熬夜猝死的前兆 经常熬夜的危害

　　生活中会出现很多突发性的疾病，有很多患者，连自己发生了什么疾病不知道就突然性的猝死。而事后患者的家人想起啦，会以为猝死的原因是因为经常熬夜啊而发生的，其实，并不是只有这一种原因，熬夜只是一种诱因。真正的原因，现在我们就来了解一下。

　　熬夜加班，在白领工作人群中是很正常的，但是经常的熬夜加班是会诱发猝死的原因，但是，并不是猝死的主要原因。熬夜并猝死的根源所在，其实是因为很多患者本身就患有心血管的症状或者是心血管疾病的家族史，这样的人，经常性的熬夜，才会容易发生猝死。熬夜是会导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，这样的话就会容易出现心跳加速，造成猝死。还有一些是针对于脑中风的患者，其主要原因是由于血压过高，脑血管破裂，产生猝死。这些都是出现猝死的原因。

　　以上的患者，除了会出现猝死的极端情况，严重的时候还会出现睡眠呼吸暂停的现象，睡眠呼吸暂停，是会对心血管健康产生不良的影响，这是因为睡眠对于调节血压和交感神经系统活动有着很重要的意义，而交感神经系统则是用来调节心率和血管收缩的。因此在干扰了这些生理性的调节过程后，与健康的人相比，呼吸障碍的患者会随着年岁的增加，血压会有所升高，同时他们的交感神经活动性也会增高，会容易出现睡不好的情况。

　　要想身体健康就要有一个好的生活习惯和生活方式，不要经常性的熬夜，早睡早起是一个保护身体健康的良好生活习惯。不要因为平时一点点小小的不注意，等到后来发生很大的疾病后才感觉到后悔。这个时候再做多少事情，都是无法挽回的。