面部美容按摩的几大步骤 面部按摩好处介绍

一、六个面部排毒按摩步骤

　　Step1

　　按摩额头外侧。首先将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作做6次。可促进淋巴循环，促进废物向两边排出。

　　Step2

　　由眼睛内侧往外侧按摩。将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处，然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后，下眼睑同样由内而外按摩，到太阳穴处轻轻提拉，这个动作三次。

　　Step3

　　从耳背处到锁骨往下按摩。将手指放在耳背的脖颈处，从这里开始，用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置，促进淋巴循环，有利于肌肤新陈代谢。

　　Step4

　　按摩上下方唇。弯曲大拇指，用另外四个手指指腹，轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。

　　Step5

　　从内往外按摩颧骨。将四指指腹放于嘴角，沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊，可提拉紧致肌肤，排除多余水分，改善脸部水肿。

　　Step6

　　按摩锁骨。从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置，用手指指腹轻轻地往下推拉，可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。

二、脸部spa指南的正确护理顺序

　　第一步：卸妆

　　无论顾客是否上过妆，美容师均会用性质温和的卸妆品配合轻柔的手法为顾客的脸及肩颈部位进行彻底清洁。

　　第二步：深层清洁

　　用深层清洁产品(乳或液)针对毛孔进行彻底清洁。

　　第三步：去角质

　　脸部老旧细胞的层层堆积，不但会使皮肤粗糙，也会影响到脸部的养分吸收。用去角质产品去除脸上的老化角质，能促进面部皮肤的新陈代谢，增强皮肤通透性，让脸部充分吸收护肤品的养分。

　　第四部：脸部按摩

　　脸部按摩可以抚平肌肉的紧张，消除脸部因外在压力而呈现的紧绷状态，促进血液循环，让皮肤呈现自然的粉嫩气色。

　　按摩前一般会先依个人肤质涂抹不同配方的按摩膏(霜)或精油，经由美容师的手指轻压、掐、指腹按摩或其他辅助工具，进行20分钟左右的脸部按摩(多使用淋巴引流手法)。

　　第五步：敷脸

　　敷脸是SPA脸部保养疗程的最后重头戏，主要功能在于排毒、缓和、清新、收敛及保湿，使皮肤更光滑细致。面膜的种类是针对不同皮肤需要而定的，如薄荷泥土面膜、胶原滋润面膜、果酸面膜等。

　　另外，一些利用天然成分制成的面膜如草本植物、蔬菜、水果、鸡蛋、蜂蜜等，也适用于SPA脸部疗程。敷脸时间约为20分钟，同时美容师会为顾客做头、颈、肩及手臂的简单按摩。

　　第六步：护肤

　　最后，美容师为顾客拍上化妆水，涂上合适的眼霜、面霜、唇霜等护肤品，便完成了整个疗程。

三、面部美容按摩有什么好处

　　1、经常的面部按摩能帮助皮肤吸收养分，促进血液循环，使细胞成长，将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。

　　2、面部按摩养活皮下组织之脂肪细胞，使肌肤结实。

　　3、按摩过程中，局部体温升高，毛孔打开，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此将污垢及其他不洁物质清除，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。

　　4、面部的按摩可以使皮肤更柔软、滑顺，减慢皮肤老化之速度。

　　5、按摩有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。

　　6、按摩可以改善皮肤之外观，均衡皮肤的分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润、更年轻。

　　7、肌肉纤维得以更加健全，更好地吸收营养。

　　8、面部的按摩能使神经得到安抚和休息，充满活力，恢复信心。

　　9、按摩可以是紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。

　　10、按摩可以使表面坏死的细胞及残留物松散，容易清除，使肌肤更健康。

四、美容按摩手法

　　一、手势

　　金星丘：这个位置就是我们大拇指下面较肥厚的跟部，它是塑颜按摩法常常会用到的部位。

　　四指指腹：可利用手指提拉松弛的肌肤，此外从耳朵前方垂直向下滑动的导向淋巴动作，也必须用到手指的力

　　二、塑颜按摩 促进淋巴循环的准备操

　　step 1、按摩乳霜涂全脸

　　为了不给肌肤过度的摩擦与刺激，将按摩霜涂满整张脸。

　　step 2、手指并拢放耳前

　　为了能够让新老物质有效的进行新陈代谢，我们可以先从促进淋巴循环的按摩开始。

　　step 3、导向淋巴

　　用手指的力量，从耳朵前面开始，缓缓向脖颈、锁骨移动。(重复3次)

　　三、改善额头浮肿、蹙眉纹

　　step 4、四指放额头中央

　　将食指、中指、无名指、小指放在额头中央。

　　step 5、往太阳穴移动

　　指头的前两节用力轻压，往太阳穴方向移动。

　　step 6、耳朵前方-脖颈-锁骨

　　我们的手指从太阳穴往下的时候，稍微加一些力就可以了。

　　四、清除三角区毛孔污垢

　　step 7、从眼角往眼头移动

　　到眼头折返、回眼角时轻轻按压。沿着脖颈抵达锁骨，导向淋巴。

　　step 8、提拉嘴部肌肉

　　中指、无名指放下巴中心，指腹要用力到牙龈都能感觉到。开始往嘴角移动、绕到鼻子下方。