肩膀酸痛吃什么药好 专家给你最佳建议

　　对于劳动者来说，腰酸背痛已经成为他们的家常便饭，因为经常运动的人身体持续的产生乳酸。乳酸就会让人觉得手臂，腿部和腰会酸痛，这时候我们就要进行适当的拉伸来缓解和消除乳酸，乳酸减少到一定的量，就会消除酸痛。当然酸痛也不仅仅是乳酸造成的。

　　对于超负荷的运动，也会引起腰酸背痛。而且超负荷还有可能伤害到我们得身体。肩膀的酸痛还有可能压迫或者伤害到我们得脊椎脊柱。肩膀是指肩胛骨，也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是三角形扁骨，介于第2~7肋之间。肩胛骨酸痛大部分是由于肌肉长时间痉挛变形引起的。我们要是躺太久就会越来越觉得累，也可能因为长期一个姿势,都会引起肩膀酸痛。

　　当然也不是只有上述两种情况会导致肩膀酸痛，如果下身超重，也会增加肩膀的压力，导致酸痛，比如说怀孕的妇女。怀孕的妇女们在坐月子的期间总是会出现一些身体不舒服，很多的孕妇都可能会出现肩膀酸痛的情况，就是因为身体的重量增大，向下的里不同于往常，。生了孩子的人依旧会，这主要就是因为刚刚生产完以后身体的机能还没有完全恢复过来，对于之前九个月的习惯性压迫还在，也成了一种痛的习惯，所以肩膀酸痛也需要在产后慢慢进行调理和恢复。对于产前产后的身体不舒服很多都是正常现象，大家不用担忧。其他很多的异常现象，比如说产妇可能会经常出现头晕眼花，甚至是精神不振的状态，若是这样的话就需要在生活中好好的进行调理。

　　大家都知道，每个人的身体构造都是一样的，不一样的是机体功能和承受能力。有的人可以抗上百公斤的重量，而有的人几十斤都可能压得喘不过气。所以，大家要了解自己的能力，不要经常超出自己的能力去背东西或者扛东西，这样会导致你肩膀酸痛，甚至伤害脊椎。爱护自己的身体，远离病痛。