如何自制决明子枕头 决明子皮做的枕头效果

一、决明子枕头制作方法是什么

　　1.自缝一个布袋：自制决明子枕头，做枕头的方法很简单：用生决明子10~15斤(具体需要根据个人对枕头的大小和厚度要求而定，有些客户对枕头要求比较大的，甚至去到20斤一个)，自己缝一个布袋，或者到外面的裁缝店托人代工缝一个(注：最好在装决明子的布袋中加一个拉链，这样方便更换决明子和可随意增加决明子)

　　2.然后把决明子放到布袋里，拉上拉链。

　　3.然后在外面的超市购买一个枕头外套， 把之前装好的决明子的布袋放到枕头套里便可以使用了!(或者这步可省略，但掌柜建议最好装多一个枕头套，方便清洗)

　　为什么要自制决明子枕头而不在外面的超市购买?

　　决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。市场上的决明子枕一般比较贵，最低50多元，高则过百(注：市面销售的决明子枕头，里面的决明子质量较差，并且决明子的含量非常少，根本达不到那种决明子按摩的效果。在超市购买过决明子枕头的买家都知道!)。

二、决明子枕头有哪些功效与作用呢

　　睡眠时间如此珍贵，选一个舒适的枕头就显得格外重要了。为了让自己的睡眠质量更高，不少朋友都选择购买一些药枕来提高自己的睡眠质量。决明子枕头也是药枕中比较受欢迎的一种，因为决明子枕头的功效与作用非常丰富且较为显著，很适合对枕头选择有所讲究的人。

　　决明子又名草决明，还瞳子，狗屎豆，假绿豆，马蹄子，千里光，可迅速改善局部血液循环，促进新陈代谢，消除局部无菌性炎症，有助于解除颈部及肩关节软组织粘连现象，有效地恢复颈椎及相关组织的正常生理功能。这一药枕非常适合颈椎病患者，颈肩酸痛者，因为其能有效改善颈椎的不适。除此之外，用决明子制成的枕头稍微偏硬，其中的决明子种子能很好地贴合人的头颈部位，可对头部和颈部穴位按摩，从而有效辅助治疗头晕、失眠，脑动脉硬化，颈椎病等。决明子枕头特有的青草味也能让人神经得到舒缓，从而降低做梦的机率，提高睡眠的质量，让你一觉睡到天亮。使用决明子枕头能使经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

三、用决明子枕头有危害吗

　　药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够“对症用枕”，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。那么，同为药枕的决明子枕头对人体是否有危害呢？答案是存在一定的危害的。

　　1、任何东西都是有两面性的，因此决明子枕头在具有保健的同时也存在一定的副作用。对于决明子枕头，我们刚开始枕下去的时候，它的药物作用是比较明显的，如果大家觉得睡眠不好，就马上换了这种枕头，以免它对我们的身体机能造成伤害，希望你们可以重视这种枕头。

　　2、初期枕用决明子枕头作用比较明显，容易引起腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续睡眠。如果觉得不舒服就应该及时纠正，不要继续使用。

　　3、长期枕用决明子枕头的话轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药，长期放在枕头里边对身体不是很好，会损伤身体的正气。不适宜长期使用，还是需要对症而言。值得注意的是小孩子最好不要给他使用任何药物枕头，根本就没有必要的，孩子有他自己的生理特征，大人也不要太过紧张。

四、决明子枕头的正确用法都有哪些

　　盲目跟风买了决明子药枕但不知道怎么用?使用决明子枕头的方式不当引起不适了?建议大家再使用药枕之前一定要了解清楚其用法。决明子枕头的正确用法是“对症用枕”，如果有相应的症状需要辅助治疗，可使用决明子枕头，一般健康情况下无需多此一举，不然还可能会伤身。

　　在使用药枕时要注意保持干燥，因为里面的决明子在长时间食用后因种种原因可能会受潮，所以大家要经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了滋生疾病的根源。给婴儿和老人使用时，做枕头布料用单层是不行的，市面上*的决明子枕头大多会在决明子和枕套之间填充进一些棉花，这样的款式也会更舒适些。另外，决明子枕头最好不要长期使用，如果病症得到改善，那么最好还是换回普通的枕头，长期使用可能会对人体造成危害。使用决明子枕头要定期使用正确的方法清洗，保证其干净卫生。