腰椎间盘突出患者出现肌肉萎缩的办法是什么 诱发肌肉萎缩的原因有哪些呀

一、腰椎间盘突出患者出现肌肉萎缩该怎么办

　　首先，保持乐观愉快的情绪。许多患者在出现肌肉萎缩之后，精神长期处于紧张、焦虑、烦躁、悲观中，殊不知，这些负面情绪可能会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌萎缩发展。所以，腰椎间盘突出症患者应该保持乐观愉快的情绪，配合治疗，并且做到劳逸结合。

　　其次，合理调配患者饮食结构。对于出现肌肉萎缩的腰椎间盘突出患者，脊柱神经外科医生的建议是痛过高蛋白、高能量饮食的摄入来补充营养，为患者提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，达到增强肌力、增长肌肉的目的。对于肌肉萎缩程度不同的患者，我们一般给予不同的饮食建议。当患者肌肉萎缩处于早期时，我建议患者采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳；当患者肌肉萎缩处于中晚期时，我建议患者的饮食以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

　　最后，严格预防感冒和胃肠炎。腰椎间盘突出患者在出现肌肉萎缩时，患者必然出现自身免疫机能低下甚至存在某种免疫缺陷，此时如果患者感冒会使病情加重，病程延长；胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，从而使肌萎缩患者肌力下降、病情反复或加重。

二、腰椎间盘突出该怎么治疗呢

　　治疗最简单的治疗方法是休息。卧床休息2天比长期卧床休息的效果更好。屈膝屈髋侧卧位并将一枕头垫于两腿之间，能明显解除椎间盘和神经根的压力，绝对卧床休息，强调大小便均不应下床或坐起，卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。

　　腰椎间盘突出的保守治疗，包括物理治疗、药物治疗和封闭治疗等。其中的物理治疗包括牵引、按摩、推拿等手法，这些疗法打着的旗号就是可以使得突出的椎间盘完全复位，其实这种说法有些夸大其词，单靠推拿和按摩是不可能完全复位的，同时如果方向把握不好，突出的椎间盘是很难准确的复位的，所以这些疗法的特点就是见效比较快，但是也容易反复。

　　生活不能自理的严重的腰椎间盘突出症的患者才选择手术疗法，不仅是因为手术的费用比较贵，还有就是手术对身体的伤害性比较大，特别是老年人，手术恢复也比较慢，所以说，病情不是太严重的话，最好还是选择保守治疗。

　　注意事项：

　　腰椎间盘突出的护理中，要保持正确的姿势坐在椅子上，腰间盘突出患者时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。

三、诱发肌肉萎缩的原因是哪些呀

　　1、上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起的肌肉萎缩，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。这是诱发肌肉萎缩的原因之一。

　　2、肌肉萎缩的出现主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经 肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌肉萎缩症等。

　　3、肌肉萎缩的原因还常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等，这些因素的存在都会导致肌肉萎缩的发生。

四、预防肌肉萎缩的常见小妙招都有哪些呀

　　1、点捻四白穴：

　　通过对穴位的按摩可以做好预防面部肌肉萎缩的措施，该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1～2分钟。

　　2、掌揉颊车穴、地仓穴：

　　不同预防面部肌肉萎缩的方法可以帮助大家远离疾病危害，以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5厘米)，往返50次。

　　3、注意适量运动：

　　患者应参加适量运动来锻炼身体、增强体质，但不可运动过量，如果患者运动过量会加重病情，人们应根据自身的情况来选择适当的运动，恢复肌肉健。而且对病情较重的患者或者是卧床不起的患者，应给予适当的按摩，以防止褥疮的产生。

　　4、良好的心态：

　　患者应有良好的心态，护理人员应注意鼓励患者，且患者本身也应该有积极乐观的治疗心态，减少患者的心里负担，避免精神剌激和过度劳累，树立治疗的信心。

　　5、饮食合理：

　　做好面部肌肉萎缩如何预防措施很关键，中医认为肌肉萎缩与脾气亏虚有着密切的联系，所以患者应注意调节饮食，不能过饥或过饱，饮食要有规律、有节度，注意营养调配恰当，不偏食。忌食刺激性食物以及烟酒等。