日常感冒的偏方 食疗治疗感冒
2017-04-22 来源：网友分享 作者：周幼蓉
一、治疗感冒小偏方
1、热柠檬水
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500~1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。
柠檬富含维他命C，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。
2、洋葱煮黑糖
材料：洋葱三分之一颗切丝、黑糖少许、一饭碗水。
方法：
(1)大火煮滚，小火再续煮十分钟。
(2)剩半碗温服。
饮用一次即见效，饮用二、三次即痊愈。
3、梅粉西红柿汁
现榨西红柿汁，如果嫌味道不够可口，可在榨西红柿汁的同时，加一些新鲜的梅粉，富含维他命C，可提高人体的免疫力，且是人间美味!
4、热水果茶
杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，再转小火煮15～30分钟，趁热饮用。热果茶具有天然果香、甜味与维他命C，让感冒快快好起来!
5、热可乐
据说，可乐原是古老的治感冒方，后来演变为可口的饮料。不过，可乐伤胃，使用此方宜渐进。
二、夏季感冒食疗方
中医称普通感冒为“伤风”，主要是由多种病毒引起的一种呼吸道感染的常见疾病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。那么治疗夏季感冒的治疗方法有哪些呢?
一、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
二、葱蒜粥
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次
三、多喝水
可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
四、白菜萝卜汤
白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
五、苹果蜂蜜水
苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
其实，只要我们平时加强锻炼身体，夏季不要贪凉提高自身免疫系统，多注意一下饮食的调节那么感冒就不会那么容易找上我们。
三、缓解感冒小妙招只需用点心
1、吃流质食物
对感冒患者而言，热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
2、补点维生素C
不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。
3、找一张床
感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。一两天内不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。专家称，睡觉就是“最好的感冒药”。
4、服用非处方药
布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。专家表示，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。
5、远离乳制品
专家指出，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时最好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。
6、换个大水杯
感冒患者要保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。
7、打开加湿器
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。
8、吃块黑巧克力
它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。
四、感冒可以不吃药五种食疗法
感冒是生活中常见的疾病，很多人不把它当回事，认为随便吃点抗感冒药就行了，可是是药三分毒，很多药物副作用还是很大的，如果您感冒不是很严重的话饮食就能解决，下面给您介绍几种感冒常见饮食疗法：
1、姜糖茶
生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。
2、四神汤
荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。
3、水苏糖
睡前饭前配合食用一包水苏糖，能从根本上提高免疫力，远离感冒。水苏糖是低聚糖微生态制剂，它含有丰富的功能性超强双歧因子，它不仅能起到平衡微生态的作用，进而提高机体的免疫机能。
4、神仙粥
生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。
5、荆芥粥
荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，温热温食。
掌握以上常见感冒饮食疗法，相信你在饮食中就能轻松摆脱感冒困扰，远离药物副作用!
