青少年口腔健康知识 如何保护口腔健康

　　牙齿是跟要随人们一辈子的，有些人不注意呵护牙齿，爱吃甜食还不愿意刷牙，这时候口腔就会出现一系列健康问题。人的一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。当然青少年的牙齿健康更不能忽视，这个时候保护牙齿，是关乎青少年成年以后的口腔健康，如果不注意保护牙齿，年纪大了牙齿会给人们带来困扰。

　　让我们来了解一下青少年如何保护口腔健康吧。

　　1.青少年一般是12岁到20岁，通常情况下这期间所有的乳牙基本会全部脱落，替换它的就是恒牙，而恒牙会逐步变成熟。如果13岁后乳牙还没脱落，就应该去看牙医，判断有没有新的恒牙，也有先天性缺失导致的，就有必要做治疗了。

　　2.青少年时期，如果发现自己上面的门牙和磨牙出现牙龈肿痛，牙齿还会松动，就可能是青春期的龈齿炎。要及时让牙科医院关注一下，避免耽误了病情的治疗。如果不注意，等成年以后还会继续患有牙周病，从而产生牙齿过早脱落的危险。

　　3.青少年一般到16岁以后会逐渐长出智齿，智齿生长如果正常的话就不要太在意了。如果智齿已经给我们带来困扰，可能会产生剧烈的疼痛，或者影响到其它的牙齿，也要让牙医诊断情况，再确定危害性大不大，是否需要拔牙来治疗。

　　4.养成早晚刷牙的好习惯，选购适合自己的牙膏和牙刷，采用正确的方法来刷牙，这样不仅可以有效的将牙龈上的污垢清洁干净，还可以保护牙龈，不会使牙龈受到损伤而有出血的情况。

　　相信我们看了以上内容，对青少年如何保护口腔健康有了一定了解。保护牙齿应该从小做起，要给未来的牙齿打好基础，不然长大成人才后悔没有从小保护牙齿，牙齿的健康关乎我们的心情和饮食，因此我们要少吃甜食，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，这是对我们自己负责。