皮肤健康的自我测试 头疼问题的健康自测8问解析

一、头疼问题的健康自测8问解析

　　头疼的健康自我测试如下：

　　（1）后头痛属于太阳膀胱经头痛。这包括脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，会出现发热、恶寒、恶风这些现象。（2）前额头痛属于阳明胃经头痛。象前额痛、眉棱骨痛、眼眶发胀等症状，都是胃经头痛。这种头痛一般还会伴随恶心等症状，这时要按摩胃部，要么索性痛快的呕吐一下，同时还要注意节食，不沾冷饮，会舒服很多。（3）两侧头痛，为少阳胆经头痛。症状有：眼睛发花、早起口苦等，如果是左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，尤其是经期过后的妇女，就容易因肝血不足出现左边的偏头痛。如果右边的偏头痛一般跟肺气不降有关。（4）头痛而重，为太阴脾湿头痛。在中医里又叫头如裹，就像头上裹顶着一顶湿帽子一样，头重抬不起，同时还伴有四肢酸痛且体感冷，出现呕吐，饮食不下咽的问题（5）头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛。会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗（6）头顶痛为厥阴肝经头痛。症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等，这种病多与年轻时纵欲过度有关（7）还有一种头痛叫血虚头痛，症状是经常不自觉地摇头。（8）还有一种是淤血头痛。如果头部内有淤血的话，就会头痛。进一步严重的话，可能会造成癫痫。主要症状是出现顽固性头痛呕吐。当患者出现喷射状呕吐的话，一定要及时地找医生医治。

二、自测高低血压或血脂健康状态

　　高低血压或血脂自我测试如下：

　　（1）从高血压的发病原因上来说，跟肝肾两个脏器的亏损有非常密切的关系。比如：性生活过度劳会伤肾；郁闷、发怒会伤肝；工作紧张、压力过大也会造成肝肾损伤。那么肝肾损伤为什么会形成高血压呢？当肝和肾的功能开始出现衰退的时候，脾的输布功能减弱，我们的血液中的湿邪就慢慢代谢不掉，就会逐渐导致血液黏稠，血的流速减弱就会出现大脑供血不足，人体自身就会通过加压的方式泵血上来，而肺的肃降功能丧失，脾土又不能生肺金，这样就产生了高血压的问题。（2）如果上午的血压比下午的高，说明元气正在衰退，病情正在加重。因为人经过了一夜的休息，上午的血压基本上是正常的，经过一上午的消耗，下午自然需要进行一定的加压，把血泵上去，而泵不上去的话，就说明脏腑功能在衰退，是病情加重的一个表现。如果下午的血压比上午的血压高，属人体自救功能，说明脏腑功能正在恢复当中，（3）低血压就属于元气大伤，一般先是肾气亏损，然后心脏搏动无力，再发展下去甚至会出现心跳间歇的问题

三、皮肤健康自我测试

       皮肤易长异物情况：

       诸痛痒疮皆属于心。痛对于人感觉较强烈，而痒的感觉往往很细微；皮肤病都跟心肺有关，它直接作用于心，而心是很敏感脆弱的。2、斑疹是因免疫力低下而得的病。外感类斑疹：的病因大多为邪气浮于中焦、脾胃，而阳明胃主血，太阴脾主肌肉，脾胃有病则血肉得不到濡养，所以会在皮肤上有所反应。内伤类斑疹：暴饮暴食和长期使用空调是导致内伤类斑疹，寒邪是逐渐往下行的；过量地饮用冷饮会伤害到肺，肺气受损则伤到脾胃，脾胃的受损又会伤到肉；纵欲过度是导致内伤类斑疹的另一个因素；焦躁、多虑也会引发内伤类斑疹；乱吃药也会导致内伤类斑疹3、青春痘过食冷饮、暴饮暴食、郁闷。4、阳气足银屑病得银屑病的一个主要原因是元气虚弱。它关系到肺脾肾三条阴经，元气虚弱不能主皮毛，肺虚也不可以主皮毛，滋润不到皮毛，所以会得银屑病带状疱疹带状疱疹属于寒湿邪气被真阳驱赶外泛于皮肤的表现，也是一种人的自保反应。这种病是经脉不通、但是元气尚足的象5、水肿病阳气虚造成的，皮下的气弹不起来，化解不了水湿，形成水肿。过敏症肾精亏损，然后引起肺气不足，肺肾两虚，寒邪过重，就会造成过敏脾胃虚弱不能化湿邪，肺不能主皮毛，湿气外泄，就会引起皮肤过敏。这种病人稍做活动就会导致哮喘

四、女孩子月经健康自测

　　女性痛经自我测试：

　　一是“不通则痛”，女性受寒引起宫寒，从而引起气血不畅，产生寒凝，导致气滞血瘀，造成痛经。二是“不荣则痛”，女性精神紧张，生气发怒易引起肝气滞郁，肝经与胞宫相连，肝郁气滞则会使胞宫气血运行受阻，久了就会失于濡养，也会产生痛经， 月经不顺（1）月经提前，这属于元气太虚，不能有力地发挥统摄的作用，导致月经先期而至；（2）月经拖后，甚至月经拖后很久，这也跟元气虚有关系，但主要问题是阳虚，不能镇纳阴气，所以使得阴血不能下行；（3） 经血淋漓不断，这跟月经先期而至很相似，也属于元气太虚而统摄失治（4）月经期间的经血色泽发黑，这基本属于血瘀，不通则血瘀；（5）月经少而色淡，这是由于阳气衰使得精血来源少，故而经血少；（6）月经色紫成块并伴有疼痛，这是痛经的问题，不通则痛。