生殖健康知识 女性生殖保养的注意事项

一、生殖健康知识有哪些

　　第一，由于妇女特殊的生育功能，只有履行生育功能的妇女才有可能受到与妊娠和分娩有关的健康威胁。孕产妇死亡及母婴发病致残可给社会及家庭带来极大的影响和负担;

　　第二，生殖道感染性疾病，尤其是性传播疾病，虽然侵袭男女双方，但对女性的疾病负担更严重。妇女孕产期的生殖道感染，还可造成胎儿、新生儿的感染，威胁下一代;

　　第三，在计划生育方面，很多情况下妇女没有控制生育的权利，并且妇女还承担着避孕措施的主要责任和负担，因而她们所遭受到的避孕副作用也就更大;

　　第四，不孕症的妇女不仅承受着大部分检查、诊断和治疗，还承受着更沉重的心理和社会负担;

　　第五，在性方面，男女也存在着极大的不平等。

　　作为女性，如果了解生殖保健知识，我们：

　　①能够进行负责、满意和安全的性生活，而不担心传染疾病和意外妊娠;

　　②能够生育，并有权决定是否生育、何时生育和生育间隔;

　　③能够安全地通过妊娠和分娩，婴儿健康存活;

　　④夫妇能够知情选择和获得安全、有效和可接受的节育方法。

　　请记住：“你的健康并不掌握在你的医生手中，而是在你手中”。

二、女性生殖器感染的危害有哪些

　　女性生值器官感染的危害是较大的。由于女性生殖道生理的脆弱，很容易被细菌、病毒、支原体等感染。除了生殖道本身受到影响外，还会引起一系列的并发症。反复的生殖道感染，会导致生殖器肿瘤、月经疾患、不孕不育、妊娠疾病、产科疾病等。生殖道感染首先是影响女性自身。非特异性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、淋菌性阴道炎、非淋菌性阴道炎、尖锐湿疣、衣原体支原体、弓形体等感染均给女性带来痛苦，严重者影响工作、学习和正常生活，影响家庭和睦，影响下一代人。

　　不仅如此，一些疾病还具有较强的传染性。这些疾病，均会通过性活动、衣物、用具、用品等直接传播给他人，影响夫妻感情，甚至秧及社会安定。在西方，艾滋病等性病的流行，已经成为严重的社会问题。在我国，虽然不是那么严重，但性病的区域、人数日趋增加，也达到了令人担忧的地步。 　生殖道疾病的发生和蔓延，直接影响的女性的心理健康。生殖道感染性疾病，常被人称之为“难言之隐”，罹患这类病症，往往使人烦躁不安，日久常常导致精神上功能失调，降低工作效率，削弱女性意志，心理上造成压抑和自卑。严重、久治不愈的患者，还会产生轻生念头，因而不得不引起人们的重视。

三、这四种内裤会危害女性生殖健康

　　1.丁字裤

　　很多女性为了展示自己的情趣，会选择丁字裤，尤其是有了性生活的女性，因为丁字裤能够为房事增添情趣。但是丁字裤实际上对健康是不利的。丁字内裤又称T形内裤，是一种能够充分展示女性魅力的时髦装束，受许多年轻女性的青睐。

　　丁字裤的危害：但由于丁字内裤特殊的造型设计，很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等，从而诱发阴道炎等妇科疾病，还会压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。所以，穿丁字裤时最好穿着相对宽松的外裤，不要穿同样紧绷的牛仔裤之类的。还要注意勤换衣裤，最好每天更换一次，尽量减少阴部发炎的机会。穿着时机也很重要，如果局部有病症则不能穿。

　　2.过紧的内裤

　　女性的私处褶皱较多，容易藏污纳垢，并且女性的生理特点比较特殊，阴道口、尿道口、肛门靠得很近，所以不宜穿过紧的内裤。

　　过紧内裤的危害：内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

　　3.深色的内裤

　　浅颜色的内裤对于及早发现妇科炎症很有帮助。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。

　　深色内裤的危害：如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。而且深颜色的内裤都是经过着色的，一些化学着色剂本身对健康就有害处。

　　4.化纤的内裤

　　化纤内裤因为价格便宜得到了很多女性的青睐，但是不宜穿着。女性的阴部若是长期处在温暖而潮湿的环境中，就会非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。

　　化纤内裤的危害：化纤内裤的通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。正好为细菌繁殖提供了温床，所以最好不要穿。

四、女性保养生殖器要注意什么问题

　　(一)切勿过度清洗阴道

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

　　(二)穿棉质通气的裤子

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　(三)少吃刺激性食物

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　(四)切勿滥用抗生素

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　(五)性生活正常单纯

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。