口腔护理液的作用 口腔卫生如何清洁

一、口腔护理液的作用有哪些

　　口腔护理液的作用

　　人在健康时身体抵抗力强，加上饮水，咀嚼，刷牙，漱口等自洁作用对细菌起到清除的效果，因此一般很少发病。

　　在患病时，机体抵抗力降低，加上口腔卫生不良，口内细菌迅速繁殖，导致口腔的局部炎症，并可产生溃疡，从而出现口臭，影响情绪，食欲及消化功能，甚至导致全身感染。所以做好口腔护理是十分重要的。

　　口腔患病时往往会导致人的食欲减退，局部疼痛及其他严重的合并症，因此口腔护理非常重要。护理人员应该认真评估和判断病人的口腔卫生状况，及时给予相应的护理措施和必要的卫生指导。

　　适用对象高热，昏迷，禁食，留置胃管，口腔疾患，生活不能自理者和血液病的患者。

　　目的1.保持口腔的清洁,湿润,预防口腔感染等并发症的发生。

　　2.防止口臭,口垢,促进食欲。

　　3.观察口腔粘膜及舌苔变化,注意特殊的口腔气味,如肝臭味,烂苹果气味等。

二、口腔如何保持卫生

　　1、将用物携至病员床旁，向病员解释，以取得合作。

　　2、协助病员侧卧或头偏向一侧(面向操作者)。取毛巾颌下及枕上，置弯盘于口角旁。

　　3、观察口腔有无出血、溃疡等现象，口唇有干裂时先予以湿润。

　　4、如有活动性假牙帮助病员取下，用冷水冲刷干净，暂时不用的可浸于清水中保存。

　　5、擦净口唇，嘱病员咬合上、下齿，用压舌板轻轻撑开左侧颊部，以弯血管钳夹漱口液棉球擦洗牙齿左外侧面，沿牙齿纵向擦洗(上牙向下擦，下牙向上擦)。按顺序由内洗向门齿。同法洗外侧面。

　　6、嘱病人张开上下齿，擦洗牙齿左上内侧、左上咬合面、左下内侧、左下咬合面，以弧形擦洗左侧颊部。以同法擦洗右侧。

　　7、擦洗硬颚部(横向擦，勿触咽部，以免引起恶心)。擦洗完毕，擦洗舌面(纵向擦)、舌下等口腔粘膜。

　　8、擦洗完毕，帮助病员用吸水管吸漱口水漱口。

　　9、口腔粘膜有溃疡者，可涂1%甲紫或散布冰硼散，取下毛巾，擦干面部，口唇干燥者可涂石蜡油。

　　10、整理用物，清洁后消毒。

三、口腔护理的方法

　　1、饮食护齿蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏

　　2、按摩牙龈用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次0分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩

　　3、正确咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观

　　4、用力咬合每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能

　　5、鼓肋漱口每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康

　　6、茶水漱口每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力

　　7、叩齿咽津每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固叩齿后咽下唾液也有利于养生

　　8、保持口腔清洁要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除如嵌得很紧，也可用牙签除掉应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生

　　9、控制辛辣、冷热食物就过年期间饮食上，应避免辛辣、烫口食物，这样可以远离口腔溃疡还应少熬夜、吸烟，这样可以防止牙周炎春节期间不少人忙于各种应酬，对口腔卫生敷衍了事，使口腔细菌数量急增，大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作。

　　10、选择合适的口腔护理用品

　　11、正握正确的口腔护理方法

　　12、养成良好的口亲和力习惯

　　13、改善饮食习惯

　　14、定期看牙科医生

　　15、谨防急性牙周炎发作过年期间，最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎，这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发因此，年前最好对口腔做个检查，小问题及早解决。

四、孕妇要多注意口腔护理

　　1、增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

　　2、做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。

　　3、要重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

　　4、使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。