着凉一直打嗝怎么办 这些方法让你远离打嗝
2017-04-24 来源:快问新闻部 作者:潘夏菡
打嗝的原因有很多种,例如我们吃饭吃饱了时候会打嗝,那叫“饱嗝”,受到惊吓会打嗝,着凉了也会打嗝,但是一般情况下打嗝一下就好了。但是如果我们一直打嗝那么该怎么办?打嗝其实不是病,所以不要紧张害怕,打嗝是因为我们身体突然受到了外界的刺激,然后不正常的表现。打嗝的危害就是让人有点尴尬,尤其在公众场合,虽然说打嗝不是什么大病,但是我们也需要找到正确的打嗝的解决办法,让我们不再打嗝!
其实生活中打嗝的解决方法都是可以通用的,不管是由于什么原因引起的打嗝都可以用相同的方法去解决,当我们突然打嗝的时候,我们可以多做几次深呼吸让我们停止打嗝,这种情况经常发生在吃饭的时候,突然打嗝不止,可以深呼吸几次,这样让我们肺里面的气体排出来就好了。
还有就是我们身体上的每一个穴位都有它所控制的地方,当我们着凉一直打嗝的时候,我们可以用按摩穴位的方法来消除打嗝,大拇指按压内关穴1-3分钟,打嗝症状就能有所缓解,按的时候要注意力度,不要把自己弄痛了。
如果是在天气比较冷的时候,突然打嗝,那么我们可以采取喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝,打嗝的时候马上倒一杯开水,开水的温度尽量高一点,但是要注意不要烫到自己了,然后大口喝,慢慢咽下去,同时弯腰活动活动,几分钟后就好了。
除了以上介绍的三种常见的打嗝的解决办法,我还可以采取吃一些东西例如姜片和白糖都可以缓解打嗝。
总之,打嗝是我们正常生理活动的表现之一,如果想尽量不打嗝,那就要从小细节做起。例如是因为吃太饱打嗝那就每次吃饭少吃点,要是因为着凉才打嗝,那就注意保暖,不要让自己受凉,而至于由惊吓引起的打嗝,那就只有提高自己的抗惊吓能力了。反正打嗝的解决办法都很简单,所以当打嗝的时候及时处理就好了。