牙齿出现黑点的原因 牙齿变黑的危害

一、牙齿出现黑点的原因是什么呢

　　任何症状的来临都是有原因的，牙齿发黑同样如此，就其原因来说往往有以下几点。

　　首先一点，造成牙齿变黑可能是牙齿本身出现了问题，例如我们常说的龋齿，在牙齿表面出现了深浅不一的龋齿病变，这些龋齿从外面看起来就像是一个个黑点。

　　在我们牙齿窝沟的细缝中，龋齿的形成主要是因为口腔中的某些细菌，这些细菌对于牙齿有较大的伤害，刚开始的时候，可能会造成牙齿表面颜色变得很淡，慢慢的颜色加深，在一年多的时间里，就会形成了龋齿，造成龋洞的出现。

　　另外，造成牙齿上出现黑点，往往是因为色素沉着，例如，经常抽烟、喝浓茶、喝咖啡，这些都会造成烟渍、茶渍、咖啡渍附着在牙齿表面上，时间一长，也是容易造成牙齿变成黑色。

　　牙齿内部变黑：最常见为四环素和氟斑牙类牙齿变色。主要是在牙齿发育钙化过程中，过多的服用四环素类的药物或者是饮用的水质含氟量过高，就会影响牙齿组织而造成永久的变色。

二、牙齿变黑的危害是什么呢

　　知道了牙齿变黑的原因，接下来就来探究一下，牙齿变黑的危害。牙齿其实是非常坚硬的部位，但是，当人们不注意保健，非常容易造成这个坚硬的部位出现松软、掉落的情况。

　　而牙齿变黑后，形成了龋齿就需要人们尽早的进行修补，这样能够阻止病变的发生，要是任由这些龋齿发展，很有可能会伤害牙髓。

　　这样的情况，会造成人们对于冷热酸甜的食物形成一种较强的刺激感，牙神经受到损伤，会影响到正常的饮食，进而会影响到正常的生活。

　　甚至还会演化出口腔疾病的发生，这些其实都值得大家多加注意。希望大家要记住“小洞不补、大洞吃苦”这句话。

　　会伤害牙齿的食品1、柠檬

　　由于柠檬是一种酸味儿水果，含有大量的酸性物质。用这样的酸性物质长期擦拭牙齿，牙齿的表面就会被氧化，会暂时使牙齿变白，可是却把牙齿的表面弄成像粉笔一样的无光表面。而且牙齿表面变得无光、粗糙，会比以前更容易出现着色的危险。

　　处理办法

　　采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯，酸性食物不要吃得过多，吃完之后要及时漱口。

　　会伤害牙齿的食品2、咖啡

　　长期喝咖啡容易导致咖啡牙，牙齿变色非常难看。这种外因性色素牙对外观造成很大的影响，尤其在人际交往中也让人看着不舒服，第一次见面时也给对方没有好印象。

　　咖啡颜色较深而且呈酸性，易使牙齿着色。喝咖啡不仅使牙齿变黄，还可能引起色素沉淀，造成色斑，经常喝咖啡对神经也不太好，因此喝咖啡要适度。

　　处理办法

　　喝咖啡的时候可以加入一点牛奶，不但可改善咖啡的苦涩味，还可减轻牙齿的着色程度。

　　会伤害牙齿的食品3、茶

　　素有健康饮料之名的茶，却不是保持牙齿美白的好选择。茶属于酸类食物，而且一般温度较高，极易着色。尤其是碱性黑品种的要比咖啡更容易引起牙齿着色。如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。另外，喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘在牙齿上。最近研究发现，哪怕是花茶和白茶也会侵袭牙釉质，引起牙齿着色。

　　处理办法

　　刷牙时可以采取蘸一些食盐的方法，能够有效减少和去除牙齿上的茶垢等，也可选用绿茶、白茶或花茶，减少着色。

　　会伤害牙齿的食品4、果汁

　　不少朋友喜欢将水果榨成果汁，尤其是颜色深的果汁，然而让牙齿变色的程度主要取决于它们本身的颜色深浅，果汁pH值偏低，如葡萄汁和蔓越橘汁，更易使牙齿和舌头着色。

　　处理办法

　　吃整个水果或者稀释果汁，对牙齿比较有利

三、怎样才能保护好牙齿呢

　　知道了牙齿变黑对于健康的危害，那么在生活中，应该如何保护牙齿呢

　　1、科学刷牙

　　正确、科学的刷牙是保护牙齿最重要的事情，通过刷牙能够很好的保健牙齿。健康的牙齿，不仅仅代表一个人的形象，更是对健康有非常大的影响，刷牙是保健牙齿的前提。在生活中要做到早晚刷两次牙，这样对于牙齿是非常重要的。

　　就牙刷的选择来说，基本一支牙刷我们用三个月就应该换了，牙膏同样如此，不能一直使用某一种牙膏，应该把牙膏换着使用，这样对于口腔保护有非常好的帮助。

　　2、不接触刺激性的物品

　　很多时候，造成牙齿受到伤害，往往是因为我们保健没有做好。长时间、过多的接触刺激性较大的物品，容易对牙齿造成伤害。

　　就饮食来说，食用过热的火锅、过冷的冷饮这些都会对牙齿造成较大的伤害，一般来说，我们吃饭的时候，食物的温度要与口腔的温度相同，过高或者过低都会伤害到口腔。

　　其次，在平时不要抽烟、喝酒，尽管知道了烟酒的危害，但是，在中国的餐桌上，烟酒依然是少不了的，抽烟时会造成香烟中的尼古丁等物质对于牙齿造成较大的伤害，喝酒同样如此，会造成酒水中的酒精对牙齿造成伤害。

　　这些都需要大家多加注意，在平时少接触这些物品，才能够更好的保护好牙齿。

　　3、定期到医院检查

　　当然对于口腔疾病，在早期进行检查其实是最好不过的事情，在平时养成检查牙齿的好习惯，定期到牙科医院进行全面的口腔检查，这样对于预防龋齿的发生有非常好的帮助。

　　察觉到龋齿的出现，可以进行相应的修补，这样能够避免口腔发生病变，对于保护牙齿、预防牙齿病变有非常好的作用。能够发现牙齿病变，进行及早的治疗。

　　结语：以上就是在生活中牙齿上出现黑点的描述，关于牙齿上出现黑点引起的病变大家都知道一二了，希望大家要多加注意，科学的保护，对于保健牙齿好处极多，希望大家要多加重视。

四、刷牙的正确方法是哪些呢

　　刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙（舌侧面）和上磨牙（颊侧面），因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

　　下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：

　　1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

　　2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。

　　3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。

　　4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

　　5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

　　另外，刷牙还必须坚持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的3个面（颊、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。