子痛拉肚子怎么办呢?

　　1、喝大量的水。腹泻患者由于大量排便，造成严重缺水和电解质紊乱，此时必须大量补充水分。胡萝卜汁，苹果汁，西瓜汁等不仅能充分补水，而且还能补充必要的维生素，它们是防止身体出现腹泻、脱水的良方。2、不要着急吃药--当然，由病毒或细菌感染引起的腹泻或严的腹泻并发症除外，普通腹泻不需要药物治疗。3、检查所用的药物。拉肚子可能与服用的药品有关系，如果是药品导致的腹泻，建议及时停止吃药。4、顺其自然。如果出现肚子痛拉肚子不是很严重的情况，患者也不用太担心，少吃一点东西或者是吃一些流质食物，让肠胃缓解一下，说不定一会儿就好了。当然，如果是病毒导致的比较严重的肚子痛拉肚子，患者就应该及时到医院进行检查治疗。

　　拉肚子在饮食上需要注意哪些?

　　1、吃水果：可以吃一些水果来帮助你缓解症状，但水果也不能随便吃。你可以吃苹果、石榴等，不能吃梨、西瓜、香蕉等。将苹果切成小块，将其煮3～5分钟。2、喝粥：腹泻可以喝咸的白粥，不放肉。肉也会增加胃的负担，拉肚子后三天，饮食宜清淡，可以喝白粥，加一点盐。3、吃面食。拉肚子之后需要吃易消化的食物，面食就是个不错的选择，但面条也不能太油腻。

　　以上就是关于肚子痛拉肚子怎么办的相关介绍，普通的拉肚子可以采取上述方法进行缓解，但是如果是结肠炎等疾病导致的拉肚子就不能只靠食疗了，这时候就需要到正规专科医院进行检查治疗，因为结肠炎是不会自己好的，是需要治疗。