酒后视力模糊怎么回事 喝酒视力不好的原因

一、喝酒视力不好的原因

　　医书上说：“酒使人眼睛充血易伤目。”酒的主要成分是乙醇，当人们饮酒后，眼球结膜充血，造成局部组织缺氧。同时酒会消耗大量的维生素B，当眼睛缺少维生素B后极易发生角结膜干燥、视神经炎及晶状体混浊。所以，喝醉了酒的人普遍是眼球上布满血丝，出现红眼现象。

　　饮酒过多严重者可失明

　　近代医学界研究证实：酒中有害醇类(如甲醇)也会对视网膜、视神经有明显的毒害作用，若饮酒过多，酒中的有害成分能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。此时看电视对眼睛非常不利。

　　因为电视系直接光源，对眼睛的刺激力很强，况且电视机的显像管会放出定量的X射线，能大量消耗眼睛视网膜中视杆细胞的视紫红质，导致视力模糊、减退。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。

　　劝君切莫面对开着的电视机，边看边饮酒引以为乐，以免贻害眼睛。喝醉了酒的人也不宜急于看电视，老年人尤应注意。(随着食物软化倾向的出现，孩子的下腭会趋向不发达，牙齿排列不整齐和上下牙齿咬合得不好。虽然脉络膜组织和牙齿咀嚼的运动没有直接关系，但饮食生活中长期不咀嚼硬食，面部的肌肉力量变弱，水晶体的调节机能就不能很好地工作，从而引起视力自然减弱。

二、喝酒带来的危害

　　少量喝酒确实有利健康，但是酗酒则会对肝脏，代谢功能等产生很大的危害，影响身体健康。如果本身有心血管疾病，癫痫，糖尿病的患者，应戒烟限洒，这样才能更利用病情，不使并发症过早出现。另外如果 长期大量饮酒会导致脂肪肝 至于喝酒对人体健康的影响喝酒适可而止领导少不了吃喝应酬，与员工，同事聚会，招待上级，或业务上的往来，大家难免要同坐一个酒桌，吃吃喝喝。但作为领导喝酒要适可而止，以防酒后失态，造成不可挽回的损失。喝酒时，领导幽默活泼一点，活跃气氛是必要的，但要注意言行检点。又活泼，又守礼，才能使场面又热闹，又有序，使活动获得圆满成功。长期大量饮酒的危害：酒对胃肠，肝副作用最大，其次为神经系统。醉酒会因酒精直接抑制呼吸中枢导致死亡，饮酒后呕吐时，还会因呕吐物堵塞气管，窒息而亡。而酗酒会对身体各种脏器造成危害。 此外，酒精依赖还可导致心血管疾病，如心悸，诱发心绞痛；呼吸系统疾病，如肺水肿；以及严重的营养不良，导致低血糖及许多并发症。 长期过度饮酒，将会产生“酒精依赖”。

三、喝酒后应该注意什么？

　　酒喝多之后，全身难受不堪。近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。

　　1．不要大量喝咖啡

　　*是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。

　　2．不要吃退烧药

　　醉酒后服用退烧药（羟*乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。

　　3．少吃腊肠和火腿

　　香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

　　4．不要运动

　　不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议：最好冲个凉，并好好放松一下。

　　5．不要吃油炸食物

　　油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时候后可能会肚子难受。建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。

　　6．不要吃醒酒药

　　醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议：大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质；低酸度的橙汁可以补维生素c；自然果汁能保持血糖水平。

　　7．不要在睡前吃东西

　　睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是一种误解。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。

四、喝酒后吃什么好?

　　男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的，但是毕竟喝酒伤身，贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜欢醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群，严重的可致死亡。

　　推荐秘方1：葛花水

　　配料：中药葛花、开水。

　　做法：取适量葛花放入开水中冲泡。

　　功效：酒后饮用，有醒酒的妙用。

　　推荐秘方2：五味子粥

　　配料：五味子10克、大米100克。

　　做法：大米、五味子，一起文火熬制。

　　功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。