面部按摩正确步骤是什么 面部按摩好处

　　我们都知道，脸部按摩通过刺激神经，促进皮肤内血液循环，可以促进新陈代谢，对于一些爱美的小女生来说，还可以起到瘦脸、排毒的效果，但是在按摩的时候也讲究也，定的按摩手法，手法不对反而会起到适得其反的功效，究竟怎么样按摩才是最正确的?下面，让爱美小编来告诉你正确的脸部按摩方式。

　　面部按摩正确步骤是什么?应该先从脸颊开始，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘，再从人中至耳中画小圈，每天按摩5至8次。然后是鼻子：使用中指无名指，沿着鼻翼二侧轻轻滑压，每天按摩3至5次。接着是眉心：运用中指指腹交叉按摩，每天按摩3至5次。然后是眼睛，双手掩面在眼睛周围按摩，可以从内向外，每次持续两分钟，每天按摩3至5次。最后是颈部，女性朋友可以略微抬起下巴，以手指中段的部分轻推10次左右。再用双手的指腹在颈部两侧轻揉至耳后，反复做10次。每天3至5次。

　　经常面部按摩有什么好处呢?专家表示，女性朋友如果经常按摩脸部，首先比较重要的一点是能使皮肤得到安抚和休息，随着脸部的体温升高，可以让毛孔打开，使排泄加快，清除皮肤里的污垢及其他不洁物质，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。而且还能促进血液循环，使细胞成长，并将废物带出体外，让皮肤保持干净。同时也能起到养活皮下组织之脂肪细胞作用，使肌肤更加结实。

　　温馨提示：按摩可以使表面坏死的细胞及残留物松散，让皮肤更健康，因此应该经常对皮肤进行按摩，但是女性朋友在按摩面部的时候一定要注意了，不能干干地进行按摩，一定要配合面部按摩的产品进行，不然到时很容易产生肌肤问题。这就是对面部按摩正确步骤是什么，面部按摩好处的解答。