糖尿病的自我监测 你知道糖尿病患者生活中注意的事项有那些么

　　在日常生活中不要随意进食，要按时服药，注意起居规律，防止病情加重，家属要关心爱护患者，让其正确了解和处理糖尿病的这些问题，积极排除干扰，安心配合医生治疗。调整和安排好患者的情绪，是糖尿病患者康复重要内容之一。

　　患者血糖控制基本平稳的情况下可进行日常活动和工作，避免过度疲劳。如果出现任何症状加重或感觉不适，应适当休息。及时注意监测患者的生命体征、血糖、血酮、尿酮、电解质及体重等情况，预防糖尿病并发症。若出现异常，应紧急就医。

　　糖尿病患者在饮食上需注意： 要经常及时调整饮食计划，糖尿病患者饮食护理极为重要，需长期控制。使患者及家属了解饮食对疾病的重要性，从而使患者自觉按食谱进食，对患者的康复有很好的作用。制定家庭食谱，了解食物成分、热量及三大营养素的配合比例，能有效控制患者碳水化合物的摄入，在日常生活中也要少食糖果、蜂蜜等，对稀饭 米粥类的食物 ，尽量不要去吃

　　糖尿病患者在食用食物时，尽量吃熬的饭菜， 不需要熬的特别稠，吃水果要注意、 香蕉、 红枣尽量不要食用。 还有 ，不是说什么无糖或者是木糖醇的食品就不含糖 ，所有的粮食类的食物，进入身体后都会转化为碳水化合物。 包括一些山药 、红薯淀粉等含量比较高的食物 。所以，对于糖尿病患者最主要的还是要控制饮食的摄入量 ，而不是控制去吃什么， 不过还是有些尽量不要吃的东西， 包括一些高脂肪的东西(肥肉 油等)高胆固醇的(蛋黄 海鱼 动物内脏等)食品，水果方面在血糖控制良好的情况下可以适量吃一些如梨、柚子 、苹果等含糖量比较低的水果 。

　　糖尿病患者要时常注意的皮肤清洁，糖尿病患者容易出现感染，故保持皮肤清洁非常重要。还应该时常注意自己的身体状况，及时发现及时去正规的医院就医，在日常生活中我们要对糖尿病患者，做好有效的糖尿病护理措施，积极的去改善患者的心态，以便尽早恢复身体上的康复，早日拥有一个健康的身体。