皮肤暗黄应该怎么处理 4个小妙招让你恢复好脸色
2017-05-19 来源:网友投稿 作者:沈宛海
暗黄的肌肤让人看起来会显得皮肤脏兮兮的感觉,就算是化了妆,也没有那么光滑亮丽,看上去毫无气色和精神。白里透红的皮肤是每个女性都喜欢的,可很多因素会导致皮肤暗黄,这就是说,好皮肤也是需要养护的,那么,皮肤暗黄应该怎么处理呢?下面,我们一起来学习4小妙招,让大家恢复好脸色。
1、注意补血
很多女性皮肤出现暗黄是与自身的气血虚有关,通常气血虚的女性平时会觉得很容易犯困、头晕,偶有心悸的现象,再者,血虚的人还会有舌苔较薄、白等症,而且平时的月经血颜色也比较淡、稀。如果是气血虚引起的皮肤暗黄,大家可以通过食疗来解决,可以常吃一些黑豆、胡萝卜、龙眼、红枣等食物来达到滋补的目的,也可以用当归炖乌鸡汤饮用。
2、调整作息
皮肤暗黄的女性除了内调之外,还应该注意调整自身的作息时间,千万不要熬夜,因为熬夜会让白皙的皮肤渐渐的黯淡,失去光泽,长期熬夜还会长皱纹,使皮肤变得松弛下垂。所以,想要改善皮肤暗黄,早睡早起非常重要。
3、做好防晒
大家外出时,一定要注意做好防晒措施,防晒是美白肌肤的关键,可以涂抹一些轻薄的防晒霜,戴上墨镜和帽子,也可以撑太阳伞,不在日光下暴晒,太阳晒后回家要涂抹一些保湿修复霜。
4、定期去角质
定期去角质是非常重要的,如果角质层过厚而没有得到及时的处理,就会变黄变黑,尤其是T区位置,不定期用磨砂等去角质护肤品,整个面部肌肤都会变得暗黄。所以,每周一次的去角质是必须的,但不能经常去角质,会损伤新长的角质。
想要改善皮肤暗黄,除了上述介绍的4个妙招之外,大家在日常生活中还应该注意多喝开水及多吃新鲜的蔬菜水果,因为这些食物可以加快身体的新陈代谢,帮助身体将毒素排出体外,使皮肤看起来更光滑水润。同时,做到尽量少化妆,因为化妆品中含有多种重金属,对皮肤的损害也是非常大的。