女性血压正常范围是多少呀 女性血压低的原因和症状是哪些

一、女性血压正常范围是多少

　　女性血压正常范围是多少：

　　女性血压正常范围是指成年女性血压值的正常范围，一般在这个范围内就是正常的，不会引起身体上的不适。不管是高血压还是低血压都会在身体上表现出明显的不适感，那么首先让我们来了解一下女性血压的正常范围吧。

　　根据权威机构发布的正常血压值显示，收缩压 <130 mmHg，舒张压<85 mmHg都算正常血压，而理想值则是收缩压<120 mmHg，舒张压<80 mmHg。但是由于男性和女性的身体存在差异，因此，女性的血压值可能会稍稍低于相同年龄的男性，比如31-35岁的人群中，男性正常血压值为收缩压117mmHg，舒张压76mmHg，而同类女性则为收缩压114mmHg，舒张压74mmHg。

二、女性血压低的原因和症状

　　女性血压低主要是有两方面的原因，一方面可以总结为生理性低血压，也就是由于体质差而造成的低血压，这类多出现在身体虚弱的老人和女性身上，尤其是很多苗条瘦弱的年轻女性很容易患有低血压，这与营养的缺乏有很大关系，建议大家不要为了身体苗条而减少饮食的摄入哦，低血压虽然看上去不严重，但其实对身体的影响还是很大的，日常你经常感觉疲劳或者晕厥等，都可能与低血压有关的。

　　女性低血压另一方面的原因是与一些疾病有关的，这些会在短暂的时间内血压迅速降低，一般与大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等疾病相关，这时候需要从疾病方面进行治疗了。

　　女性低血压最主要的症状就是头晕、乏力、精神疲惫等，不管是急性低血压还是持续的慢性低血压，患者都会感到头晕和疲惫的症状，尤其是在空腹的情况下更可能发生，小编就曾经在没吃早餐的情况下晕倒在地铁上。如果你经常感到精神疲乏，没有力气，而且还伴有头晕，那么多半是有低血压，一般体质较弱的人比较容易低血压。

　　还有一些低血压的症状是表现在特殊的体位上，比如本来是做着或者躺着，突然改为直立的体位，这时候也会感觉头晕，眼前一片黑，这也是低血压的症状。

三、如何预防血压异常呢

　　1、卧床休息时采用左侧卧姿，可减轻子宫压迫下腔静脉，因而使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降；

　　2、维持高蛋白的饮食很重要，每天80至90克的蛋白质摄取，可补充尿中流失的蛋白质，减少水肿危险；

　　3、正常情况孕妇怀孕末期会有足部水肿，但妊娠高血压之水肿通常会出现在第二妊娠期即孕4－6个月时，并且会进展到眼睑；

　　4、可自行监测血压，每天早晚各量一次并做好记录；

　　5、每周或每两周做一次产检，一旦有异常应提早就诊。在出现紧急情况入院救治时，医生会根据产妇病情进行规范解痉、镇静、降压等治疗，同时每天对产妇病情作出评估，在保证母儿安全的情况下，尽量等待胎儿在母亲宫内生长。如母子出现危险则应及时剖宫产帮助娩出胎儿及胎盘。

四、什么是孕期低血压呢

　　妊娠时虽然心输出量和血容量明显增加，心肌收缩力增强，但由于外周血管阻力的下降，其平均血压，尤其舒张压较未妊娠时却有所下降。妊娠早期和中期收缩压较妊娠晚期约低2mmHg，舒张压低10~20mmHg，此后逐渐增高，到分娩时或产后6周则接近妊娠前水平。

　　造成女性怀孕后血压低的原因是有很多的，一般情况下，人们血压低时不太容易引起注意，而且，低血压的症状一般会在身材消瘦或体质差的孕妇中出现，患有低血压的时候，孕妇一般会出现惧寒或头晕眼花的症状。

　　孕期低血压对母儿的影响

　　一般低血压，如孕妇没有症状，则对胎儿影响不大。如因血压低孕妇出现休克，则可造成胎儿缺血缺氧，即胎儿宫内窘迫，生后可造成缺氧缺血性脑病。休克时应积极抢救，提升血压，并查明原因，做积极有效的治疗。

　　警惕“仰卧位低血压综合征”

　　人们对于孕妇高血压已十分重视，但对孕妇仰卧位低血压综合征却不很注意。为什么孕妇有可能发生“仰卧位低血压综合征”呢？目前比较一致认为，发生原因是因为子宫在仰卧位容易压迫孕妇下腔静脉，因而阻碍血流回心，使血压降低。血管造影也证实，足月孕妇仰卧位时有90%发生回心血流下降。一般发生在妊娠中后期，即32~36孕周时，临产前或分娩时很少发生。多数人症状发生在仰卧后1~10分钟，6~7分钟开始出现最多。主要表现为头晕、恶心、胸闷、出冷汗、打哈欠，检查血压降低，脉率加快，面色苍白等。

　　孕妇发生仰卧位低血压综合征，不仅对其本身不利，而且对胎儿也有危害。孕中期正是胎儿发育快速时期，胎儿因孕母血压低，胎盘供血减少，影响营养和氧的供给，不仅会影响胎儿体重增加，而且可产生宫内慢性缺氧，成为“高危儿”，生后易发生窒息、缺氧性脑病、小样儿、低血糖、低血钙、低血镁，还易发生坏死性肠炎、脑出血等。因此说，仰卧低血压综合征对于母、儿都是一个不容忽视的问题

　　孕期低血压的防治方法

　　为防治孕妇仰卧低位血压综合征，可从妊娠28周（孕7个月）开始，对孕妇进行此项监测。一是孕妇本人要留心在仰卧一定时间以后有无上述症状出现；二是让孕妇仰卧10分钟左右测定其血压，看血压是否降低。这样就可能及时发现。防治的办法很简单，就是改变卧姿，多采取左侧卧位，改变仰卧的习惯，起码不要长时间仰卧。》孕期低血压怎么办？食疗调理升血压