轻松7招教你黄牙变白牙 有一定的秘诀
2017-04-09 来源：快问新闻部 作者：秦亦寒
拥有一口整齐洁白亮丽的牙齿是很多人的梦想，它也是提高颜值的重要手段之一。然后，由于种种原因还有自身不注意，牙齿总是变得黄黄的，很难以启齿。在生活中，往往因为一口黄牙，而变得不敢与人交流沟通，变得内向，也不敢开怀大笑，既给别人留下了不好的印象，还严重影响了自己的社交活动。轻松7招小窍门你美白牙齿，解决困扰。
1.把生花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当牙膏刷牙，坚持一段时间就会发现牙齿变白。花生中富含的维生素及微量元素对牙齿的美白和坚固有很好的作用。
2.将食醋含在嘴里1-3分钟，白醋或者陈醋均可，保持醋在牙齿内充分接触，然后吐掉再马上刷牙。因为醋会给牙齿造成酸麻感，所以需要忍几分钟就可以了。这种方法2个月使用一次。
3.牙膏沾上柠檬汁刷牙，每次刷牙时，用牙刷或者棉签，纱布等沾上柠檬汁刷牙有很强的清洁作用，能美白牙齿。
4.将橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，坚持使用，牙齿很快就会变白。
5.每天喝牛奶，在嘴里含一口牛奶再刷牙，坚持刷3分钟，再反复漱口，长期使用，就会改变牙齿颜色。
6.白矾磨成粉刷牙，每次刷牙时沾上一点来刷牙，可以有效清除黄色牙垢。
7.取适量红糖放入口中，使口腔浸泡在糖液中15分钟左右，再用较硬实的牙刷反复刷牙，再换淡盐水刷牙1-2分钟，每天早晚各1次，连续一周，便可看到成效。
大家可以根据自身的爱好选择使用哪种小窍门。其实在日常生活中，我们应该多吃富含维生素的粗纤维，新鲜蔬菜或水果等，充分咀嚼，有利用牙齿清洁。有条件的人士可以定期选择去口腔科清洗牙齿，进行牙齿健康检查。良好的生活饮食习惯会让你拥有亮丽洁白的牙齿，让你谈笑风生，自信展露笑脸。