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女人意辟谷的独到好处是什么呢

2017-04-16 来源:快问养生编辑部 作者:周晓绿

  女人参加意辟谷,除了养生和灵性成长之外,还有一些独到的好处。例如女人最关心的减肥减重,意辟谷轻而易举就能做到,而且皮肤紧致,不会松驰。对于亚健康等虚胖人群的减肥排毒,其作用更加明显,确保减肥“瘦得快,更健康”。

  1、自然减重不伤身意辟谷减重,不服用任何药物,是真正绿色减重方法。辟谷已经存在上千年,是一种纯绿色的养生方式,已经充分证明了它的安全性、有效性。很多练习意辟谷的朋友,都经历过从半信半疑到深信不疑。

  2、减肥不减胸,如少女身材传统方式“减肥先减胸,长胖先胖腹”,是很多女性的“魔咒”。意辟谷减肥却可以做到“减肥不减胸”。意辟谷,重新激活人体内免疫系统,激活乳腺组织,胸部不会明显“缩小”,开谷一个星期后基本恢复原样。

  3、切断肥胖源头,不易反弹意辟谷减肥不易反弹。减肥的朋友所关心问题就是反弹,不管是用药物还是仪器,不管是节食还是跑步,总逃不掉“反弹”这个烦人的问题。意辟谷能够减肥不反弹,在于快速消除体内多余脂肪、激活免疫系统、增强体质、调理亚健康,直接切断了肥胖的源头。

  4、减重之后,皮肤紧致不松驰 一般减肥是通过让细胞暂时脱水或燃烧皮下脂肪,但皮肤表面积并未发生变化,所以有皮肤松弛现象。而意辟谷是不食五谷,让皮下多余脂肪和皮肤表层同时分解为能量被人体消耗掉,调整促进气血运行,增加细胞活性,因此不会出现快速减肥导致的皮肤松弛或腹部蛇纹。

  5、改善肤质,气血充盈 皮肤问题,都源自脏腑的病理反应。很多女性朋友皮肤干燥,脸上每天补水依然干燥。或油性皮肤,脸上每天控油,还是油腻。这其实是身体在提醒你,脏腑有问题,不是补水控油就能根除的。通过意辟谷,人体肠道、血液中的有毒物质被排出体外,五脏六腑修复后回归健康状态,自然肤质靓丽,气血充盈。

  6、健康体质,远离妇科疾患现代女性,生活工作压力大,作息时间不规律,容易得各种各样的妇科病,不但自己身心受创,对家人也有苦难言,这是体内激素水平随着年龄因素相对降低引起的。意辟谷重新激活人体免疫系统,让体内激素水平重回最佳状态。附上我21天意辟谷前后对比照片,体重至今已经保持半年不反弹,详情可见我21天意辟谷实录。