肩颈对人体的作用有哪些 肩颈堵塞的危害

一、肩颈对人体的作用介绍

　　1，肩颈被称为人体的十字路口，对人体有十分重要的作用。肩颈是气血供应头部的主要通道。如果肩颈不好，头部便会出现供血不足，使人出现头痛，头晕，偏头痛，健忘，睡眠质量差等症状。

　　2，肩颈是毒素最容易堆积的地方，人体的衰老也是从肩颈开始的。女性如果患有肩颈疾病，会出现面部晦暗没有光泽，肤色不均匀，而且面部很容易长斑，看着比实际年龄显老，肩颈疾病严重的女性，还会因为毒素的堆积，出现内分泌失调，月经不调痛经，妇科感染等妇科疾病。所以在日常生活中，可以适当的去做些肩颈的保养。

　　3，由于肩颈是大脑的总开关。头部的血液循环都要经过肩颈，如果肩颈气血不畅的话，血液中的毒素便会堆积，很容易使人患上肩周炎，肩颈硬化等疾病。会使人经常出现四肢麻木，手脚冰凉，而且做事情的时候容易出现疲劳，经常按摩肩颈，可以活血化瘀，疏通经脉，缓解肩颈僵硬疲劳的症状。

　　注意在日常生活中，一定要注意肩颈的保养，不要长期保持不动，在工作或学习一段时间以后，一定要站起来活动一下肩颈，适当的按摩一下，可以有效的缓解肩颈不适，如果肩颈病症严重的话，一定要到国家正规的医院进行检查治疗，以免给身体带来更大的伤害。

二、肩颈堵塞会引发哪些疾病

　　1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。

　　①、用了很久专业护理，但没有多大效果。

　　②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

　　③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

　　2、头部供血不足。

　　①、头痛、头晕、偏头痛

　　②、记忆力减退、健忘

　　③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)

　　3、肩颈阻塞。

　　手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生) 肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

　　4、激素分泌失调。

　　脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，

　　同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调 , 宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。

　　从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。在美容院我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

三、按摩肩颈有哪些好处

　　做肩颈的推拿按摩，可改善颈部的血液循环，增加颈部肌肉的力量，保持项韧带的弹性，加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活动灵活，能有效防治落枕、颈椎病、头痛头晕、颈肩臂疼痛麻木等病症。

　　中医推拿宣传的治病原理：治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线、气血运行的方向，施以不同的手法，能够疏筋通络，从而达到治疗颈椎病的目的。 能迅速消除疲劳、缓解肌肉紧张及疼痛；加速血液循环，增加细胞供氧量，增强细胞活力，使身心倍感轻松；对改善多种慢性疾病，如颈椎炎、肩周炎、腰肌劳损、贫血、神经衰弱、失眠、静脉曲张等作用显著。

　　因此推拿肩颈大有必要，正确合理的按摩能有助缓解颈肩肌肉酸痛，然而并不是所有人都适合按摩推拿，尤其是选择按摩减轻颈肩疼痛的上班族推拿时更要讲究合理方法，同时选择既专业又干净整洁的场所，以免不当按摩引起肌肉劳损的加重。

四、容易导致肩颈问题的生活方式

　　专家指出，引起肩颈疼痛的主要原因是不健康的生活方式。这些不健康的生活方式，你有么?

　　1.长时间的伏案工作，不注意坐姿。工作时间久了，颈肩部、腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，容易僵硬、劳损，导致肩颈疾病的发生。

　　2.以车代步。经常开车的人都知道，双手握着方向盘可不是一件轻松的事情，当人保持同一动作过久，气血流通受到阻滞，会造成肌肉群疲劳，久之造成肌腱、韧带的劳损，无力支撑它们包裹着的骨骼，就造成了脊椎稳定性的改变。

　　3.打麻将时间过长。麻将作为一种*活动，在百姓中间有着很好的普及率，然而，一次麻局下来，少说4、5个小时、多则通宵达旦，游戏结束时，每个人都会觉得脖子僵硬，肩颈酸痛。

　　4.睡高枕。有个古语叫“高枕无忧”，这话真害人啊，睡觉睡高的枕头是非常不健康的方式，肌肉在睡眠中不仅不能得到放松修复，反而会加重了肩颈劳损的状况。

　　5.长时间上网聊天或打游戏。有的人还喜欢躺在床上玩电脑游戏、聊聊天，这种看似“时尚”的生活习惯其实很危险。专家解释：“坐在床上工作、学习，颈、胸、腰、骶4个曲度不符合人体脊柱的最佳生理弯曲度，这样长期强制性的前屈姿势，容易引发脊柱退变性疾病，比如颈椎病和腰椎间盘突出病。”

　　6.湿发睡觉：很多人有晚上睡觉前洗澡的习惯，头发还没有干透就上床睡觉，导致湿邪入侵，还有些人整夜吹空调，导致寒邪袭脑，这也是肩颈疾病的发病来源之一。

　　7.不正确的劳动和运动姿势。