神奇又特别难忘的辟谷经历介绍

　　辟谷家人--刁玉芬的辟谷日记神奇的7天虽然做好了心里准备，但七天“修行”还是在我预料之外，期间有2次都想放弃，但在同修的鼓励下，我还是战胜自己！七天辟谷大功告成，先来分享下成果！体重减了4公斤，改善睡眠，腰疼腿酸也没有了，脸色比以前更透亮，真是太高兴了，收获匪浅！感谢同修中的良师益友！

　　3月19日

　　第一天：6点起床6点半到大厅集合，然后跟着老师出发，一边走一边欣赏山庄美景，不觉来到练功场，在老师指导下做完功课感觉身心清爽。

　　3月20日

　　第二天：身体感觉没有什么变化。

　　3月21日

　　第三天：早晨起来头晕浑身冒汗，难受及了。还是坚持起来喝点水跟着老师做完功课身体舒服多了。

　　3月22日

　　第四天：起来晕晕乎乎没有力气，做完早课好了。

　　3月23日

　　第五天：闻到饭菜香味肚饥难忍真是流口水[调皮]想放弃吃吧？意念中发出信号不可以吃，然后打个坐坚持下来了。

　　3月24日

　　第六天：早上喝了阴阳水顺利排便成功。

　　3月25日

　　第七天：早上起来基本没有太多的不适，神清气爽。秤了一下体重50公斤了，那不是成了窈窕淑女了！其实人只要客服对食物的欲望，客服恐惧的心里，辟谷就不是难事。祝家人们辟谷成功！辟谷后连做的诗都更美了呢！高山深林无隐士，喧闹城市有梵音，不怕人心已非古，只怕蹉跎费光阴。看到已经辟谷的家人收获满满，心动的有没有！