孕期头晕反胃的原因 孕妇头晕想吐怎么办

一、孕妇头晕想吐是怎么回事

　　头晕想吐主要是由于脑部供血不足引起的。
　　1.血压偏低 大脑缺血 这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，一般比平时低1.33-2.67千帕，这属于生理性。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕想吐。
　　2.进食过少 血糖偏低 这类孕妇有时发作性头晕想吐，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。怀孕期间由于妊娠反应——呕吐，所以吃得少。进食少，使血糖偏低。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕想吐、冷汗、心悸等不适。
　　3.体位不妥 压迫血管 这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。该类孕妇的头晕想吐属于仰卧综合症。妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧坐时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返回心脏；回心血量锐减，心搏出量减少，导致了心脑血供减少，引起头晕想吐、胸闷等不适。
　　4.孕妇发生贫血，也是引起孕妇头晕想吐的常见原因。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕想吐、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症，应及早诊治。

二、如何解决孕期头晕恶心的问题

　　1. 要补充营养，少量多餐。
　　2. 要定期做产检，产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。
　　3. 不要长时间保持同一个姿势。
　　4. 准妈妈进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。
　　5. 躺着或坐着起身时动作要放慢。
　　6. 感觉头晕想吐时要多休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。
　　孕期“头晕” 赶紧验验血
　　怀孕期间不时头晕、手脚发软、全身乏力，应该很平常吧？其实不然，这些现象有可能是孕妇血液系统出现病变的信号！
　　专家指出，女性朋友们在怀孕期间的时候，对于女性来说是一种幸福也是一次考验。因为怀孕时身体会发生一系列生理、免疫变化，这些变化可能会累及血液系统，使孕妇的血象出现异常，引发贫血、血小板减少、血栓等一系列血液病，危及孕妇和胎儿的安全。

三、怀孕饮食注意什么问题呀

　　孕妇头晕想吐，饮食方面要注意什么呢？
　　1.尽量少喝茶患贫血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。
　　2.应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时，或在平时的饮食之中，应当经常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯，它虽然价格低廉 ，但它所含的维生素 C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。
　　3.平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等，这些都是补血的。另外需要注意的是：贫血的人最好不要喝茶，茶会阻碍铁的吸收。牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

四、怀孕早期出现头晕正常吗

　　在怀孕期间，身体会发生一系列生理、免疫变化，这些变化可能会累及血液系统，使孕妇的血象出现异常，引发贫血、血小板减少，从而出现头晕的现象，一般在怀孕12周以内症状比较明显。所以孕妈妈在怀孕初期偶尔头晕是正常的。
　　而怀孕早期的头晕主要是因为孕妇因妊娠的需要循环系统在扩张，血容量不足引起。一般过一段时间会好转。平时注意不要突然改变体位。头晕应先做血常规，排除贫血，然后考虑为生理性的。具体的原因主要有以下几点：
　　1、孕妇贫血
　　贫血的孕妇平时应摄入动物血、猪肝、瘦肉等含铁丰富的食物，一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇常常会出现头晕、头痛症状。如果不及时治疗可能会发展为先兆子痫时，可引起抽搐、昏迷，危及孕妇和胎儿生命，这是怀孕初期严重的并发症，需要及时的发现和治疗。
　　2、血压偏低大脑缺血
　　这类孕妇一般在突然站立时会晕倒，在怀孕初期，胎盘的形成会导致血压一定程度的下降，这是正常的生理现象。如果之前就患有高血压的孕妇，血压下降幅度会更大，血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。一旦头晕发作，应立即坐下，或平卧，以阻止头晕加剧。避免久站，以预防发作。
　　3、进食过少血糖偏低
　　这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生，在怀孕初期，早孕反应让很多女性不仅食欲不振，还经常出现恶心呕吐等反应，进食少，从而导致血糖偏低，出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。