做完洗牙一定要抛光吗_ 洗牙次数越多越好吗

一、为什么洗牙之后一定要抛光

　　洗牙，早已经成为白领丽人们的新宠，有谁不洗牙就好像脱离了潮流OUT了一样。不过，有些人感觉到洗牙后牙齿虽然洁白、没关了，但没多久牙就又脏了，这是什么原因呢?难道是洗牙不好吗?

　　其实洗牙有益于口腔健康，可以起到健齿护齿的作用。而且洗牙并不会使牙齿变得更脏，有些人觉得洗牙后口腔脏的很快，实质上是洗牙方法不对造成的。

　　为何洗牙后牙齿很快又脏了

　　洗牙的本质是彻底清除牙齿周围积存的“脏东西”——菌斑和菌斑矿化形成的牙石，比较常用的方法是超声波洗牙，就是通过器械振动震碎牙石。

　　因此，“治理”后的牙齿表面会相对粗糙，与洗牙前相比，大家总觉得牙面发涩，不像原来那么光滑了。而且，粗糙的牙面更有利于“脏东西”的附着，如果不加以注意，牙齿很快就又脏了。

　　洗牙后抛光才是正确洁牙过程

　　因此，洗牙后还可以进行抛光，使牙齿的表面保持光洁如初。大家常误以为抛光是把牙面磨掉一层，其实不然，抛光是用非常软的橡皮蘸着抛光膏(与牙膏类似)轻轻地在牙面上低速旋转摩擦，因此不会对牙齿造成损伤。

　　洗牙后哪些事情千万别做

　　洗牙后还要注意不能吸烟，“白纸上最容易写字”，同样的道理，光洁的牙面，正是形成烟斑和色素最好的温床。

　　定期洗牙不仅有助于保持牙齿的美观，洗牙的更大意义在于治疗——牙周炎的根本原因，是牙齿表面的“脏东西”刺激牙龈产生了炎症反应，引起牙周组织的破坏。所以，洗牙后进行抛光等处理，不仅可以保持牙齿干净，还能保证牙周炎的治疗效果。

　　洗牙后要想保持牙齿清洁，还要好好刷牙。但即使再仔细，牙石也是刷不掉的，只能通过洗牙来去除。一般建议一年洗牙一次，如果牙石形成快，间隔就要短一点，比如半年一次。

二、洗牙次数是不是越多越好

　　有的人认为洗牙有害，素以从来不去洗牙;有的人认为洗牙有益，所以频繁洗牙。专家说这两种人都太极端，洗牙虽然有益，但并不是“多多益善”。过犹不及这个词用在西亚上是非常合适的。所以，洗牙一定要掌握好频率。

　　洗牙次数不是越多越好

　　洗牙不是多多益善，间隔周期不宜过短，六个月到一年洗一次就足够了，以免有损牙齿 因为洗牙会使牙缝之间的牙石被洗掉，而牙齿需要一段时间才会慢慢长得齐整，把这些小缝填满没。如果太过频繁，就超过了牙齿的自我适应周期，变成牙缝宽大。另外，利用超声波的震动击碎牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素的超声洗牙法，接触的钻头硬度也很有讲究，短时间内多次太过猛力击打牙齿的话，反而会得不偿失。

　　频繁洗牙会伤牙

　　洗牙这种硬冲击，在冲掉龈下牙石的同时，也会形成创口，因此，洗牙通常很容易出血，频繁洗牙对牙齿和牙龈造成损耗是无疑的;洗牙后，牙齿都会很酸软，短则3天，长则一周才能恢复正常，每周一次洗牙，牙齿持续酸软，这种难受不是一般人可忍受的;正由于洗牙过程不可避免会出血，因此如果超声波喷嘴或导管将洗液回流，存在极大的血液交叉传染的风险，频繁洗牙，更加增加了这种传染疾病的风险。

　　洗牙也有一些注意事项

　　像口腔溃疡和有牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症患者、白血病患者，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇(尤其是怀孕前期)最好不要洗牙。张主任特地告诫，洗牙尤其要防止感染。

三、洗牙后牙齿表面粗糙是怎么回事

　　洗牙后牙齿表面粗超的原因

　　事实上，洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，也没有加压，只是轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿的。但如果操作不当，如加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕，一般在显微镜下可见细微的粗糙面，这种划痕可通过抛光来弥补。

　　洗牙后牙齿酸痛是正常现象

　　有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。

　　洗牙后暂时少吃过冷过热食物

　　另外，有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。

　　洗牙时出血：缘于菌斑牙石产生刺激

　　许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。因此，洗牙后要坚持认真刷牙，清除牙菌斑等刺激物，就可减少牙龈出血。

　　洗牙后牙缝变大源于口腔卫生太差

　　洁治后牙缝变大的问题也使很多人苦恼，其实，这是多年来口腔卫生习惯较差的“回报”。牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头充满的，但由于牙石的长期堆积，导致牙龈萎缩，牙根外露，牙缝逐渐被牙石覆盖，清除后就会显得牙缝很大。牙齿一旦有了缝隙，清洁更为困难，但也更重要，否则容易附着菌斑牙石，刺激牙缝进一步变大。

四、怎么洗牙才健康

　　都说“隔行如隔山”，没错，对于不是从事口腔医疗方面的人来说，的确很难了解洁牙护齿的只是，于是大多数人都会走进洗牙的误区。可是，随着洗牙越来越流行，这些误区带来的危害也就越大，权威专家认为，有必要对洗牙做一个详细的解释，让普通民众正确认识洗牙，从而避开误区，健康护齿。

　　洗牙会损伤牙齿吗

　　不少人担心洗牙会损伤牙齿，事实上，正确洗牙不仅能够清除牙面上的污垢，还有防蛀牙、检查是否有新蛀牙发生和去除口腔异味等防治口腔疾病的好处。超声洗牙机头本身对牙齿并没有切削功能，洗牙其实是靠超声波的高频振动来击碎牙石的。医生操作时，在不加压只是轻轻接触牙石的情况下，不断移动工作头，这样是不会损伤牙齿的。特别是洗牙后，医生还会对牙齿进行抛光，从而使牙齿更不易色素沉着和沉积牙石。

　　洗牙会让牙齿松动吗

　　这种情况在“牙石”较多的患者中容易出现。洗牙后，牙齿松动并非洗牙所致，而是患者本身的牙槽骨已吸收，牙周破坏严重，使牙齿已经松动。但由于牙石的“夹板效应”而得到“支撑”，暂时感觉不到牙齿松动，因此会出现一种假象。当牙石洗掉后，牙齿“孤立”松动本质再现，便以为是洗牙造成的牙齿松动。此时，您应该及时对松动的牙齿采取牙周治疗，起到排除牙病的目的。

　　多久洗一次牙才好呢

　　通常，口腔卫生习惯良好的人，大约一年彻底清洁一次即可。而平日里有抽烟、饮酒等习惯的人士，牙齿由于易变色，往往半年就要清洗一次。倘若患有牙周疾病者，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次，对控制病情还有一些帮助。当然，这都不是绝对的，最好是遵照牙科医生的建议执行。