辟谷期间遇到问题,千万不要看医生,看这里
2017-03-30来源:快问养生编辑部 作者:时傲珊
做准备功课两个月了,最近为何老吃不下饭? 也不饿。出现这种情况,就是进入辟谷状态了。一旦出现这样的情况,需要做下面几件事。
1,开始不吃饭。和辟谷前准备的12项功课不同, 准备作业要求好好吃饭,可是一旦出现刚才说的这种情况, 就别吃了。开始辟谷。
2,开始写日记。这一点非常重要,写日记的过程首先是一个肯定自己的过程。肯定自己进入了辟谷状态, 身体会接受信号,自会有调整。
3,如遇问题,可以在辟谷日记里提问, 也可以到语音课提问, 别去找医生。新人第一次辟谷会遇到很多问题, 大多是正常现象不必理会,但和老师沟通下肯定更放心。即使遇到很多的问题也没关系,老师离的远,解决不了,我们可以吃饭嘛。安全第一,在家学辟谷的同学毕竟和面授不同, 能进入辟谷状态已经难得,不必要求一定要辟谷多少天。有了第一次的尝试,以后肯定会越来越好。
辟谷中遇到问题没必要找医生,我们有同学辟谷第8天头晕,被家人送到医院,猜猜医生会怎样?医生听到她8天没吃饭,现在头晕,医生会一边问她是不是学,一边安排给她注射葡萄糖,生理盐水等等。