缺乏安全感的表现 安全感是什么

一、缺乏安全感的表现是什么

　　睡觉的时候，希望靠床边睡。这个当然只有家人和自己可以知道，很多人感觉自己趴到床边睡觉比较容易，而且很容易入睡而不担心掉下去。尤其喜欢一个手抓着床边。

　　选择座位的时候喜欢坐里面，靠窗，靠墙或者角落，喜欢做有靠背的那边或者有沙发的那边。这点大部分发生在女生的身上，寻求依靠，会让女生的心里有安全感，所以出门的时候也是比较喜欢挨着或者依靠着东西来帮助自己达到心理的平衡。

　　喜欢结伴上厕所，不然就憋着。这是发生在学生的身上，尤其是班级里的女生。很需要找个伴去洗手间，不然就感觉一个人不能去。在心理上产生的结伴心理，很依赖很坚持，甚至很固执。

　　不喜欢大房间或者空旷的地方，喜欢狭小的空间，总喜欢大家凑在一起，不喜欢一个人去空旷的地方活动或者运动。居住的时候也喜欢刚刚好的房间，不要大的空间。不喜欢旅游，更加喜欢宅到家里。

　　喜欢小部分人聚会，不喜欢太多的人聚餐或者开会，会感觉坐立不安，人多的时候就感觉爱上洗手间，或者不爱和大家说话，心里慌慌的。除非必须去的场合，一般很少主动参加聚会和游玩。

　　穿衣服喜欢暗色系，一般不爱说话，更爱看别人说话或者听别人讨论。除非被问到，一般不主动提问或者挑起一个新的话题。不爱表现，更偏重于做事，朋友只有一个或者两个，保持在三个以内。

　　偏爱甜食，很多时候感觉吃巧克力或者糖果比较多，而且在不安或者感觉很焦躁的时候吃了糖果后就会比较舒服的人，也是一种缺乏安全感的表现。

　　喜欢大浓妆，化妆是生活的很重要的一部分，几乎到了不化妆不出门不见人的地步，化了妆的自己仿佛瞬间变自信了，不化妆感觉自己不能见人，觉得自己很没有生气和活力，甚至觉得不敢面对外面。

　　手上或者脖子上会戴很多的链子。很容易戴那种缠几圈的绳子，几乎是不戴就感觉少了好多东西，衣服再换，饰品依旧都在手上，还有手上会戴很多的戒指，耳朵上也会有。除了爱好摇滚或者炫富的以外。

二、什么是安全感呢

　　首先，安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。

　　第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺;经常给TA说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下TA的生活;无论多忙都不要不理TA，经常给TA一些惊喜;不要再对其TA(异性)太好，言谈和行动上都一样;愿意为TA改掉你的不良习惯。

　　第三，物质上的安全感。如果想要真正的让TA放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让TA感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。

　　家可以说是最有安全感的地方。

　　安全感主要体现在两方面：

　　1.精神层面

　　当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，Ta便会追求物质方面的安全感，来抵制精神/情感方面的安全感缺失。

　　2.物质层面

　　当一个人追求物质方面的享受的时候，那么Ta的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么Ta便通过在精神方面追求新的替代者，来满足Ta在物质方面的安全感缺失。

　　情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。

三、缺乏安全感的原因有哪些

　　安全感来源于：

　　1，我相信自己有能力保护自己。

　　2，我相信其他人有能力且会保护自己。

　　3，对社会和社会上其他人的整体乐观。

　　分开来说：

　　1，我相信自己有能力保护自己。

　　1.1 教育和就业的不接轨，学习的东西无法用于实践，造成了广大青年对自己能力的不信任。

　　1.2 父母的溺爱，让不少人没有独自照顾自己的能力。

　　1.3 物价的飞涨，纸币不保值，带来朝不保夕感。

　　2，我相信其他人有能力且会保护自己。

　　2.1 社会流动加快，传统的 忠诚-保护 体系的崩溃。

　　2.2 男性气质的缺失，男性失去给女性带来安全感的能力。

　　2.3

　　3，对社会和社会上其他人的整体乐观。

　　3.1 中国的社会保障体系和福利体系的不成熟，无法保障人的基本安全需求。

　　3.2 传媒的发达造成了灾难和欺骗等事件传播度，造成了这世界到处都是灾难的错觉。

　　3.3 中国原有的家族体系，其实就是一种集体保险机制。西方文化摧毁了这种保险机制。

　　3.4 众多人员远离家乡寻找工作，和原有的人际关系脱离。带来了一种失落和恐慌感。

　　强者，积极心态的人，会将这种不安全感，作为一种动力。

　　乔布斯说：“如果明天我就死去.......”

　　事实上，不仅乔布斯会突然离去，你，我，TA，每个人都会突然离去。生命本身就没有安全感。

　　事实上，每天都有天灾人祸发生在世界各地。这世界本身就没有安全感。

　　事实上，友情和爱情，随时可能分分合合， 因为一句话，一个误会，一个别的人。情感本身就没有安全感。

　　事实上，我们每天思考学习经历一切，随时会动摇过去的认知。连信仰本身也没有安全感。

　　我们追求的并非是安全感。而是幸福和快乐。追求的是生活有更多未知的东西。追求挑战、刺激、追求人生体验的完整。

　　甚至追求虚荣。而一个正常人，你总得体验过虚荣，哪怕它是危险的。

　　我们因为超越了才能超脱，但这种超脱也不过是去爬生命的下一个台阶。

　　一切仍然是危险的。

　　这种不安全感，其实恰是一种人生的动力。

　　它让我们珍惜你眼前所有。但，我们往往忘了。

四、什么人比较容易缺乏安全感

　　1、小时候总是回头找妈妈的孩子

　　总是回头找妈妈的孩子，跑不远，也不会勇往直前，原本，孩子小的时候，母亲不离开孩子，孩子永远在母亲的视线内，孩子的呼唤妈妈永远都能及时地回应;等到孩子长大些了，探索的范围更大，孩子需要的时候，也能在妈妈劳作的地方找到妈妈，不会产生离开妈妈的焦虑，直到他有足够的能力，不再时时依赖母亲的呵护。

　　2、与母亲的分离容易让孩子产生不安全感

　　我们的现实是我们必须去挣钱，要生存;或许，我们有的人自我也没有成长好，在刚刚获得自由的时候我们要去实现自己的愿望。丫丫妈妈在孩子6个月的时候，白天就要离开她。孩子一整天见不到妈妈，她需要和接替妈妈的外婆建立新的依恋关系。在新的依恋关系建立之前，与妈妈的漫长分离让孩子产生不安全感。

　　3、成人限制孩子的活动也会让孩子有不安全感

　　再比如：带养孩子的成人在孩子爬高时惊恐地说，“会摔”;使用一样东西的时候惊恐地说，“会伤”;走在某个环境中时，惊恐地认为，“会丢”;端杯子的时候惊恐地说，“会烫”等等。这种非常害怕出事，不给孩子空间的担忧的心态，以及这种担忧所派生出来的行为，都能被儿童感受到。成人这种对待事物的态度会潜移默化地影响孩子，让他感到外界是如此不安全。而这一切并不由成人是否认为自己爱孩子来决定。