经常洗头好不好，，洗头过于频繁好不好

    现代人生活水平越来越好，天天洗头洗澡的特别多，甚至有的一天洗几次的。那么经常洗头到底好不好呢？到底多久洗一次头才算健康呢？下面我来给大家说说洗头太过频繁的好坏吧！

    我们的头皮跟皮肤一样，能分泌出油脂，这些油脂可以保护头发和头皮，经常洗头会过度的清洁头皮分泌的油脂，不利于养护健康的发质，造成头发的水分流失，干枯开叉。经常洗头反而会让头发上的油脂分泌不平衡，现代人会对头发做一些造型，比如烫发、卷发、染发，市面上也有很多保护头发的发膜，发胶等。经常使用也会对头发造成伤害，易段、开叉是最常见的。

    另外现在的人们洗完头后会用电吹风吹干，每天使用电吹风的话可是会伤及发丝中的蛋白质，令头发脆弱易断，然而不使用电吹风及时吹干，又会引起头痛，失眠，头发等症状，尤其是经期女性，在经期洗头的话会对女性的健康造成困扰。如果晚上洗头，不吹干就睡觉不仅容易感冒，而且还会让湿气入侵身体，又对身体造成了伤害。虽然清洁很重要，经常洗头又对头发没有好处，那么到底多久洗一次头才算合适呢？普通人最好不要每天洗头，隔天一洗最合适，除非特殊工作环境或者行业的人，且在选择洗护用品时不要用碱性大的肥皂洗头。
    总而言之经常洗头没有好处的，但是大家在洗头的时候可以用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软；用啤酒洗头，使头发富有弹性光泽。也可以在洗完头后涂抹一些护发用品，防止水分散发，使头发光亮柔软。

，