治疗手心出汗的中药食谱 手心出汗吃什么好

　　出汗是一个非常正常的心理的现象，出汗可以帮助我们调节身体的温度，也可以滋润我们的皮肤，如果手心出汗过多，就会影响到正常的生活和工作了，大家一定要做出适当的调理，改善手心出汗的问题，下面小编就来给大家介绍一下治疗手心出汗的中药到底有哪些?大家一起来了解一下吧。

　　百合粥，大家需要准备二十克百合，五十克的粳米和适量的白糖首先把百合洗干净，和粳米一起煮成粥，等到粥快要熟的时候，再加入适量的白糖煮十分钟左右就可以吃了，百合是微寒的食物，可以达到润肺止汗的作用，特别适合肺热汗多的人。

　　大家也可以吃一些，小麦山药汤，需要准备十五克的浮小麦，十五克的山药和适量的白糖，把这两款食材一起煎汤取150毫升的汁，然后再加入适量的糖调味道就可以了，每次服用五十毫升，早上或者是晚上各服用一次，可以起到补气止汗的作用。

　　大家也可以吃一些人参腰子，需要准备十克的人参，八克的当归，一个猪腰子，还需要适量的生姜，适量的葱，适量的盐，首先大家把人参，当归，切成薄片，把腰子处理干净以后放进盆子里面，加入适量的水煮烂就可以吃了，可以起到很好的补虚止汗的作用，主要就是治疗生病以后身体虚弱导致的出汗问题。

　　上面给大家介绍的就是治疗手心出汗的中医药食疗方法，现在大家应该也有所了解了吧，上面给大家介绍的这些饮食的方子，大家就可以尝试一下，可以缓解手心出汗的问题，而且这些方法又没有任何的副作用，可以调理自己的身体，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。