如何预防阴道炎 5个小妙招预防阴道炎

一、阴道炎的临床表现有哪些

　　1.细菌性阴道病

　　10%～40%患者无临床症状，有症状者主要表现为阴道分泌物增多，有鱼腥味，尤其性交后加重，可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。检查见阴道黏膜无充血的炎症表现，分泌物特点为灰白色，均匀一致，稀薄，长黏附于阴道壁，容易将分泌物从阴道壁拭去。

　　2.念珠菌性阴道炎

　　念珠菌性阴道炎

　　（1）外阴瘙痒、灼痛、性交痛。

　　（2）尿频、尿痛。尿痛特点是排尿时尿液刺激水肿的外阴及前庭导致疼痛。

　　（3）特征分泌物：白色稠厚呈凝乳或豆渣样。

　　（4）外阴炎-地图样红斑、水肿、抓痕。

　　（5）阴道炎-水肿、红斑、白色膜状物。

　　3.滴虫性阴道炎

　　（1）阴道分泌物增多特点：稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味。

　　（2）外阴瘙痒部位：阴道口和外阴。

　　（3）若合并尿道感染：尿频、尿急、尿痛，有时可见血尿。

　　（4）不孕：阴道毛滴虫能吞噬精子，阻碍乳酸生成，影响其在阴道内存活。

　　（5）检查见：阴道粘黏膜充血，散在出血斑点，“草莓样”宫颈后穹隆多量白带，呈灰黄色、黄白色稀薄液体或黄绿色脓性分泌物，常呈泡沫状。带虫者阴道黏膜无异常改变。

　　4.老年性阴道炎

　　阴道分泌物增多，外阴瘙痒等，常伴有性交痛。

　　5.幼儿性阴道炎

　　主要为阴道脓性分泌物及外阴瘙痒。

二、阴道炎的病因表现

　　1.细菌性阴道病

　　正常阴道内以产生过氧化氢的乳杆菌占优势。细菌性阴道病时，由阴道内乳杆菌减少、加德纳菌及厌氧菌等增加所致的内源性混合感染。

　　2.念珠菌性阴道炎

　　（1）80%～90%病原体为白假丝酵母菌，酸性环境易于生长，为双相菌（酵母相、菌丝相）。

　　（2）患者阴道pH在4.0～4.7，常<4.5。

　　（3）条件致病菌（酵母相→菌丝相）。

　　（4）常见诱因：妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂及广谱抗生素。

　　（5）其他诱因：胃肠道假丝酵母菌、着紧身化纤内裤、肥胖者。

　　3.滴虫性阴道炎

　　（1）阴道毛滴虫适宜在温度25℃～40℃、pH5.2～6.6的潮湿环境中生长。

　　（2）月经前后阴道pH改变，月经后接近中性，滴虫易繁殖。

　　（3）患者的阴道pH一般在5.0～6.5,多数>6.0。

　　（4）寄生于阴道、尿道或尿道旁腺、膀胱、肾盂、男方包皮褶皱、尿道、前列腺。

　　（5）常与其他阴道炎并存。

　　4.老年性阴道炎

　　绝经后妇女因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，阴道内pH增高，局部抵抗力降低，其他致病菌过度繁殖或容易入侵引起炎症，以需氧菌为主。

　　5.*性阴道炎

　　因婴幼儿外阴发育差、雌激素水平低及阴道内异物等造成激发感染所致，常见病原体有大肠埃希菌及葡萄球菌、链球菌等。

三、预防阴道炎的小妙招

　　1、注意保暖，做好保暖措施

　　女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好，如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，也会引起白带变多，阴道内的卫生情况不乐观的话，会导致各种妇科炎症惹上身的，严重的还会导致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的，只要子宫盆腔健康，气血通畅，炎症消除，自然就会成功受孕了。

　　2、穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅

　　现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物，不管是内衣内裤还是外套裤子，其实这是一种不健康的穿衣方式，紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅，也对女性的私处有影响，要保持下身的干燥，如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。

　　3、适量的运动，不要长时间的久坐

　　由于职业的关系，很多女性朋友习惯久坐，尤其是坐办公室的女性朋友，一天也不起来活动一下，长时间坐着，下半身没有运动，就会导致盆腔积血，对血管没有好处，还会导致乳房下垂哦，女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯，哪怕是经常坐办公室，但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨，扭扭腰，伸伸胳膊之类的，经常锻炼身体可以保持身材，让身材苗条，还能预防各种妇科病，还可以提高小两口的生活质量哦，让小两口更性福。

　　4、适度适量的性生活

　　适度的性生活可以让阴道更健康，让私处不受细菌的干扰，不会惹上妇科病。

四、如何预孕前防阴道炎

　　1、放弃滥用抗生素

　　咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　2、单独清洗内裤

　　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

　　3、切忌过度清洁

　　频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

　　4、重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　5、警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的*锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！

　　6、注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

　　7、正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

　　8、伴侣同治

　　如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

　　9、穿着全棉内裤

　　紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！

　　10、控制血糖，碱性产品清洗外阴

　　女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。